»ý°T
´äº¯5 | Á¶È¸18,183 | Ãßõ0
¿Áµ¼ÀÌ ÀÖ¾î¼ ±¸¿ö¸Ô¾îºÃ´Âµ¥ ¿µ ¸ÀÀÌ ¾ø³×¿ä.
ƯÀ¯ÀÇ ³¿»õµµ ÀÖ´Â °Í °°°í.. °íµî¾îµµ °°ÀÌ ±¸¿ü´Âµ¥ °¡Á·µéµµ ¿Áµ¼ÂÊÀº ¿Ü¸éÇÏ´õ¶ó´Â;;;
±×·¡¼ Á¶¸²À» ÇØ¼ ¾ç³ä¸ÀÀ¸·Î ¸Ô¾îº¼±îÇϴµ¥ ¸ÀÀÖ°Ô ¸¸µå´Â ¹ý Á» ¾Ë·ÁÁÖ¼¼¿ä.
¿À½ºÆ¾03
̵̧0
¿Áµ¼Àº ±Á´Â ¹æ¹ý¿¡ µû¶ó ¸ÀÀÇ Â÷À̰¡ ³Ê¹«µµ Å«µ¥ ¾Æ·¡ÀÇ ¹æ¹ýÀ¸·Î ´Ù½Ã ±¸¿öº¸¼¼¿ä.
¿Áµ¼Àº ÀÏ¹Ý »ý¼± ±Á´Â ¹æ¹ýó·³ ÇÏ¸é ³¿»õ°¡ °ÈµÇ¾î ²¨¸®°ÔµÇ´Âµ¥ ÈĶóÀÌÆÒ¿¡ ±â¸§À» ¸¹ÀÌ µÎ¸£°í ¾à°£Àº Æ¢±âµíÀÌ ¹Ù½Ï ±¸¿ö¾ß Á¦¸ÀÀÔ´Ï´Ù. ¿Áµ¼À» óÀ½ ¼ÕÁúÇØ¼ »ìÀÌ Æ÷½ÇÇÒ Á¤µµ·Î »ý¹°À̶ó¸é ÀÏ¹Ý »ý¼±Ã³·³ ±¸¿ö¾ß ¸ÀÀִµ¥ ¹è¸¦ °¡¸£°í ³Ð°ÔÆì¼ ÆÄ´Â ¹°°ÇÀ̶ó¸é ±â¸§À» Á» ¸¹°ÔÇØ¼ ÈĶóÀÌÆÒ À§¿¡ ±â¸§ Æ¢´Â°Å ¹æÁöÇÏ¸é¼ ¹Ù½Ï ±¸¿öº¸¼¼¿ä. ³¿»õµµ ÈξÀ ´úÇÏ°í »ìµµ ´Ü¸ÀÀÌ °ÈµÇ¾î ´Ù¸¥ »ý¼±º¸´Ù ÈξÀ ¸ÀÀÖ½À´Ï´Ù.
¿Áµ¼ »ý¹°ÀÌ¸é ±¦ÂúÀºµ¥ ±¸¿öµµ ºñ¸° Á¤µµÀÇ ¿Áµ¼À̶ó¸é Á¶¸²À̳ª Âî°³·Î ²÷ÀÏ °æ¿ì ³Ê¹« ºñ·ÁÁý´Ï´Ù.
³ª¸¦»ç¶ûÇÏ´ÂÀÚ
̵̧0
¿Áµ¼¼úÂò(4ÀκÐ)
¿Áµ¼Àº ´Ü¹éÁú°ú ¹Ì³×¶ö ¼ººÐÀÌ Ç³ºÎÇÏ¿© ¼ºÀå±â ¾î¸°À̳ª ÀÔ¸ÀÀ» ÀÒÀº ³ëÀε鿡°Ô ÁÁ½À´Ï´Ù.
ûÁÖ°¡ µé¾î°¡¼ À⳿»õ¸¦ Àâ¾ÆÁÖ°í ÆùÁî¼Ò½º´Â ¿Áµ¼ÀÇ ¸ÀÀ» ÇÑÃþ »ì¸®´Â È¿°ú°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
ÁÖÀç·á : ¿Áµ¼(200g), ´ëÇÕ(1°³), ¹èÃß(70g), ¹«(80g), ´ç±Ù(30g), Á×¼ø(50g), Ç¥°í(1°³), µÎºÎ(40g)
ºÎÀç·á : ¾¦°«(5ÀÙ), ½ÇÆÄ(3ÁÙ±â), °í¿î°íÃß°¡·ç(20g), ´Ù½Ã¸¶À°¼ö(360ml), ûÁÖ(120ml)
ÆùÁî¼Ò½º : °£Àå, °¡¾²¿ÀºÎ½Ã, ½ÄÃÊ, ûÁÖ
1. ¿Áµµ¹Ì´Â ºñ´Ã°ú ³»ÀåÀ» Á¦°ÅÇϰí, ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î ¹°±â¸¦ ¾ø¾Ø ´ÙÀ½ 3Àå Æ÷¶á´Ù.
µµ¹Ì¸¦ 40gÁ¤µµ·Î Àß¶ó ²ú´Â ¹°¿¡ µ¥ÃÄ Âù¹°¿¡ ½ÄÈù´Ù.
2. ¹«¿Í ´ç±ÙÀº »î¾Æ ²É ¸ð¾ç Ä¿ÅÍ·Î ¸ð¾çÀ» ³»¾î 0.5¼¾Æ¼ µÎ²²·Î ÀÚ¸¥´Ù.
3. Á×¼øÀº ¾ã°Ô ½ä¾î »ì¦ µ¥Ä¡°í, ½ÇÆÄ´Â Àß°Ô ½ã´Ù.
4. ¹«´Â °ö°Ô °¥¾Æ ÁغñÇÏ¿© °í¿î°íÃß°¡·ç¸¦ ¼¯¾î ¾Æ±î¿À·Î½Ã¸¦ ¸¸µç´Ù.
5. Ç¥°í¹ö¼¸Àº º° ¸ð¾çÀ¸·Î ´ÙÀ½¾î ³õ´Â´Ù.
6. ÁغñµÈ ¹«, ´ç±Ù, ¹èÃß, µÎºÎ, ¾¦°«, Á×¼ø, ¿Áµµ¹Ì¸¦ ±×¸©¿¡ ´ã°í ´Ù½Ã¹°3, ûÁÖ1À»
¼¯°í ¼Ò±ÝÀ¸·Î ¾ç³äÇÏ¿© Àç·á°¡ Àá±æ Á¤µµ·Î ±×¸©¿¡ ´ã´Â´Ù.
7. ÂòÅë¿¡ ¾à 10ºÐÁ¤µµ Âdz»°í, Ç¥°í¹ö¼¸°ú ´Ù½Ã¸¶¸¦ ¾ñ¾î ¸¶¹«¸®ÇÑ´Ù.
8. Á¾Áö¿¡ ÆùÁî¿Í ¾Æ²Ù¹Ì(½ÇÆÄ,¾Æ±î¿À·Î½Ã)¸¦ ÁغñÇÏ¿© °çµé¿© ³½´Ù.
¿ä¸®ÆÁ
1. ´Ù½Ã¸¶ À°¼ö¿Í ûÁÖÀÇ ¾çÀº ³¿ºñÀÇ Å©±â¿¡ µû¶ó ´Þ¶óÁú ¼ö ÀÖ´Ù.
2. ûÁÖÀÇ ºñÀ²Àº ±âÈ£¿¡ ¸ÂÃç Á¶ÀýÇÑ´Ù.
3. ¼úÂòÀº ¿Áµ¼ »Ó ¾Æ´Ï¶ó ¿©·¯ Àç·á¸¦ ÀÌ¿ëÇÏ¿© ÀÀ¿ëÀÌ °¡´ÉÇÏ´Ù.
¸Á°íÁ©¸®
̵̧0
Á¦ÁÖ ¹Ù´ÙÀÇ ÇâÀ» °¡µæ ´ãÀº º¸¾ç½Ä ¿Áµ¼Á¶¸²

¿À´Ãµµ ¿©ÀüÈ÷ ³¯ÀÌ ´õ¿ö¿ä.....
³¯¾¾°¡ ´õ¿ì´Ï ½Ã¿øÇÑ ¿©¸§¹Ù´Ù·Î ¶°³ª°í ½Í´Ù´Â »ý°¢ÀÌ.... ¸¶±¸ µé¾î¿ä.....
¹Ù´ÙÇÏ¸é ¶Ç ±ú²ýÇÑ Á¦Áֹٴٰ¡ »ý°¢³ª´Âµ¥¿ä.....
¾Æ¿õ... ºñÇà±â Ÿ°í Á¦ÁÖµµ ¾± ÇÏ´Ï ³¯¾Æ°¡¼ ¹Ù´Ù·Î dzµ¢ ºüÁö°í ½Í¾î¿ë.....
Á¦ÁÖµµ °¡°í ½Í´Ù ³ë·¡¸¦ Çϰí Àִµ¥ ÁöÀÎÇÑÅ×¼ ¿Áµ¼À» ¼±¹°¹Þ¾Ò´ä´Ï´Ù~~~
ÅÚ·¹ÆÄ½Ã°¡ ÅëÇß³ª....¤»¤»¤»
°£Àå¼Ò½º¿¡ Àß ±¸¿î ¿Áµ¼À» ³Ö¾î Á¶¸° ¿Áµ¼°£ÀåÁ¶¸² ¿Ã·Áº¼²²¿ä~~~
![]()
<¿Áµ¼ °£Àå¼Ò½ºÁ¶¸² Àç·á¼Ò°³ >
¿Áµ¼ 1¸¶¸®..
°£Àå¼Ò½º-°£Àå 1/2ÄÅÁ¤µµ.. ´Ù½Ã¸¶¹° 1/2ÄÅÁ¤µµ (Á¾ÀÌÄÅ ±âÁØ)
¿Ã¸®°í´ç 1¼öÀú... ¼³ÅÁ 1¼öÀú... ´ÙÁø ¸¶´Ã 1/3¼öÀú... ¸À¼ú 1¼öÀú... Âü±â¸§ 1¼öÀú..
½ÇÆÄÁ¶±Ý...

¿ä ³à¼®ÀÌ ¹Ù·Î ¿Áµ¼ÀÌ¿¡¿ä....¤¾¤¾¤¾
Àúµµ ¿ä¸®µÈ °Í¸¸ ¸Ô´Ù°¡ ¿Áµ¼À» ½ÇÁ¦·Î º¸´Ï Âü Àç¹Õ°Ô »ý±ä ³à¼®ÀÌ´õ¶ó±¸¿ä...
Á¦ÁÖÀÇ ´ëǥƯ»êǰÀ̶ó ¿Áµ¼±¸ÀÌ, ¿Áµ¼¹Ì¿ª±¹Àº ¸¹ÀÌ µå¼Åº¸¼ÌÀ» °Å¿¡¿ä.....¤¾¤¾¤¾
¸Ó¸®°¡ ¸»À» ´à¾Ò´Ù°í ÇØ¼ À¯·´¿¡¼´Â ¸»¸Ó¸® »ý¼±À̶ó´Â ¶æÀ» °¡Áö°í ÀÖ´ë¿ä.....

¸Ó¸®¿Í ²¿¸®µµ Àß¶ó³»°í Áö´À·¯¹Ì´Â °¡À§¸¦ ÀÌ¿ëÇØ ±ú²ýÈ÷ Àß¶óÁÖ¾ú¾î¿ä.....
Ä®µîÀ» ÀÌ¿ëÇØ ºñ´ÃÀ» ¹þ°Ü³»°í µÎ Å丷À¸·Î Àß¶ó ÁÖ¾ú½À´Ï´Ù~~~

ºñ´ÒºÀÁö¿¡ Æ¢±è°¡·ç¸¦ Á¶±Ý ³Ö°í ¿Áµ¼À» ³Ö¾î °ñ°í·ç ¹¯Çô ÁÖ¼¼¿ä.....
Æ¢±è°¡·ç¸¦ ºñ´ÒºÀÁö¿¡ ³Ö¾î¼ ¹¯È÷¸é ÀûÀº ¾çÀ¸·Î °í·ç ¹¯Èú ¼ö ÀÖ±¸¿ä.... µÞÁ¤¸®µµ ±ò²ûÇÏ´ÙÁÒ~~

Æ÷µµ¾¾À¯ °í·ç µÎ¸¥ ÆÒ¿¡ ¾àÇѺҿ¡¼ ¾ÕµÚ·Î °í·ç ÀÍÇôÁÝ´Ï´Ù.....

³ë¸©³ë¸© ¾ÕµÚ·Î ÀÍÇô ÁÖ¼¼¿ä~~~
ÀÚÁÖ µÚÁýÀ¸¸é ¸À ¾øÀ¸´Ï±î µÇµµ·Ï ÇѸ龿 °í·ç ÀÍÇô¼ µÚÁý¾î ÁÖ¼¼¿ä~~

¹Ù´ÚÀÌ µÕ±Ù ÈĶóÀÌÆÒ¿¡ °£Àå¼Ò½º Àç·á¸¦ ºÐ·®´ë·Î ³Ö°í ²úÀÌ´Ù°¡ ±¸¿î ¿Áµ¼À» ³Ö¾î Á¶·ÁÁÖ¼¼¿ä~~~
¼öÀú·Î ¼Ò½º¸¦ ³¢¾ñ¾î °¡¸é¼ Á¶·Á ÁÖ¼¼¿ä~
¾àºÒ¿¡¼ ÇÏ¼Å¾ß ÇØ¿ä~~~

À±±â°¡ ºþ¦°Å¸®´Â °£Àå¼Ò½º¿¡ Á¶¸° ¿Áµ¼±¸ÀÌ¿¡¿ä~~~
¸¶´ÃÀ» ±½°Ô ´ÙÁ® ³Ö¾ú´õ´Ï ¿Áµ¼À§ÀÇ ¸¶´ÃµéÀÌ ²À ¶¥Äáó·³ º¸À̳׿ä.....¤¾¤¾

À±±âÁÄÁÄ ¸ÀÀÖ´Â °£Àå¼Ò½º¿¡ Á¶¸° ¿Áµ¼±¸ÀÌ ³ª¿Ô½À´Ï´Ù~~~
½ÇÆÄ¸¦ ¼Û¼Û ½ä¾î µÎ¾ú´Ù°¡ ¿Áµ¼Á¶¸²¿¡ ¾ñ¾î »ó¿¡ ³» ³õÀ¸¸é º¸±â¿¡ ´õ ÁÁ¾Æ¿ä~~~^^

¿Áµ¼À» °£Àå¼Ò½º¿¡ Á¶¸°°Å¶ó ¾ÆÀ̵鵵 Àß ¸Ô±¸¿ä.... ¾î¸¥µéµµ ÁÁ¾ÆÇÏ´Â º¸¾ç¹ÝÂùÀ̶ø´Ï´Ù~~~
µÎÅùÇϰí ÇϾá»ì »ý¼±À̶ó ¸Ô±â¿¡µµ ºÎ´ã¾ø±¸¿ä....
°¡½Ã°¡ Ä¿¼ ¹ß¶ó¸Ô±â¿¡µµ ÁÁ¾Æ¿ä~~~
ƯÈ÷ Àúó·³ Á£°¡¶ôÁú ¼Å÷ »ç¶÷ÇÑÅ״¿ä.....¤»¤»¤»
¿¹Àü¿¡ Á¦ÁÖµµ ³î·¯°¬À»¶§ Å« ½ÃÀå¿¡ °¡º¸´Ï ¿Áµ¼À» °íµî¾îÀÚ¹Ýó·³ ½×¾Æ³õ°í ÆÄ´Â°Ô Âü Àλó±í¾ú´ä´Ï´Ù....
À°Áö¿¡¼´Â º¸±âµµ Èûµç ¿Áµ¼À» Á¦ÁÖµµ ½ÃÀå¿¡¼´Â ÈçÈ÷ º¸´Â »ý¼±ÀÌ´õ¶ó±¸¿ä...
¤»¤» ±Ùµ¥ °Å±â¼ º¸°í¸¸ µ¹¾Æ¼¼ ¿Áµ¼¸ÀÀ» ¸ð¸£°í....
³ªÁß¿¡ Á¦ÁÖÀü¹®½Ä´ç¿¡¼ ¸ÀÀ» º» »ý¼±À̳׿ä.....¤¾¤¾
![]()
¿Áµ¼ ¾ê±âÇÏ´Ùº¸´Ï ¶Ç Á¦ÁÖµµ »ý°¢ÀÌ ¸¶±¸¸¶±¸.... ³ª¿ä......¤Ð¤Ð
¾ÆÈæ... Á¦ÁÖµµ ³î·¯°¡°í ½Í´Ù¾Æ~~~
http://www.foodncafe.com/blog/?id=13281&mb_id=heeju001
Áö´Ï¿øÅõ
̵̧0
¹° 2ÄÅ, °£Àå, ûÁÖ, ¸Å½Ç¾×, ¼³ÅÁ, »ý° ½½¶óÀ̽ºÇѰÍÀ» ³¿ºñ¿¡ ³Ö°í ²ú¿©ÁÖ¼¼¿ä.
¿Áµ¼À» ±ú²ýÀÌ ¼ÕÁúÇÑÈÄ ²®ÁúÂÊÀÌ À§¸¦ ÇâÇϵµ·Ï ³Ö¾î¼ ¼¾ºÒ·Î ²ú¿©ÁÖ¼¼¿ä.
ºÒÀ» ÁÙÀÌ°í ´õ ²ú¿©ÁÖ´Ù°¡ ¾ç³äÀåÀ» ¼öÀú·Î ¶°¼ °£ÀÌ °í·ç º£ÀÌ°Ô »Ñ·ÁÁÖ¼¼¿ä.
´ëÆÄ¸¦ äĮ·Î ¾ã°Ô ½ä¾î ¿Ã·ÁÁÖ¼¼¿ä.
¸¶¸¥¿Õ´«ÀÌ
̵̧0
¿¨? ¿Ö ¸ÀÀÌ ¾ø¾úÀ»±î¿ä? ÁÖ·Î ¾ø¾î¼ ¸ø¸Ô´Â ¸Þ´ºÀΰŠ°°Àºµ¥... ±×·¸´ã ÂòÅë¿¡ ÇÔ ÂǺ¸½Ã´Â°Ç ¾î¶°ÇÒÁö... ±×·³ ¸ÀÀִµ¥... ±×·¡µµ ¿µ Á¶¸² ÇϽðڴٸé Å« ³¿ºñ¿¡ ¹«¸¦ ±ò°í °£Àå+´ÙÁø¸¶´Ã+°íÃß°¡·ç+´ÙÁøÆÄ+»ý°Áó+ÈÄÃß+¸À¼úÀ̳ª Á¤Á¾µîÀ¸·Î ¸¸µç ¾ç³äÀå ³Ö°í Á» ÀÍÈ÷½ÅÈÄ ¿Áµ¼ ³Ö°í ÀÍÈ÷¸é¼ ¾ç³äÀåÀ» ¿©·¯¹ø ³¢¾ñ¾î ÁÖ¸é µÇÁÒ