½Å¼±¹Ú¼¶õ
Á¶È¸10,264 | Ãßõ0
Ãáõ ¸ÀÁý Àú·ÅÇÏ°í ǪÁüÇÑ µÅÁö¿Õ°¥ºñ ȷα¸ÀÌ
Ãáõ¿©Çà¿¡¼ Á¡½ÉÀ¸·Î ¸Ô¾ú´ø µÅÁö¿Õ°¥ºñ ȷα¸ÀÌÁýÀ» ¼Ò°³ÇÕ´Ï´Ù.
»óÈ£´Â Åä´ãȷα¸ÀÌ·Î 1ÀκР300g µÅÁö°¥ºñ°¡ ´Üµ· 1¸¸¿øÀÌ´Ï
ÁÖ¸Ó´Ï °¡º¿î »ç¶÷µéÀÌ ÇªÁüÇÏ°Ô Áñ±â±â¿¡´Â ¾È¼º¸ÂÃãÀÎ ½Ä´çÀ̾ú¾î¿ä.
³ÐÀº ¸ÅÀå¿¡´Â ȯ±â±¸°¡ ¾îÁö·´°Ô ³Î·ÁÀÖ¾úÁö¸¸
±×¸¸Å ȯ±â°¡ ÀߵǾî ÄèÀûÇÑ ´À³¦À̾ú°í
¾ÆÀÌµé ³îÀ̹浵 ÀÖ¾î °¡Á·´ÜÀ§·Î °¡±â¿¡ ÁÁÀº ½Ä´çÀ̾ú¾î¿ä.
Ãáõ ¸ÀÁý Åä´ãȷα¸ÀÌÀÇ Áַ¸޴º´Â ´õ´ö¾ç³ä»ï°ã»ì À̶óÁö¸¸
¿ì¸®ÀÏÇàÀº µÎÆÀÀ¸·Î ³ª´©¾î µÅÁö¿Õ°¥ºñµµ ¸Ô¾ú½À´Ï´Ù.
¹«¾ùÀ» ÁÖ¹®ÇÏµç ±âº»ÂùÀº ºñ½ÁÇß°í
¼ºñ½º¸Þ´º·Î ¶±°ú »õ¿ì¸¦ ±¸¿ö¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ°Ô ÁֽʴϴÙ.
±âº»ÂùÀ¸·Î Áֽô ¹¬»ç¹ßÀÌ ½Ã¿øÇÏ°Ô ¸Ô±â ÁÁ¾Ò¾î¿ä.
»¹°Ó°Ô ¾ç³äµÈ ´õ´ö»ï°ã»ìµµ ¸Àº¸¾Ò´Âµ¥
Àû´çÈ÷ ¸ÅÄÞÇÑ ¾ç³ä¸ÀÀÌ ÁÁ¾Ò°í
´õ´ö°ú ÇÔ²²¸Ô´Â¸ÀÀÌ ±ÃÇÕÀÌ Àß ¸Â´Â°Ô ÁÁ¾Ò½À´Ï´Ù.
µÅÁö¿Õ°¥ºñ´Â ŸÀÌƲ¿¡ °É¸Â°Ô Å©±â°¡ ¾ÆÁÖ ÅÁ÷Çß°í
¸ñ»ìº¸´Ù´Â »À°¡ ÀÖ´Â °¥ºñ»ìÀÌ ¸¹ÀÌ ³ª¿Ô¾î¿ä.
¸Þ´ºÆÇÀ» ÀÚ¼¼È÷ º¸´Ï °¥ºñ´Â ±¹³»»ê, ¸ñ»ìÀº ij³ª´Ù»êÀ̶ó´Â
±¸Ã¼ÀûÀΠǥ±â°¡ ¾ç½ÉÀûÀ¸·Î Àå»çÇÏ´Â ½Ä´çÀ̶õ ´À³¦ÀÌ µé°ÔÇß½À´Ï´Ù.
È·ÎÀ§¿¡ ¿Ã·ÁÁø ¶±, »õ¿ì¿Í ÇÔ²²
µÅÁö¿Õ°¥ºñ°¡ Àß ±¸¿öÁö°í ÀÖ°í
¾î´À Á¤µµ ÀÍÀº ÈÄ ¸Ô±âÁÁ°Ô ½ä¾î³õÀ¸´Ï
ºÒÆÇÀ§¸¦ ǪÁüÇÏ°Ô Àå½ÄÇß½À´Ï´Ù.
³ë¸©³ë¸©ÇÏ°Ô Àß ÀÍÀº °í±â ÇÑ Á¡~
»óÃß°ÐÀýÀÌ¿Í ÇÔ²² ¸Ô´Â¸ÀÀÌ Âü ÁÁ³×¿ä.
ÀºÀºÇÑ µÅÁö°¥ºñ ¾ç³ä¸ÀÀÌ ¾ÆÁÖ ÀÏÇ°À̾ú´Âµ¥
ÃÊ°£Àå¿¡ Àý¿©Áø ¿ÀÀÌ¿Í ÇÔ²² ¸Ô´Â¸Àµµ °³¿îÇÏ°í ÁÁ¾Ò¾î¿ä.
¸ÀÀÖ´Â ¾ç³äÅ¿¿¡ ±×³É ¸Ô´Â µÅÁö°¥ºñ¸Àµµ ÁÁÁö¸¸
ÀÌÁý¸¸ÀÇ Æ¯Á¦¼Ò½º¿¡ Âï¾î¸Ô¾îµµ ÁÁ¾Ò°í
ǪÁüÇÏ°Ô »óÃß½ÓÀ» Çؼ ¸Ô¾îµµ ¸ÀÀÖ¾ú¾î¿ä.
¼ºñ½º·Î Áֽô »õ¿ì¸¦ ¹Ù½Ï±¸¿ö
Åë°·Î ¾Ã¾î¸Ô´Â¸Àµµ °í¼ÒÇÏ°í ÁÁ¾Ò´ä´Ï´Ù.
óÀ½¿¡ ÁÖ¹®ÇÑ 4ÀκÐÀ¸·Î ¸¸Á·¸øÇÏ°í
2ÀκРÃß°¡°¡ À̾îÁ³°í
Á¦ÀÏ ¿¹»Û ¾ð´ÏÀÇ ¸Ô¹æÀ¸·Î
µÅÁö°¥ºñ ¶â±â ½Ã°£µµ ÀÖ¾ú½À´Ï´Ù.
´õ´ö¾ç³ä»ð°ã»ìÀ» ¸Ô¾ú´ø ¿·Å×ÀÌºíµµ
Ãß°¡´Â µÅÁö¿Õ°¥ºñ¸¦ ¼±ÅÃÇß´ä´Ï´Ù.
ÀÌ°÷¿¡´Â ¿©·¯Á¾·ùÀÇ ½Ä»ç¸Þ´º°¡ ÀÖ¾úÁö¸¸
¿ì¸®ÀÏÇàÀº ¹°³Ã¸é, ºñºö³Ã¸éÀ» ÁÖ¹®Çؼ ³ª´²¸Ô¾ú½À´Ï´Ù.
³Ã¸éÀº ±â°è³Ã¸éÀº ¾Æ´Ï¾ú°í Ħ³Ã¸é À̾ú°í
¾ç³ä¸ÀÀº Æò¹üÇß¾î¿ä.
Àü Á¦°¡ ÁÁ¾ÆÇÏ´Â ºñºö³Ã¸éÀ»
¾Æ²¸µÎ¾ú´ø µÅÁö°¥ºñ ¾ñ¾î ¸ÀÀÖ°Ô ¸Ô¾úÁö¿ä. ¤¾
Åä´ãȷα¸ÀÌÁýÀº ÃáõÀÇ ¸ÀÁýÀ¸·Î
ÇѸ²´ëÇб³¿Í °¿ø´ëÇб³¸¦ ÈÄ¿øÇÏ´Â ÁýÀ̶ó´Ï ÁÁÀºÀÏÀ» ÇϽó׿ä.
ÈĽÄÀ¸·Î Ä¿ÇǸ¦ ã´ø ÀÏÇà°ú´Â ´Þ¸®
Àü ¾ÆÀ̽ºÅ©¸²À» ¹ß°ßÇÏ°í ÇÑ ÄÜ ¸Ô¾ú½À´Ï´Ù.
ÀÌ°÷Àº Ãáõ½Ã Åð°èµ¿ ÁÖ°ø1Â÷ ¾ÆÆÄÆ® µÚÂÊÀ¸·Î
Àαٿ¡ ÁÖÅð¡°¡ ¸¹¾Æ °¡Á·´ÜÀ§ ¿Ü½ÄÇϱâ ÁÁÀº ½Ä´çÀÌÀÚ
Ãáõ¿©Çà±æ¿¡ µé·Áµµ ±¦ÂúÀº ¸ÀÁýÀ¸·Î ÃßõÇص帮°í ½Í¾î¿ä.^^