ÁÁÀº»ý°¢Â¯
´äº¯10 | Á¶È¸10,348 | Ãßõ15
¾Æ¿¹ Å« ¾ÆÀÌ´Â ±è¹äÀ» µ¹µ¹ ¸»¾Æ¼ ÁÖ¸é ÆíÇѵ¥,,¾ÆÁ÷ ¾î¸° ¿ï ¾Æµé·¥..
±è¹äÀ» ½ÎÁà¾ß Çϴµ¥,,³»ÀÏ ¸ð·¹ °¡À»¼Òdz³ªµéÀÌ °£´Ù°í ¤Ð¤Ð
3»ì ¾ÆÀÌ ±è¹ä ¾î¶»°Ô,,,½Î¾ßÇϳª¿ä?? ¹Ì´Ï±è¹ä, ÁÖ¸Ô¹äµî Ãßõ·¹½ÃÇÇ °øÀ¯,,ÇØ¿ä^^
¼±»ý´Ô µµ½Ã¶ôµµ °°ÀÌ ÇØÁÖ½É ´õ´õ´õ °í¸¿±¸¿ä
¤¶1¤¤1
̵̧4
ÂüÄ¡¿Í ¾çÆĸ¦ ³Ö¾î ¸¸µç µµ½Ã¶ô~ ÂüÄ¡¸¶¿ä»ï°¢¹ä ÃßõÇØ¿ä^^
Çϳª¾¿ µé°í¸Ô±âµµ ÁÁ°í~ ¸ÊÁö¾Ê°Ô ¸¸µé¾î ¾ÆÀ̵鵵 ÁÁ¾ÆÇÒ²¨¿¡¿ä^^
¼±»ý´Ô¹äÀ¸·Î´Â ±èÄ¡¿Í ÂüÄ¡¸¦ µé±â¸§¿¡ ºº¾Æ ,
±èÄ¡ÂüÄ¡»ï°¢¹ä¡é µµ ±¦Âú´ä´Ï´Ù^^
(Á¦°¡¸¸µç¿ä¸®¿¡¿ä ¡é) Âü°íÇϼ¼¿ä^_^!!
¦¡¦¡ µµ½Ã¶ô¸Þ´º·Î ±Â!! ÂüÄ¡¸¶¿ä»ï°¢¹ä ¡¨ ¦¡¦¡
Áغñ :
¹ä2ÀκÐ, ÂüÄ¡50g, ¾çÆÄ1/4, ¸¶¿ä³×Áî2Å«, Âü±â¸§1Å«, °£Àå1/2Å«,
¸Å½Ç¾×1/2Å«, ÈÄÃ߾ణ, ±ú1Å«, ½Ä¿ëÀ¯¾à°£
ÂüÄ¡´Â ±â¸§À» »©°í ÁغñÇØÁÖ¼¼¿ä~*
±ú´Â °ËÀº±ú°¡ ÀÖÀ¸½Ã¸é »ç¿ëÇϼŵµÁÁ¾Æ¿ä~ ´õ¿í´õ ¸ÀÀ־ÀÌ°ÚÂî¿ä?^^
¸¶¿ä³×Áî´Â 2Å«À» °è·®ÇßÂ, ½Ä¼º¿¡µû¶ó ´õ³Ö°Å³ª ´ú³ÖÀ¸¼ÅµµÁÁ½À´Ï´Ù^^
¹äÀ» °í½½°í½½ÇÏ°Ô Áö¾î Çѱè½ÄÇôÁÖ¼¼¿ä~*
»ï°¢±è¹äƲ
¿äÁò ´ëÇü¸¶Æ®¿¡°¡¸é »ï°¢±è¹äƲÀ» ±¸ÇÒ ¼ö ÀÖ¾î¿ä~
¿ä°ÔÀÖÀ¸¸é ¾ÆÁÖÆíÇÏ°Ô ¸¸µé ¼ö ÀÖ´õ¶ó±¸¿ä^^
¾çÆÄ´Â ¼Û¼Û ´ÙÁ®¼ Âù¹°¿¡ ´ã±Å ¸Å¿î¸ÀÀ» »©¼ ¹°±âÁ¦°ÅÇØÁÝ´Ï´Ù~*
´ÙÁø¾çÆÄ + ±â¸§»«ÂüÄ¡ + ¸¶¿ä³×Áî2Å«+ÈÄÃ߾ణ À» ³Ö°í~¼¯¾îÁÝ´Ï´Ù^^
¹ä¿¡´Â Âü±â¸§1Å« + ±ú1Å« + ¼Ò±Ý¾à°£ ³Ö¾î ¼¯¾îÁÖ¼¼¿ä~*
(¹äÀ̶û°°Àº°É ³Ö¾îÁÖ¸é ´õ¿í¸ÀÀÖ°ÚÁö¿ä?^^)
¹äÀ» »ï°¢Æ²¹Ø¿¡ ¾ã°Ô±ò°í~ ÂüÄ¡+¸¶¿ä³×Áî+ÈÄÃ߾ణ+¾çÆÄ´ÙÁø°É °¡¿îµ¥ ³Ö°í~
¹äÀ» ¸ÇÀ§¿¡ ´Ù½Ã ±ò¾Æ Ʋ·Î ´·¯ÁÖ¸é ¾Æ·¡ÀǸð¾çÀ¸·Î ¿¹»Ú°Ô ³ª¿Â´ä´Ï´Ù!!
¸ð¾çÂü¿¹»ÚÁÒ?? »ï°¢ÇüÀ¸·Î ¼Ó¿¡´Â ÂüÄ¡¸¶¿ä°¡ ½ï½ï µé¾î°¡ÀÖ¾î¿ä~
(±èÄ¡ÂüÄ¡ººÀ½À» ³Ö¾î ¸¸µé¾îºÃ´õ´Ï ´õ¸ÀÀÖ´õ¶ó´Â..^^)
±×³É¸Ô±â´Â Á» ½É½ÉÇÏ´Ï.. °£Àå¾ç³äÀ» °Ñ¿¡ ÀÔÇôÁÖµµ·Ï Çغ¼²²¿ä~
±â¸§»ì¦ µÎ¸¥ÆÒ¿¡ °£Àå1/2Å« + ¸Å½Ç¾× 1/2Å«À» ¼¯¾î ¿ä¸®º×À¸·Î ¹ä¿¡ ¹ß¶óÁÝ´Ï´Ù~*
¾àÇѺҷΠ³ë¸©ÇÏ°Ô ¾ÕµÚ·Î ±¸¿öÁÖ¼¼¿ä~*
ÂüÄ¡¸¶¿ä»ï°¢¹ä ¿Ï¼ºÀÔ´Ï´Ù¢½
³ë¸©ÇÏ°Ô ±¸¿ü´õ´Ï ´õ ¸ÔÀ½Á÷½º·´³×¿ä~*
±èÀ»½Î¼¸ÔÀ¸¸é »ï°¢±è¹ä^^
¸¸µé¾î³õÀ¸´Ï ǪÁü~~ »ç¸ÔÀ» ÇÊ¿ä ¾ø°Ú³×¿ä~*
¼Òdz°¡¼ ³È³È~ °¡¿îµ¥ °ËÀº±ú¸¦ ³õ¾Æµµ ÁÁ¾Æ¿ä~*
±è¹ä¼Ó¿¡´Â ÂüÄ¡¸¶¿ä°¡ °¡µæ~ ¾çÆÄ°¡µé¾îÀÖ¾î ´À³¢ÇÏÁö¾Ê¾Æ¿ä^^
·¦À¸·Î ½Î¼ ³î·¯°¡¸é~ µµ½Ã¶ô¸Þ´º·Î µüÁÁ°ÚÁö¿ä??^¤Ñ^+
ÂüÄ¡¸¶¿ä³×Áî¾ç³äÀÌ Á» ³²¾Æ¼ ´Ù¸¥¿ä¸®¿¡ È°¿ëÇغ¸¾Ò¾î¿ä
ĬÅ×ÀÏ»õ¿ì ¸î¸¶¸® ´ÙÁ® ÂüÄ¡¸¶¿ä¿Í ¼¯¾î ¾ç¼ÛÀ̹ö¼¸À§¿¡ ¾ñ¾î Ä¡Áî¿Ã·Á ±¸¿öº¸´Ï
¾ç¼ÛÀ̹ö¼¸¹°°ú ÇÔ²² ¸ÀÀÖ´Â ¿ä¸®°¡ »õ·Ó°Ôź»ýÇ߳׿ä^¤Ñ^+
190µµ¿¹¿¿Àºì 15ºÐ±¸¿ü´ä´Ï´Ù^^
,
,
³¯¾¾µµ µû¶æÇѵ¥~ °¡±î¿î°÷ÀÌ¶óµµ ½Ã°£³»¼ µµ½Ã¶ô ½Îµé°í µ¸ÀÚ¸®±ò°í~¢Ý"
±âºÐ³»ÀÚ±¸¿ä^0^)/
¾È°æ12
̵̧1
ÀÛÀº µµ½Ã¶ô¿¡ ³ÖÀ» ¼öÀÖ´Â ²¿¸¶±è¹äÀ» ¸¸µé¾î º¸¾Ò¾î¿ä.
ÀÖ´Â Àç·á·Î »öÀ» ¸ÂÃß¾î ¿©·¯ Á¾·ù·Î ¸¸µé¸é
Çϳª¾¿ ~ Çϳª¾¿ ~ ¸ÔÀ» ¶§
»ö´Ù¸¥ ¸ÀÀÌ ³ª°ÚÁö¿ä.
±×¸®°í ÇÑÀÔ¿¡ ºÎ´ã¾øÀÌ ½ï ~ µé¾î°¡Áö¿ä.
¢À ¸¸µå´Â ¹ý ¢À
ÃʹäÀ» ÃÊ¹ä ¿ä¸®Ãµ»ç ·¹½ÃÇÇ ¸¦ ÂüÁ¶ÇÏ¿© ¸¸µç´Ù
¼ÓÀç·á¸¦ »çÁø°ú °°ÀÌ ÁغñÇÑ´Ù
À̵îºÐÇÑ ±è¿¡ ÃʹäÀ» ³Ö°í ÁغñÇÑ ¼ÓÀç·á¸¦ ÇÑ Á¾·ù¾¿ ³Ö¾î ¸¸´Ù
* Á¦°¡ ¹äÀ» Á¶±Ý ¸¹ÀÌ Æì¼ ±è¹äÀÌ ¿¹»ÚÁö°¡ ¾Ê³×¿ä... ÅÍ ~ Áú¶ó¿¹¿ä
±èÀÇ 2/3 Á¤µµ¸¸ ¹äÀ» Æì¼ ¸»µµ·Ï Çϼ¼¿ä~~
±è¹ä¿ë ±è ¹ÝÀåÀ¸·Î ¸»Àº ±Í¿©¿î ±è¹äÀ̶ø´Ï´Ù
2cmÁ¤µµÀÇ µÎ²²·Î Àß¶ó µµ½Ã¶ô¿¡ ³Ö¾ú¾î¿ä
* À¯»çÁ¦Ç°(?) ³¯¾ÀÀÌ ±è¹äÀº ¿ä¸®Ãµ»çÀÇ ³¯¾ÀÀÌ ±è¹äµµ½Ã¶ô ·¹½ÃÇÇ ¸¦ ÂüÁ¶Çϼ¼¿ä
sufficient
̵̧0
´ç±ÙÀº ä½ä¾î ¼Ò±Ý¿¡ ºº¾ÆÁÖ°í ¿ÀÀÌ´Â ±æ°Ô À߶óÁÖ¼¼¿ä. °è¶õÀº Ç®¾î¼ ºÎÄ£ÈÄ ±æ°Ô ½ä¾îÁÖ¼¼¿ä.
¹ä¿¡ Âü±â¸§°ú ¼Ò±ÝÀ¸·Î ¹Ø°£ÇÏ°í ±èÀº 1/4 Å©±â·Î ÀÚ¸¥´ÙÀ½ ¹äÀ» ÆìÁÖ¼¼¿ä.
¹äÀ§¿¡ ´ç±Ù Àç·á Çϳª¸¸ ³Ö°í µ¹µ¹ ¸»¾ÆÁÖ¼¼¿ä. ´Ù¸¥Àç·áµµ ¿Ã·Á¼ °¢°¢ ¸»¾ÆÁØÈÄ ¿ë±â¿¡ ´ã¾ÆÁÖ¼¼¿ä.
¹ä½ÉÀº±¹·Â
̵̧1
< ²¿¸¶±è¹ä >
Å©±â°¡ À۾Ƽ ¾ÆÀÌµé µµ½Ã¶ô¿¡ ¾È¼º¸ÂÃãÀ̶ø´Ï´Ù. | |||
|
¹è³²¸Å
̵̧2
»ï»ö²¿¸¶±è¹ä
¢ÁÁغñÇÒ Àç·á
°Ô¸À»ì 2ÂÊ, ¿ÀÀÌ ¨÷°³, ´Þ°¿ 1°³, ¸À¼ú 1ÀÛÀº¼ú, ¼Ò±Ý ¾à°£, ½Ä¿ëÀ¯ 1ÀÛÀº¼ú, ¹ä 2°ø±â, ±è 6Àå, ¹èÇÕÃÊ(½ÄÃÊ 2Å«¼ú, ¼³ÅÁ 1Å«¼ú, ûÁÖ.¼Ò±Ý ¾à°£¾¿)
¢Á¸¸µå´Â ¹æ¹ý
(1) °Ô¸À»ìÀº ±æÀÌ·Î ¹Ý °¡¸£°í ¿ÀÀÌ´Â ¼Ò±ÝÀ¸·Î ²®ÁúÀ» ¹®Áú·¯ ¾Ä¾î Çó±º ÈÄ ¾ç ²ÀÁö¸¦ À߶ó ¸À»ì°ú ºñ½ÁÇÑ Å©±â·Î ½ã´Ù.
(2) ´Þ°¿Àº °ö°Ô Ç®¾î ¸À¼ú°ú ¼Ò±ÝÀ» ³Ö¾î ÀúÀº ÈÄ ´Þ±¸¾îÁø ÆÒ¿¡ ±â¸§À» µÎ¸£°í Áö´ÜÀ» ºÎÃÄ °Ô¸À»ì°ú ºñ½ÁÇÑ Å©±â·Î ÀÚ¸¥´Ù.
(3) ¹èÇÕÃʸ¦ ³¿ºñ¿¡ ¾ÈÃÄ ÆÈÆÈ ²úÀÎ ÈÄ µû¶æÇÑ ¹ä¿¡ ³Ö¾î ÁÖ°ÆÀ» ¼¼¿ö ¹ä¾ËÀÌ À¸±úÁöÁö ¾Êµµ·Ï °í·ç ¼¯´Â´Ù.
(4) ±èÀº ÁÖ¹æ¿ë °¡À§·Î ¹Ý À߶ó ´Þ±¸¾îÁø ÆÒ¿¡ ³Ö¾î ¾ÕµÚ·Î Æĸ£½º¸§ÇÏ°Ô ±¸¿î µÚ ¨éÀÇ ¹äÀ» °í·çÆì¼ °Ô¸À»ì°ú ¿ÀÀÌ, ´Þ°¿ Áö´Ü µîÀ» °¢°¢ Çϳª¾¿ ³Ö¾î ¸¸ ÈÄ ¸Ô±â ÁÁÀº Å©±â·Î ÀÚ¸¥´Ù.
(5) µµ½Ã¶ô¿¡ ±è¹äÀ» ´ã°í ¾ßä¿Í ½½¶óÀ̽ºÇÑ µþ±â¸¦ °çµéÀδÙ.
¢ÁTIP
²¿¸¶±è¹äÀº ¾ÆÀ̵é ÀÔ¿¡ ½î¿Á µé¾î°¡µµ·Ï ¸¸µå´Â °ÍÀÌ Æ÷ÀÎÆ®. ±èÀ» ±æÀÌ·Î ¹Ý À߶ó ´Þ±º ÆÒ¿¡¼ Æĸ£½º¸§ÇÏ°Ô ±¸¿î ÈÄ ¹äÀ» ³Ö¾î ¸¸´Ù.
Ãâó : http://k.daum.net/qna/print.html?qid=2k5Tm
³¯¾ÆºÁ~
̵̧0
Àü À¯ºÎÃʹäÀ¸·Î ÇØÁà¿ä
¿ï ¾ÆÀÌ´Â ¾ÆÁ÷ À¯Ä¡¿ø»ýÀ̶ó ±â¸¿Àº º°·Î ¾ÈÁÁ¾ÆÇÏ´õ¶ó±¸¿ä
´ë½Å À¯ºÎÃʹä¾È¿¡ µé¾î°¡´Â ¹äÀ».. ºº¾Æ¼ ÇØÁÖ¼¼¿ä
´ç±Ù, ¾çÆÄ, °¨ÀÚ, º£ÀÌÄÁ ³Ö¾î¼ ¹äÀ» ¸ÀÀÖ°Ô ººÀºÈÄ¿¡...
À¯ºÎ¾È¿¡ ³Ö¾îÁÝ´Ï´Ù.
³Ê¹« µÎ²®Áö ¾Ê°Ô ³ÖÀº´ÙÀ½... ¹ÝÁ¤µµ °¡À§·Î Àß¶ó¼ µµ½Ã¶ô¿¡ ½ÎÁÖ¸é..
¾ÆÀ̵é ÇÑÀÔ¿¡ ½ï½ï ¸Ô±â ÆíÇؼ ÁÁ¾ÆÇØ¿ä
°Å±â¿¡ °è¶õ¸»ÀÌ¿Í ´Ü¹«Áö¸¦ °°ÀÌ ³Ö¾î¼ ÁÖ¸é ´õ ÁÁÀ»°Í °°³×¿ä
ÃÖ°¸Æ³¢
̵̧3
Åä³¢ÁÖ¸Ô¹ä Àç·á ¹ä 1/2°ø±â, ´Þ°¿¸»ÀÌ 2°³, ±è 1/4Àå, ÆĽ½¸®¡¤´ç±Ù¡¤Å丶ÅäÄÉø ¾à°£¾¿ how to cook 1 ¹äÀ» µ¿±×¶þ°Ô ¹¶ÃÄ ¾ó±¼À» ¸¸µé°í, ´Þ°¿¸»ÀÌ¿¡ Å丶ÅäÄÉøÀ» »Ñ·Á ±Í¸¦ Ç¥ÇöÇÑ´Ù. 2 ±èÀ» Àß¶ó ´«, ÄÚ, ÀÔÀ» Ç¥ÇöÇÏ°í, ´ç±ÙÀ» ¸ð¾çƲ·Î Âï¾î µÎ º¼À» Ç¥ÇöÇÑ´Ù. 3 ÆĽ½¸®·Î ±Í ¿·À» Àå½ÄÇÑ´Ù. tip ¹äÀº ÀÔ¸À¿¡ ¸ÂÃç Âü±â¸§, °£ÀåÀ» Á¶±Ý ³Ö°í »ì»ì ºñºó´Ù. ½ÃÆÇ Èĸ®°¡Äɸ¦ ¼¯°Å³ª ´ç±ÙÀ̳ª ¿ÀÀÌ µî ä¼Ò¸¦ Àß°Ô ´ÙÁ® ¼¯´Â °Íµµ ¾ÆÀ̵ð¾î. |
°³±¸¸® ÁÖ¸Ô¹ä Àç·á ¹ä 1/2°ø±â, ³ìÂ÷°¡·ç¡¤¹° 1Å«¼ú¾¿, ²¢ÀÙ 1Àå, ±è¡¤ººÀº ÇÜ¡¤Å丶ÅäÄÉø ¾à°£¾¿ how to cook 1 º¼¿¡ ¹ä, ³ìÂ÷°¡·ç, ¹°À» ³Ö¾î °í·ç ¼¯´Â´Ù. 2 ¨çÀÇ 2/3´Â µ¿±×¶þ°Ô ¹¶ÃÄ ¾ó±¼À» ¸¸µé°í,³ª¸ÓÁö´Â ¹ÝÀ¸·Î ³ª´² µ¿±×¶õ ´«À» ºú´Â´Ù. 3 ²¢ÀÙÀÇ ²ÀÁö ºÎºÐÀ» À߶ó ¸ðÀÚ¸¦ ¸¸µé°í, ±èÀ¸·Î ´«°ú ÀÔÀ» Ç¥ÇöÇÑ´Ù. 4 ¾ã°Ô ½ã ÇÜÀ» ÆÒ¿¡ ÀÍÇô µÎ º¼À» ¸¸µç ´ÙÀ½ Å丶ÅäÄÉøÀ¸·Î ÀÔ ¾ÈÀ» ä¿î´Ù. |
¾ÆÀÌ ¾ó±¼ ÁÖ¸Ô¹ä |
¹ä Àß ¹¶Ä¡´Â ¿ä·É 1 ¹äÀ» °í½½°í½½ÇÏ°Ô ÁöÀ» °Í. ½ÒÀ» ¾Ä¾î 30ºÐ Á¤µµ ºÒ·Á ¹äÀ» ÁöÀ¸¸é ´õ¿í ¸ÀÀÖ´Ù. 2 ¼Õ¿¡ Âü±â¸§À» ¹Ù¸£°í ¹ä¾ËÀ» ¹¶Ä£´Ù. À̶§ ¹äÀ» ³Ê¹« ÈûÁÖ¾î ¿©·¯ ¹ø Áã¸é ¼ÓÀÌ ¹¶ÃÄÁ® ¹äÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ¡®¶±¡¯ÀÌ µÉ ¼ö ÀÖÀ¸´Ï ÁÖÀÇÇÑ´Ù. 3 ¾à°£ ¶ß°Ì°í ºÎµå·¯¿ï ¶§ »¡¸® ÇüŸ¦ ¸¸µé¾î¾ß ¸ð¾çÀÌ Àß ÀâÈù´Ù. 4 ·¦¿¡ °¨½Î ¹¶Ä¡¸é ¹ä¾ËÀÌ ¶³¾îÁöÁö ¾Ê¾Æ ÈξÀ °£ÆíÇÏ°Ô ¸¸µé ¼ö ÀÖ´Ù. |
²Ü¹úÁÖ¸Ô¹ä Àç·á ¹ä 1/2°ø±â, ¹æ¿ïÅ丶Åä 1°³, °£À塤Âü±â¸§ 1ÀÛÀº¼ú¾¿, ½½¶óÀ̽º Ä¡Á±è¡¤°ËÀº±ú ¾à°£¾¿ how to cook 1 ¹ä, °£Àå, Âü±â¸§À» °í·ç ¼¯Àº ´ÙÀ½ µ¿±×¶þ°Ô ¹¶ÃÄ ¾ó±¼°ú ¸öÀ» ¸¸µç´Ù. 2 ±èÀ» ¾ã°Ô Àß¶ó ¸¶µð¸¦ Ç¥ÇöÇÑ´Ù. 3 ³¯°³´Â ¹æ¿ïÅ丶Å並 ¹ÝÀ¸·Î ½ä¾î ¾¾¸¦ Á¦°ÅÇØ »ç¿ëÇϰųª ½½¶óÀ̽º Ä¡Á À߶ó ºÙÀδÙ. 4 °ËÀº±ú·Î ´«À» Ç¥ÇöÇÏ°í, Å丶Å並 ¾ã°Ô ½ä¾î ÀÔ¼úÀ» Ç¥ÇöÇÑ´Ù.
|
º´¾Æ¸®ÁÖ¸Ô¹ä |
¹°°í±âÁÖ¸Ô¹ä Àç·á ¹ä 1°ø±â, »îÀº ³ë¸¥ÀÚ 1/2°³, ±è 1/4°³, »¡° ¹Ì´Ï ÆÄÇÁ¸®Ä«¡¤»¡° ÇǸÁ¡¤»îÀº ´Þ°¿³ë¸¥ÀÚ ¾à°£¾¿ how to cook 1 ÀÔ¸À¿¡ ¸ÂÃç Àû´çÈ÷ °£ÇÑ ¹äÀ» ¹¶ÃÄ ¸öÅë, Áö´À·¯¹Ì, ²¿¸®¸¦ ¸¸µç´Ù. 2 ÆÄÇÁ¸®Ä«´Â ¾ã°Ô Àß¶ó ´«À» ¸¸µé°í, ÇǸÁÀº ¾ã°Ô ¸µÀ¸·Î ½ä¾î ¹Ý À߶ó ºñ´ÃÀ» Ç¥ÇöÇÑ´Ù. 3 ±èÀ» Àß¶ó ´«, ¾Æ°¡¹Ì, ºñ´ÃÀ» ¸¸µé¾î Àå½ÄÇÑ ´ÙÀ½ »îÀº ´Þ°¿³ë¸¥ÀÚ¸¦ À¸±ú¾î ¸öÅë ºÎºÐ¿¡ »Ñ¸°´Ù. |
ÇÜij¸¯Å͹ä Àç·á ¹ä 1°ø±â, ´Ù½Ã¸¶(5¡¿5cm) 1Àå, ÀýÀÓ¹« 1Àå, ÇÜ¡¤Èò»ö°ú Ȳ»ö ´Þ°¿Áö´Ü¡¤±è¡¤»¡° ÇǸÁ ¾à°£¾¿ how to cook 1 ¹äÀº ÀÔ¸À¿¡ ¸ÂÃç °£ÇÑ µÚ µµ½Ã¶ô¿¡ ´ã´Â´Ù. 2 ´Ù½Ã¸¶´Â ²ú´Â ¹°¿¡ µ¥Ä£ µÚ °¡À§·Î ½ä¾î ¸Ó¸®Ä®À» Ç¥ÇöÇÏ°í, ÇÜÀº ÆÒ¿¡ ºÎÄ£ ´ÙÀ½ ¾ó±¼°ú ÆÈ, ´Ù¸®¸¦ ¸¸µé¾î ºÙÀδÙ. 3 Ȳ»ö ´Þ°¿Áö´ÜÀ» À߶ó À¿ÊÀ» ¸¸µé°í, ÀýÀÓ¹«·Î Á¶³¢¿Í Ä¡¸¶¸¦ ¸¸µç´Ù. 4 Èò»ö ´Þ°¿Áö´ÜÀ» µ¿±×¶þ°Ô Àß¶ó ´« ÈòÀÚÀ§¸¦ Ç¥ÇöÇÏ°í, ±èÀ¸·Î ´«µ¿ÀÚ, ´«½ç, ÄÚ, ÀÔ, Ä¡¸¶ ÁÖ¸§À» Ç¥ÇöÇÑ´Ù. 5 ÇǸÁÀ» ¿À·Á ¸®º»°ú ´ÜÃ߸¦ ¸¸µé¾î Àå½ÄÇÑ´Ù. |
»Ç±Û¸Ó¸®ÀÎÇü±è¹ä Àç·á ¹ä 1/2°ø±â, ¶ó¸é 1°³, µþ±â 1°³, ½Óä¼Ò 2Àå, ±è¡¤Èò»ö ´Þ°¿Áö´Ü¡¤ÇÜ¡¤»¡° ÇǸÁ¡¤°ËÀº±ú ¾à°£¾¿ how to cook 1 ¹äÀº ÀÔ¸À¿¡ ¸ÂÃç °£ÇÑ µÚ µ¿±×¶þ°Ô ¹¶ÃÄ ¾ó±¼À» ¸¸µç´Ù. 2 ¶ó¸éÀº ²ú´Â ¹°¿¡ µ¥ÃÄ Âù¹°¿¡ Çó±Å ¸Ó¸®Ä®À» Ç¥ÇöÇÑ´Ù. 3 µþ±â´Â ²ÀÁö¸¦ ¶¼¾î ¸öÀ» ¸¸µé°í, ½Óä¼Ò¸¦ ¿À·Á ¿ÊÀ» ÀÔÈù ÈÄ ¨ç°ú ÇÔ²² µµ½Ã¶ô¿¡ ³Ö´Â´Ù. 4 ±è, Èò»ö ´Þ°¿Áö´Ü, °ËÀº±ú·Î ´«À» Ç¥ÇöÇÑ´Ù. 5 ÇÜÀº ÆÒ¿¡ ºÎÄ£ µÚ ¸ð¾çƲ·Î Âï¾î µÎ º¼À» ¸¸µé°í ÇǸÁÀ» À߶ó ±× À§¿¡ ºÙÀδÙ. ±èÀ¸·Î ÀÔ°ú ¿ÊÀ» Ç¥ÇöÇÑ´Ù. |
²Þ³ª¹«¹ä Àç·á ¹ä 1°ø±â, ºê·ÎÄݸ® 1/4°³, ´ç±Ù 1/5°³, »¡° ÇǸÁ 1/2°³ how to cook 1 ¹äÀº ÀÔ¸À¿¡ ¸ÂÃç °£ÇÑ µÚ µµ½Ã¶ô¿¡ ´ã´Â´Ù. 2 ´ç±ÙÀº ±æ°Ô ½ä¾î ¨ç À§¿¡ ¾ñ¾î ³ª¹«ÀÇ ¸öÅë°ú Áٱ⸦ Ç¥ÇöÇÑ´Ù. 3 ºê·ÎÄݸ®´Â ²ú´Â ¹°¿¡ µ¥ÃÄ Âù¹°¿¡ Çó±º ´ÙÀ½ ÀÛ°Ô Àß¶ó ³ª¹µÀÙÀ» Ç¥ÇöÇÑ´Ù. 4 ÇǸÁÀº ¸ð¾çƲ·Î Âï¾î ²ÉÀ» ¸¸µé¾î Àå½ÄÇÑ´Ù. tip ¾ÆÀÌ°¡ Á÷Á¢ µµ½Ã¶ôÀ» µé°í °¥ °æ¿ì ¸ð¾çÀÌ ¸Á°¡Áú ¼ö ÀÖÀ¸´Ï ¿Ï¼ºµÈ µµ½Ã¶ôÀÇ ¶Ñ²±À» µ¤±â Àü ·¦À¸·Î µ¹µ¹ ¸»¾Æ °íÁ¤ÇÒ °Í. |
±âȹ ±èÀºÇý ±âÀÚ ¦¢ »çÁø ±è°æ¸® |
Ãâó : º£½ºÆ®º£À̺ñ
suny_1
̵̧3
1. ¼è°í±â´Â °¥Àº°ÍÀ» ±¸ÀÔÈÄ Å°Ä£Å¸¿ÃÀ§¿¡ ¿Ã·Á Çͱ⸦ Á¦°ÅÈÄ º¼¿¡ ´ã¾Æ
°£Àå2T. ¼³ÅÁ1T. ´ÙÁø¸¶´Ã1/2T. Âü±â¸§1/2T. ¸À¼ú1T. ÈÄÃß°¡·ç¼Ò·®¸¦ ³Ö°í Á¶¹°Á¶¹° 30ºÐ Àç¿ó´Ï´Ù.
2. ¿ÀÀÌ´Â ±æ°Ô ½äÀºÈÄ ¶ß°Å¿î¹°5T. ¼Ò±Ý1/3T. ¼³ÅÁ1T. ½ÄÃÊ1T¸¦ ¼¯Àº ¹èÇÕÃÊ¿¡ 20ºÐ ÀýÀÔ´Ï´Ù.
==> ¿ÀÀ̸¦ ½ä¶§ ¾¾ºÎÀ§¸¦ ³ÖÁö ¸¶¼¼¿ä. ¹èÇÕÃÊ´Â ¶ß°Å¿î¹°¿¡ ¼³ÅÁ.¼Ò±ÝÀÌ Àß ³ìÀ¸¸é ½ÄÇô¼ ºÎ¾îÁÖ½Ã¸é µË´Ï´Ù.
3. ´Þ°¿Áö´Ü ¸¸µé±â : ´Þ°¿3°³. °í¿î¼Ò±Ý1/6TÁ¤µµ. ¹°2T¸¦ Àß ¼¯ÀºÈÄ ÆÒ¿¡ ½Ä¿ëÀ¯¸¦ ¼Ò·® µÎ¸£°í ŰģŸ¿Ã·Î ±â¸§±â Á¦°ÅÈÄ
¾àºÒ¿¡¼ ´Þ¾Æ ¿À¸£¸é ´Þ°¿¹°À» ºÎ¾îÁÝ´Ï´Ù. ¹Ù´Ú¸éÀÌ ÀÀ°í°¡ µÇ¸é Á¢¾î¼ µÎÅúÇÏ°Ô Áö´ÜÀ» ¸¸µå¼¼¿ä.
4. ²¢ÀÙÀº ¾Ä¾î¼ ¹°±â¸¦ ¸éº¸·Î Á¦°ÅÈÄ ÁغñÇϽðí¿ä.. ¹èÇÕÃÊ¿¡ ÀýÀÎ ¿ÀÀÌ´Â ¾Ä¾î¼ ¸éº¸·Î ¹°±â Á¦°ÅÇϽðí¿ä..
Å©·¡¹Ì»ìÀº ±æ°Ô ½ä¾îÁÝ´Ï´Ù.
==> ¼ÓÀç·á´Â ±âÈ£¿¡ ¸Â°Ô Ãß°¡Çϼ¼¿ä. ( ½Ã±ÝÄ¡.´ç±Ù. ´Ü¹«Áö.¾î¹¬. ¿ì¾ûÁ¶¸². Çܵî )
5. Àç¿î ¼Ò°í±â¸¦ ¼¾ºÒ¿¡¼ ºº¾ÆÁÝ´Ï´Ù. ¼öºÐ±â°¡ °ÅÀÇ ¾ø°Ô ºº¾ÆÁÖ¼¼¿ä.
6. º¼¿¡ ¹ä3°ø±â¸¦ ³Ö°í °í¿î¼Ò±Ý1/2TÁ¤µµ. Âü±â¸§1T¸¦ ³Ö¾î °ñ°í·ç ¼¯¾î ¾ç³äÀ» ÇÕ´Ï´Ù.
7. ±è¹ßÀ§¿¡ ±è¹ä¿ë±è(±¸¿î±è)À» ¿Ã¸®°í ¹äÀ» ¾ã°Ô ÆíÈÄ ²¢ÀÙ 3Àå ¿Ã·ÁÁÖ°í.. ²¢ÀÙÀ§¿¡ ¼ÓÀç·á¸¦ ³Ö¾îÁÝ´Ï´Ù.
²¢ÀÙÀ¸·Î ¼ÓÀç·á°¡ ºüÁöÁö ¾Ê°Ô Àß °¨½ÎÁØÈÄ ¸»¾ÆÁØÈÄ.. ±è¹ä Ç¥¸é¿¡ Âü±â¸§ »ì¦ ¹ß¶óÁØÈÄ ¸Ô±â ÁÁ°Ô ½ä¾îÁÝ´Ï´Ù.
==> ±è¹äÀ» ½ä¶§ Ä®À» °¡½ººÒ¿¡ ´Þ±Å¼ ½ä¸é ¿¹»Ú°Ô ½ä¾îÁý´Ï´Ù.
¢¿ ÇÜ°í±¸¸¶¸»ÀÌ
Àç·á: ½½¶óÀ̽ºÇÜ. °í±¸¸¶. ½Ä¿ëÀ¯.
=> Ưº°ÇÑ °è·®ÀÌ ÇÊ¿ä¾ø½À´Ï´Ù. °í±¸¸¶ ÇÑ°³¿¡ ÇÜ1°³ ¸»¾ÆÁÖ¸é µË´Ï´Ù.
1. °í±¸¸¶´Â ²®ÁúÀ» Á¦°ÅÈÄ ±æ°Ô ÇܱæÀÌ¿Í ºñ½ÁÇÏ°Ô ½ä¾îÁÝ´Ï´Ù. ( ¹ã°í±¸¸¶ »ç¿ëÇß½À´Ï´Ù. )
½äÀº °í±¸¸¶¸¦ ½Ä¿ëÀ¯ µÎ¸¥ ÆÒÀ§¿¡ ±¼·Á°¡¸é¼ Æ¢±âµí ±¸¿öÁÝ´Ï´Ù.
2. ½½¶óÀ̽ºÇÜ ÇÑ°³À§¿¡ ±¸¿î °í±¸¸¶¸¦ ³Ö°í µ¹µ¹ ¸»¾ÆÁØÈÄ
3. ÆÒ¿¡ ³ë¸©ÇÏ°Ô ±¸¿öÁÖ¸é ¿Ï¼ºÀÔ´Ï´Ù. ¾ÆÀÌµé ¸Ô±â ÁÁ°Ô ¹ÝÀý ÀÚ¸¥ÈÄ µµ½Ã¶ôÅë¿¡ ´ã¾ÆÁÖ¼¼¿ä~
==> ÇÜ´ë½Å º£ÀÌÄÁÀ» ÀÌ¿ëÇϼŵµ ÁÁ½À´Ï´Ù.
ºñ±Ý´ëÀå
̵̧1
Àç·á: ±è¹ä¿ë ±è, Èò¹ä(°í½½°í½½ÇÏ°Ô), ÇÜ, ¸À»ì, ¿ÀÀÌ(½Ã±ÝÄ¡), ´ç±Ù, ´Ü¹«Áö, °è¶õ, ¿ì¾û, ¾î¹¬(ÃëÇâ¿¡ µû¶ó ³ÖÀ¸¼¼¿ä~!)
*¿ì¼± ¹äÀº ÁúÁöµµ, µÇÁöµµ ¾Ê°Ô ÇØÁÖ¼¼¿ä~!
¹ä ¾ç³äÀ» ÇÒ²¨¿¹¿ä~!
¹ä¿¡.. Âü±â¸§, ±ú, ¼Ò±ÝÀ» ³Ö°í ¾ç³äÀ» ÇØ¿ä(½ÄÃʸ¦ ¾à°£ ³Ö¾îµµ µÇ¿ä~)
¾ç³äÀ» ÇÑ ¹ä°ú ¾ÈÇѹäÀº Á¤¸» Â÷ÀÌ°¡ Ä¿¿ä~!(¸Ô¾îº» °á°ú~~)
*°è¶õÀº Áö´ÜÀ¸·Î Çؾ߰ÚÁÒ?
¾àÇѺҿ¡ °è¶õ(ÈòÀÚ+³ë¶õÀÚ) ¼¯Àº°ÍÀ» ³Ö¾îÁÖ°í Áö´ÜÀ» ºÎÃÄ ÁÖ¼¼¿ä
*½Ã±ÝÄ¡´Â »ì¦ µ¥Ãļ ¼Ò±Ý°ú Âü±â¸§À» ³Ö°í ¹ö¹«·Á Áֽñ¸¿ä
*¿ÀÀÌ´Â ¼Ò±ÝÀ» ³ÖÀº µÚ ¸îºÐµ¿¾È µÎ¼¼¿ä
¹°±â¸¦ »©Áִ°ſ¹¿ä(¼Ò±ÝÀº ¸¹ÀÌ ³ÖÁö ¸¶¼¼¿ä~)
*ÇÜÀº ±è¹ä¿ë ÇÜÀ¸·Î ¼±ÅÃ~!
¼ÕÀ¸·Î ¶âÀ¸¸é.. ¸ð¾çÀÌ ¾È ¿¹»Ú´Ï Ä®·Î ¼±¿¡ ¸ÂÃç¼ À߶óÁÖ¼¼¿ä~
*¸À»ìÀº ÇÜ°ú ºñ½ÁÇÑ Å©±â·Î À߶ó ÁÖ¼¼¿ä
*´ç±ÙÀº ÇÜÀÇ 1/3Á¤µµ µÇ°Ô Àß¶ó¼ ±â¸§¿¡ »ì¦ µ¥ÃÄÁÖ¼¼¿ä~!
*´Ü¹«Áö´Â ÇÜ°ú ºñ½ÁÇÑ Å©±â·Î~
*¾î¹¬Àº °£ÀåÀ» ³Ö°í ¾à°£ Á¶·ÁÁÖ½Ã¸é µÅ¿ä(¾à°£ÀÇ °£¸¸ Çϴ°Ŷó^^)
±×·¯¸é ÀÌÁ¦ Àç·áÁغñ ³¡ÀÌÁÒ? »ç½Ç Àç·áÁغñ ¶§¹®¿¡
±è¹äÀÌ ¾î·Æ´Ù ¶ó°í »ý°¢ÀÌ µå´Â°Å¿¹¿ä^^
ÀÌÁ¦ ±è¹äÀ» ¸»¾Æ¾ß °ÚÁÒ?
* ±è¹ßÀ§¿¡ ±è¹ä¿ë ±èÀ» ¾ñ¾î³õ°í ¾ç³äÇÑ ¹äÀ» Çѵ¢ÀÌ ³Ö°í ÆìÁÖ¼¼¿ä(1/3Á¤µµ)
³Ñ µÎ²¨¿ì¸é ±è¹äÀÌ ÅÍÁö°í ³Ñ ¾ãÀ¸¸é ³ªÁß¿¡ ½Î°í³ª¼ Àç·á¹Û¿¡ ¾Èº¸¿©¿ä^^;
Àç·á¸¦ Â÷°îÂ÷°î ¾ñ¾îÁÖ¼¼¿ä. (Àç·á¸¦ ÇÑÂÊ¿¡ Ä¡¿ìÄ¡°Ô ³õÀ¸¸é ±è¹ä ½Î°í³ µÚ¿¡ º¸¸éÀç·á°¡ ¹¶ÃÄÁ® ÀÖ¾î¿ä~~~)
±×·±µÚ¿¡ ±è¹ßÀ» ÀÌ¿ëÇؼ ±è¹äÀ» ¸»¾ÆÁÖ¼¼¿ä
±è¹ß±îÁö ¸»¸é ¾ÈµÅ´Â°Å ¾ËÁÒ?^^;(³ ±×·¨´Ù´Â..¤»¤»¤»¤»¤»)
±è¹ßÀ» »©¸é¼ ±è¹äÀ» ¸»¾ÆÁÖ½Ã°í ³ªÁß¿¡ ±è ³¡ºÎºÐÀÌ Àß ¾È ºÙÀ»¶§´Â
Âü±â¸§À̳ª ¹äÇ®À» À¸±ú¼ ºÙ¿©ÁÖ½Ã¸é µÅ¿ä~
±è¹äÀ» ½äÀ»¶§¿¡´Â ±è¹ä À§¿¡ Âü±â¸§À» Çѹø ¹ß¶ó Áֽðųª
Ä®¿¡ Âü±â¸§À̳ª ¹°À» ¹¯Çô¼ ½ä¾î¾ß ¾È ÅÍÁö°í ¿¹»Ú°Ô ³ª¿É´Ï´Ù~~~
º£¸£³ª¿À³Ê
̵̧0
Áغñ¹°Àº ±è,¹ä,¿ì¾û,»õ½Ïä¼Ò,ÇÜ,¿ÀÀ̳ª½Ã±ÝÄ¡,´Ü¹«Áö,±è¹ä¸»ÀÌÁ¤µµ¿ä
±è¹ä¸»ÀÌ´Â ¾ø¾îµµ ¸¸µå´Âµ¥´Â ÁöÀå ¾ø±¸¿ä
¿ì¾ûÀ» ³Ö°í ½ÍÀ¸½Ã¸é ´Ü¹«Áö´Â ¾È ³Ö¾îµµ µÅ¿ä.¶Ç »õ½Ïä¼Ò°¡ ÀÖÀ¸¸é ¸ÀÀÕÁö¸¸ ¾È³Ö¾îµµµÅ¿ä.
¸ÕÀú ±è¹ä¸»À̸¦ ±ò°í ±×À§¿¡ ±èÀ» ¾ñÀ¸¼¼¿ä.
±×´ÙÀ½ ¾çǬ¿¡ ¹ä°ú Âü±â¸§À» ³Ö°í ºñºó´ÙÀ½¿¡ ±×¹äÀ» ±èÀ§¿¡ ¿Ã·Á¼ ²Ú²Ú ´·¯¼ ÆìÁÖ¼¼¿ä.
³Ö°í½ÍÀº¼ø¼´ë·Î ±è¹äÀç·á¸¦ ¹äÀ§¿¡ ¾ñÀ¸¼¼¿ä
±è¹ä¸»ÀÌ·Î µ¹µ¹µ¹ ¸»¾ÆÁÖ¼¼¿ä.
´©µå ±è¹äÀ» ¸¸µå½Ã·Á¸é ±è¹ä¸»ÀÌÀ§¿¡ ¹äÀ» ¸ÕÀú Æì¼ ±èÀ»¿Ã¸®°í ±×À§¿¡ ´Ù½Ã ¿Ã·Á¼ ÆìÁÖ½Ã°í ±è¹äÀç·á ¾ñÀ¸½Ã¸éµÅ¿ä.
¸¶Áö¸·À¸·Î ¸Ô±â ÁÁÀºÅ©±â·Î ½ä¾îÁÖ½Ã¸é ³¡~
±ú¸¦ »Ñ¸®¼Åµµ µÅ¿ä.
Âü°í·Î »Ñ¸®³ª¸¶³ª ¸ÀÀº °°¾Æ¿ä.