¤¶1¤¤1
´äº¯16 | Á¶È¸7,091 | Ãßõ1
À¯±â³ó È£¹Ð°¡·ç¸¦ ±¸¸ÅÇߴµ¥,, Á¦»§±â°¡ ¾ø¾î¿ä +_+;;;,, ¼Õ¹ÝÁ×¹ýµµ ±Ã±ÝÇØ¿ä~
¸ÀÀִ ȣ¹Ð»§ ¸¸µå´Â¹ýÁ» ¾Ë·ÁÁÖ¼¼¿ä .
³Ê¹« ÆÜÆÜÇÏÁö´Â ¾ÊÀ»Áö,,, ºÎµå·´°Ô ¸¸µé¼öÀÖ´Â ¹æ¹ý ¾Ë·ÁÁÖ½Ã¸é °¨»çÇϰڽÀ´Ï´Ù~*( __)/
µ¿ÅÂÅÁ
̵̧1
°·ÂºÐ 910 È£¹Ð°¡·ç 390 »ýÀ̽ºÆ® 26 À̽ºÆ®Çªµå 1.3 ¹° 806-832 ¼Ò±Ý 26 Ȳ¼³ÅÁ 39 ¼îÆ®´× 65 ºÐÀ¯ 26 ´ç¹Ð 26 ij·¯¿þÀ̾¾ 13
´ç¹Ð°ú ij·¯¿þÀ̾¾´Â »ý·«
1. ¼îÆ®´×À» Á¦¿ÜÇÑ ¸ðµç Àç·á¸¦ ¹Í¼ º¼¿¡ ³Ö°í ¹Í½ÌÇÑ´Ù.
2. Ŭ¸°¾÷´Ü°è¿¡¼ ¼îÆ®´×À» ³Ö°í º¸Åë ½Ä»§ ¹ÝÁ×ÀÇ 80%Á¤µµ, Áï ¹ßÀü´Ü°è Èıâ±îÁö ¹Í½ÌÇÑ´Ù.
3. ¿Âµµ 27µµ, ½Àµµ 80%»óÅ¿¡¼ 70-80ºÐ°£ 1Â÷¹ßÈ¿¸¦ ½ÃŲ´Ù.
4. 200g¾¿ ºÐÇÒÇØ µÕ±Û¸®±âÇÑ ÈÄ 15-20ºÐ°£ Áß°£¹ßÈ¿¸¦ ½ÃŲ´Ù.
5. ¹Ð´ë·Î ¹ÝÁ×À» ¹Ð¾î °¡½º¸¦ »« ÈÄ 3°ã Á¢±â¸¦ ÇÏ°í ´Ü´ÜÇÏ°í µÕ±Û°Ô ¸¸´Ù.
6. ¼ºÇüÇÑ ¹ÝÁ×À» 3°³¾¿ ³ª¶õÈ÷ ½Ä»§ Ʋ¿¡ ä¿ö ³Ö´Â´Ù.
7. ¿Âµµ 32-35µµ, ½Àµµ 85%»óÅ¿¡¼ 50-60ºÐ°£ 2Â÷¹ßÈ¿¸¦ ½ÃŲ´Ù.
8. 190-200µµ ¿Àºì¿¡¼ 30-35ºÐ°£ ±Á´Â´Ù.
¸¶¼ö¶ó
̵̧0
¸ÀÀִ ȣ¹Ð»§ ¸¸µå´Â ·¹½ÃÇÇ Ã·ºÎÇÕ´Ï´Ù^^ (Á¦°¡ ¸¸µç ·¹½ÃÇÇ´Â ¾Æ´Ï¿¡¿ä..>.<)
Ãâó - http://board.miznet.daum.net/recipeid/2691
ºù±Ûºù±Û, ¹ð¹ðµ¹ÀÌÀÇ À¯ÄèÇÑ ¼Ó»ì ** ¸¶ºí È£¹Ð»§
Àç·á
±âº»¹ÝÁ×
¹Ð°¡·ç 160 g
È£¹Ð°¡·ç 100 g
¼Ò±Ý 1/2 ts
¼³ÅÁ 1 Ts
µå¶óÀÌ À̽ºÆ® 1 ts + 1/2 ts
¿Ã¸®ºê¿ÀÀÏ 1 Ts + 1/2 Ts
¹ÌÁö±ÙÇÑ ¹° 140 g
±ôÀå¹ÝÁ×
ÄÚÄÚÆÄ¿ì´õ 1 Ts + È£¹Ð°¡·ç 1 ts
* ÅäÇÎÀ» ¿øÇϽô ºÐµéÀº ÃëÇⲯ ÁغñÇϼſä~
* Á¦¸®¾º³× ¿ÀºìÀº 190µµ ¿¹¿ »ç¿ëÇß¾î¿ä.
* Å·¾Æ´õ's ¿ø ·¹½ÃÇǸ¦ ¿øÇϽô ºÐÀº-
http://www.kingarthurflour.com
-¿¡¼ ¿ø ·¹½ÃÇÇ¿Í ´õ ¸¹Àº Á¤º¸ ÇÔ²² ÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ¾î¿ä.
step 1 & 2
±âº»¹ÝÁ× Àç·áµéÀ» ¸ðµÎ º¼¿¡ ´ã°í °¡º±°Ô ¹¶Ä£ ÈÄ-
¼Õ¹ÝÁ× À¸›XÀ¸›X~!!
20ºÐ°£ ¿½ÉÈ÷ ¹ÝÁ×À» ±«·ÓÇôÁØ ÈÄ-
½Ç¿Â ¹ßÈ¿ 1½Ã°£ 20ºÐ.
ºü¹æ~½º·´°Ô ºÎÇ®¾îÁ³¾î¿ä^^
°¡º¿î °¡½º»©±â·Î ¹ÝÁ×À» Åä´Ú¿©ÁÖ°í-
¹ÝÁ×À» µÎµ¢ÀÌ·Î ¶Ñ¿í~ ³ª´³¾î¿ä.
Á¦¸®¾º³× ¹ÝÁ×Àº °¢°¢ 210 g¾¿ µÎµ¢ÀÌ·Î ³ª´²ÁÖ°í-
ÇÑ µ¢ÀÌ´Â µ¥±¼~ ±¼·Á ³õ°í,
³ª¸ÓÁö ÇÑ µ¢ÀÌ¿¡´Â ±ôÀå¹ÝÁ×¿ë ÆÄ¿ì´õ·ù¸¦ ÇÔ²² ´Ù½Ã Çѹø ÇÕü~
±×¸®°í 15ºÐ È޽Ľð£À» Áá¾î¿ä.
step 3
È޽Ľð£ÀÌ ³¡³ ¹ÝÁ×Àº ´Ù½ÃÇѹø °¡º±~°Ô °¡½º»©±â¸¦ ÇØ¿ä.
±×¸®°í-
ÀÛ¾÷ÆÇ À§¿¡¼ ¹Ð´ë·Î Á÷»ç°¢Å¸¿øÇüÀ¸·Î ÁÖ¿í~ ¹Ð¾îÁá¾î¿ä.
ÄÚÄÚ¹ÝÁ×°ú ±âº»¹ÝÁ× ¸ðµÎ ³Ð°Ô ÆîÃÄÁØ ÈÄ-
ÄÚÄÚ¹ÝÁ×À» ±âº»¹ÝÁ× À§¿¡ °ãÃĿø° ÈÄ µµ¸£¸£¸£~~.
step 4
µµ¸£¸£~µ¥±¼ ±¼·ÁÁø ¹ÝÁ×Àº °ãÃÄÁø ºÎºÐÀ» ²¿¿Á²À²À ¸Â¹°·ÁÁØ ÈÄ-
¿ÀºìÆÒ À§¿¡ ¿Å°Ü³õ°í
¹°±â ²¿¿Á~§ ¸éº¸¸¦ ¿Ã·Á, Àû´çÇÑ ¶Ñ²± µ¤¾î-
¿Àºì¿¡ µé¾î°¡±â Àü ¸¶Áö¸· 50ºÐ È޽Ľð£À» Áá¾î¿ä.
±×¸®°í...
190µµ Ãæ~~ºÐÇÏ°Ô ¿¹¿µÈ ¿Àºì¼ÓÀ¸·Î ¿ÀºìÆÒÀ» ½î¿Á~³Ö°í 15ºÐ,
175µµ·Î ¿Âµµ¸¦ Á¶ÀýÇÑ ÈÄ 15ºÐ,
¿ÀºìÀ» ²ô°í 5ºÐ ÈÄ ½ÄÈû¸Á¿¡¼ ¿ÏÀüÈ÷ ½ÄÇô Áá¾î¿ä.^^
![]()
ºü¹Ù¹ã~;-)
³ß~ Á¦¸®¾º´Â ¿Àºì¿¡ ³Ö±â Àü-
»ó´Ü¿¡ ¿ìÀ¯¸¦ ¹Ù¸£°í
Ç÷¢½Ãµå¸¦ ÃÊÅ ¿þ¿¨~ ºí·»´õ¿¡ °¥¾Æ »ì±Ý ¿Ã·Á ÁÖ¾ú´ä´Ï´Ù.^^
¾ÆÁÖ... Àß~ ³ª¿Ô¾î¿ä^^
óÀ½ ¿Àºì¿¡¼ ¸· ²¨³½ ³à¼®-
¾Ñ!! µü.µü.ÇÔ.>0<
Ç㳪~ 10ºÐ, 20ºÐ... ...
¿ÏÀüÈ÷ ¼Ó±îÁö ½Ä°í ³ Èİ¡ µÇ¸é-
Àû´çÈ÷ ÇϵåÇÑ ²®µü¿¡¼ºÎÅÍ ´À²¸Áö´Â ¼Ó»ìÀÇ º¸µé½º·¯¿ò...
¸¸³ª°Ô µÇ½ÃÁö¿ä~~^^
Á¦¹ý ¸¾¿¡ µé°Ô ³ª¿Ô´ø ÀüüÀûÀÎ ¹æ¸ÁÀÌ ¸ð³ÉÀ» µÚ·ÎÇϰí-
½ºÀ¹~Ź, ½ºÀ¹~Ź.
ÃÑÃÑÃÑ Ä®ÁýÀ» ³Ö¾ú½À´Ï´Ù.
¸Å¿ì... ±â´Ù·ÁÁü... À̾úÁö¿ä^^
¾Æ- Ȥ½Ã¶óµµ °úÁ¤... ÃÊÅÀº ÀÚ¼¼È÷ º¸¼ÌÀ» ºÐ...
ÀÖÀ¸½Ç±î¿ä??^^
Âñ²û~>0<
±ôÀå¹ÝÁ× Á¶¹°Á¶¹°ÀÇ Å¸À̹Ö...ÀÌ ÃÊÅ ´Ù¸¥ ´Ü°è¿¡¼ ÀÖ¾ú¾î¿ä.
ºü¹æ~ÇÑ 1Â÷¹ßÈ¿ ¿Ï·áÀÇ ½Ã°£À» Áö³ª-
µÎ µ¢ÀÌ·ÎÀÇ ¶Ñ¿í~ ³ª´®À» ÇÑ ÈÄ-
±ôÀå¹ÝÁ× Àç·á¸¦ ÇÑ µ¢ÀÌ¿¡ Á¶¹°µü ÇÕü~!!
-Çß¾úÁö¿ä.^^
Á¦¸®¾º·Î¼± óÀ½ÀÇ ½Ãµµ...¿´±â¿¡-
µµ¸£¸£¸£~ ¹ð±×¸£¸£~ ¸¸³ª°ÔµÉ ¼Ó»ì...
²Ï³ª ±Ã±ÝÇÏ¿´´ä´Ï´Ù.^^ ^0^
ÇÏÇÏÇÏ-*
µ¥±¸¸£¸£~ ¹ÝÁ× °ãÃÄ ¸»¾ÆÁÖ±â ÇÏ´Ù »ý±ä Çêµ¹¸²ÀÇ ÈçÀû. DZ^^;
Ç㳪...ÀÌÈ÷È÷È÷^0^
ÄÁÃò¸®½º·± È£¹Ð»§ÀÇ Á¤Ã¼´Â Àá½Ã Àذí-
µ¥±¸¸£¸£~ ·Ñ¸®ÆËÆËÀ» »ó»óÇØ º¸¾Ò´õ¶ø´Ï´Ù.^^
¿ìÇÏÇÏÇÏ- Áñ°Å¿ò °¡µæÇÑ ¼Ó»ì~
±×¸®°í... Áö³ªÄ¥ ¼ö ¾ø´Â È£¹Ð»§ÀÇ Æ÷½º ÆúÆú~~
±ò²û½º·± Á¤°¥ÇÔ...^^
Á¶¹°¶ô µ¢ÀÌÀÇ È£¹Ð»§Àº-
ÇѰ¡Áö »öÀ¸·Î ÄÁÃò¸®½º·¯¿òÀ» ´À³¢±â¿¡µµ ÃæºÐÇϸ®¶ó~
-»ý°¢Çß´ø Á¦¸®¾º¿´°Ç¸¸.^^
Å·¾Æ´õ's Âü°í ·¹½ÃÇÇ·Î ÀÎÇϾß-
´õ´õ ±¦Ã¯Àº ³à¼®À» ¸¸³ª°Ô µÇ¾úÀ½¿¡
¾ÆÀ×~~ ³Ñ ÁÁ¾ÒÁö¿ä¹¹~^0^ ^^ ^-^v
¸î Á¶°¢-
Á¢½Ã¿¡ ´ã¾Æ º¸¾Ò½À´Ï´Ù.^^
¾ÆÁ÷- °« ³ª¿Â ³à¼®ÀÇ Æ÷½½½º·± ¼Ó³»°¡ ÀÖÀ» ÁîÀ½...;)
¿¡- ¹°·Ð...
¹é¹Ð°¡·ç ºü¹æ½º·± ¹ÝÁ׿¡¼ ¸¸³¯ ¼ö ÀÖ´Â-
ÁÖ¿ì¿í~ ÂûÁø ´ß»ì°áÀ» ±â´ëÇÏ½Å´Ù¸é ¿À¿ì~³ë¿ì~~
-ÀÓÀ»... ¾Æ½ÃÁö¿ä??^^
Æ÷½½Æ÷½Ç~ Àû´çÇÑ Äí¼Ç°¨ÀÇ ´À³¦.
-¿ä°ÅÀÌ Àíºû È£¹Ð»§ÀÇ ¸Å·Â... ^0^
ÀÌÈ÷È÷~~~ ¾ó¾¥~¢Ü
¶ÇÇÑ, À̹ø ¹ÝÁ×-
Æò¼Ò Á¦¸®¾º°¡ Áñ±â´ø ¾×ü·® µë»ÒÀÇ Áø ¹ÝÁ×... ¾Æ´Ï¾ú¾î¿è^^
¼Õ¹ÝÁ× Ãæ~ºÐÇÑ ÃÊŠŸÀÌÆ®ÇÑ ¹ÝÁ×.
¿¡- ÇØ¼...
ÃËÃ˽º·¯¿òÀÌ ¾Æ´Ñ... ´õ¿í Æ÷½½Æ÷½Ç½º·± ¼Ó»ì.^^
¿À¿À¿¹¿¡~~
¿øÇÏ´ø ¼Ó»ì. ¾Æ~ÁÖ ÁÁ¾Ò½ê¿è^0^
¿ï¶ó¿ï¶ó~~~¢Ý
¿ª½Ã³ª- ³õÄ¥ ¼ö ¾ø´Â ½Ã½Ä½Ã°£.^^
¿À´ÃÀº ¸Å²öÇÑ ²ôÆ®¸Ó¸®¸¦ °®°í¿Í...
¼Ó»ì¸ÕÀú ¼Õ°¡¶ôÀ¸·Î ¼Ó¼Ó~ ÁãÆÄ¸Ôµí ÆÄ³»¼ ³È³È³È^0^
¾ÆÇÏÇÏÇÏÇÏ~
±×¸®°í??
ļ~ Àû´çÈ÷ ÇϵåÇÑ °Ìµü.
Ç㳪... ÆÄ»è~¾Æ´Ñ, ºüÁ÷^^v
¿Àºì¿¡ µé¾î°¡±â Àü, ¸¶Áö¸· È޽Ľð£-
¹°±â²¿¿Á ¸éº¸ ¿À·Á, µÎ²±±îÁö µ¤¾î µÎ¾úÀ½...ÀÇ ¼öºÐ µë»ÒÀÇ °á°ú.
¿Àȣȣ~ ÁÁ´ÙÁÁ¾Æ¿ä^0^ ^_^ ^^
Àíºû È£¹Ð»§ÀÇ ÄÁÃò¸®½º·¯¿ò°ú-
µ¹µ¹ ÄÚÄÚ¹ÝÁ×ÀÌ ÇÔ²²ÇÑ.
½É½ÉÄ¡ ¾Ê~Àº... ¸¶ºí È£¹Ð»§^0^
Áñ±â´Â È£¹Ð»§ À̾ú°Ç¸¸...
ÀÌ·¡¿ä·¡ ÈÖ¸¯~µ¹µ¹µ¹ ¸»¾Æ³õ¾Ò´õ´µ...
Àíºû È£¹Ð»§¿¡ ½Éµå··ÇÏ´ø, Á¦¸®¾º³× °¡Á·...
¾ÆÁÖ.... ¸À³ª°Ô µå½Ã´õ¶ø´Ï´Ù, ÇÏÇÏÇÏ^^;
¿ª½¬... ´«À¸·Î º¸´Â Àç¹Ì,
±â³É Áö³ªÄ¥ ¼ø ¾ø´Â...
¶Ç´Ù¸¥ »ÇÀÎÆ®- ¶ó¸é ´õ Áñ°Å¿ò... ¸Â³ªº¾´Ï´Ù.
^^
Á¦¸®¾º ¸¶³É È£¹Ð»§ÀÇ ¸Å·Â¿¡ Èì»¶~ºüÁö½Å ºÐ...
... ÀÖÀ¸½Å°¡¿ä??^^
Ȥ, È£¹Ð»§ÀÇ ±¸¼öÇÔ¿¡ µ¿ÂüÇϽ÷Á ºÐ...
... ÀÖÀ¸½Ç±î¿ä??^^
¾Æ¸¶µµ... Á¦¹ý ±¦Ã¯´Â ³à¼®°úÀÇ ¸¸³².
... À̽ÃÁö ¾ÊÀ»±î... ½Í¾î¿ä^0^
ÀÌÈ÷È÷~
Çѵ¿¾ÈÀÇ Â¯Â¯~Çß´ø ÇÞ»ìÀ» Àá½Ã ¼û±ää,
±¸¸§ÀÌ ¿Ã¶ó¾É¾Æ, »ì¦ »õħÇÑ ¾ÆÄ§À» ¸Â´Â ¿ù¿äÀÏ À̾î¿ä.
¾Æ- ¿À´Ã... »ìÄÞ ÇÏ´Â °í¹é^^
µÎ¾î´Þ Àü ¹ßÇàµÈ ¸»¶ûÁ¦¸®'s ¸ÓÇÉ Æ÷½ºÆÃÀÌ ÀÖ¾ú¾î¿ä.
ÇÑ ¹æ¹®°´ ´Ô²²¼-
°¨»çÇϰԵµ Á¦¸®¾ºÀÇ ·¹½ÃÇÇ·Î º£ÀÌÅ·À» Çϼ̴õ¶ø´Ï´Ù.
Ç㳪- ¾Æ.»Ô.½Î.
Á¦¸®¾ºÀÇ... °úÁ¤¼³¸í¿¡¼ ºüÁø ÇÑ ºÎºÐÀÌ ÀÖ¾ú´Ù´Â...
Å« ºñÁßÀÇ °ÍÀº ¾Æ´Ï¾úÀ¸³ª, ·¹½ÃÇÇ ¾ÆÀÌÅÛ¿¡´Â ÀÖ¾úÁö¸¸,
°úÁ¤À» ¸¶Ä¡°í ³ª´Ï ³²´Â ³à¼®ÀÌ ¹ß»ý.
-À̾ú´õ¶õ ¸»¾¸ÀÌÁö¿ä;;;
¾îÀÏÄí.
¾Æ¸¶µµ... Çã´ç Á¦¸®¾ºÀÇ ²Ê´ç ½Ç¼ö Àεí;
¹æ¹®°´´ÔÀÇ ²¿ÁýÀ½À¸·Î, ¼ø°£ Á¤½ÅÀÌ ¹ø¶à@@! µé¾ú´õ¶ø´Ï´Ù.
Ȩº£ÀÌÅ·À» Çϸç- ÁغñÇÏ°í ±â´Ù¸®´Â ½Ã°£ÀÇ Áñ°Å¿òÀ» ¾Ë±â¿¡,
±â´ëÄ¡¸¸ÅÀÇ È²´ç½º·¯¿òµµ...¾Ë±â¿¡,
¹Ð·Á¿À´ø... ¹Ì¾ÈÇÔ°ú ÇÔ²² ¸»À̾î¿ä.
ÀÌ·¡Àú·¡ °¨»çÇÔ... À̾ú¾î¿ä.
´öºÐ¿¡ ¹ßÇàÇÏ´Â Æ÷½ºÆÃÀº ´Ù½ÃÇѹø´õ´õ È®ÀÎÇÏ°Ô µÇ¾ú´Ù´Â^^
¾Ö´Ï¿þÀÌ~!!
ÀÌ»Ú°í °¨»çÇÔÀ¸·Î º¸¾ÆÁֽô ºí·Î°Å´ÔµéÀ» ºñ·ÔÇϾß-
¹æ¹®°´´Ôµé²²... ´À¹«´À¹« °í¸¶¿ò...^-^
±× ¸¶À½ ´ã¾Æ-
¿À´ÃÀº µû¶£~ÇÑ Â÷ ÇÑÀÜÀÇ Æ¼Å¸ÀÓ ÆÄÆ®³Ê·Î-
±¸¼ö~ÇÑ ¹ð¹ðµ¹ÀÌ È£¹Ð»§À» »ìÄÞ ³»¾î ³õ¾Æ º¾´Ï´Ù.^^
¿À´ÃÇÏ·çµµ µû¶£Çϰí À¯ÄèÇϰÔ,
¹«¾ùº¸´Ù ÇູÇÑ ÇÏ·ç~ º¸³»½Ã¿Í¿ä^0^
º°À»¶¤´Ù
̵̧0
Åõ¹ÚÇÑ ±¸¼öÇÔ - Å©·£º£¸®ÇÇÄÈ£¹Ð»§ -
http://board.miznet.daum.net/recipeid/13302
|
¾îÁ¦ Àú³á½Ä»ç½Ã°£... ½Å¶ûÀÌ °ÔÂî°³ ¸Ô°í½Í´Ù°íÇØ¼¸®, À̶¡½Ã ²ú¿©¼ ½Å¶ûµµ ³ªµµ ¹«Àð°Ô ¸Ô¾îÁÖ¾ú´Âµ¥..... ±¹¹°±îÁö ´Ù.............
½Ä»ç ³¡³ª°í ³ª¼... ¿îµ¿µµ ¶¯¶¯ÀÌÄ¡°ø... ´Ã ÀÏ»óÀÇ ½Ã°£À» ¸ÂÀÌÇϰí ÀÖ¾ú´Âµ¥..
±×·±µ¥.... °©Àڱ⠹зÁµå´Â ¶¯.±è.~!
¾Æ~~~~~È£¹Ð»§ÀÌ ¹¬°íÀâ´Ù~!
Å«Àϳµ´ø °ÍÀÌÁö¿ë~¤» ½Ã°è¸¦ º¸´Ï, 8½Ã°¡ ´Ù µÇ¾î°¡°ø... ¿Ø¸¸Çϸé, 1Â÷¹ßÈ¿½Ã ³ÃÀå°í¿¡ ³Ö¾îµÎ°í ´ã³¯ ¾ÆÄ§ ±¸¿ïÅÍÀε¥, ±×°ÅÀÌ ¾Æ´Ï¿´´Ù´Â....
±â³É... ¸¶±¸¸¶±¸... ²¿¿Á.. ¿À´Ã ¸Ô¾îÁà¾ß°Ú´Ù´Â.. ¸»µµ ¾ÈµÇ´Â ½ÄŽÀÇ °æº¸.....
¿ìÀÌ................. ¿ì©²¸....
¿ìÂ¥±ä....°á·ÐºÎÅÍ ¾ê±âÇÏÀÚ¸é, ¸Ô°í ¸»¾Ò´Ù´Â.....!!!!¤»¤»~ ±×¸®°í´Â??? ¹Ù·Î~~~~ÀÚ¹ö·È´Ù´Â~~~À½ÈÑÈÑÈÑÈÑÈÑ~~~~
°í·Î, ÇѹãÁßÀÇ º£ÀÌÅ·~ º¸½Ã°Ú¾î¿ë??^^*
'µÎµÕ~~µÕµÕ~
Àç·á
ÇÇÄ - 1ÄÅ ¹ÌÁö±ÙÇÑ ¹° - 1&1/4ÄÅ, 300g ÀνºÅÏÆ®À̽ºÆ® - 2&1/2ÀÛÀº¼ú ¼Ò±Ý - 2&1/2ÀÛÀº¼ú ¼³ÅÁ - 1Å«¼ú ¹Ð°¡·ç(unbleached flour) - 300g, 2cups È£¹Ð°¡·ç (rye flour) - 150g, 1cup ºÐÀ¯ - 1Å«¼ú ¸»¸° Å©·£º£¸® - 3/4cup °è¶õ - 1°³ Ä«·Î³ª¿ÀÀÏ - 30g
ÇÇÄÀº ´Þ´Þ´Þ~ ´Þ±¸¾îÁø ÆÒ¿¡ ººÀº ÈÄ, ÀÚ±ÙÀÚ±Ù ½ä¾î³õÀ¸½Ã°ø, Å©·£º£¸®¿ª½Ã, ÀÚ±ÙÀÚ±Ù ½ä¾î³õÀ¸¼Å¿ä
¹ÝÁ×ÀÌ ¸¶¹«¸®µÉ ¹«·Æ ÇÇİú Å©·£º£¸®¸¦ ³Ö°í ¾à 5ºÐÁ¤µµ ´õ ¹ÝÁ×ÇØÁÖ±â~
1Â÷¹ßÈ¿°¡ ³¡³µ½¿´ç~ È£¹Ð°¡·ç³à¼®µé, »ý°¢º¸´Ù´Â ¹ßÈ¿°¡ ¿Õ¼ºÇß´Ù´Â~~ ÇѹãÁßÀÇ ¾ö´Ï ¸¾À» ¾Ë¾ÆÁÖ¾ú´ç²²¿ä~¤»~
¾Æ...1Â÷¹ßÈ¿.. ÀÌ ¾ö´ÏÀÇ Ãʱ⠹ßÈ¿»§ ·¹½ÃÇǵéÀ» º¸½Ã¸é, ¹«Àð°Ô ħƢ±â¸ç ¾ß±âÇß´Ù´Â^^*
¹ßÈ¿°¡ ³¡³ª¸é Á¶~~¿À±â ó·³ °Å¹ÌÁÙ¸·ÀÌ Çü¼ºÀÌ µË´Ï´ç~ ±×·±µ¥... »çÁøÀº Å«µ¥µµ ´À±×µéÀº ´À¹« ÀÛ°Ô ³ª¿Ô´ç.....¤»~
ÀÛ¾÷´ëÀ§¿¡ µ¡¹Ð°¡·ç¸¦ »Ñ·ÁÁֽðø ¼Õ¿¡µµ Àû´çÈ÷ ¹¯Çô¼ ºñººñº~~ÇØÁØÈÄ, µÎ µ¢¾î¸®·Î ³ª´©¾î ²Ú²Ú ´·¯ÁØ ÈÄ »ì»ì»ì µ¹·Á°¡¸ç ¿øºñ½º²ô¸®¹ÌÇÑ ¹¦¾çÀ» ³»ÁÝ´Ï´Ù ´ÙÀ½Àº??
º¥Ä¡Å¸ÀÓ µé¾î°¡¾ßÁÕ~
È£¹Ð°¡·ç³ª Åë¹Ð°¡·çÀÇ °æ¿ì, °¡½º»©±â¸¦ ÇØ ÁØÈÄ, º¥Ä¡Å¸ÀÓÀ» ³Ë³ËÈ÷ °¡Áö°ÔµÇ¸é ½Ä°¨ÀÌ ´õ dzºÎÇØÁø´ä´Ï´Ù °í·Î.. ¸¾ÀÌ ±ÞÇÔ¿¡µµ ºÒ±¸Çã°í, ¾à 30ºÐ°¡·® ³öµÖÁÖ¾ú´Ù´Â~~~
±×·±ÈÄ? ¾ö´Ï ¸¾´ë·Î ´Ôµé¸¾´ë·Î »§¸ð¾ç¼ºÇüÇϱâ~! ±×³É µÕ±×·¸°Ô ¸¸µå¼Åµµ ÁÁ°í ·°ºñ°øÀ¸·Î ¸¸µå¼Åµµ ÁÁ°í ¹Ù°Ô¶ß¸¶³É ±æ´Ù¶þ°Ô Çϼŵµ ÁÁ°í, ±×³¯ÀÇ ±âºÐµû¶ó~? ´À³¦µû¶ó~~~~^^*
2Â÷¹ßÈ¿ÇϽŠÈÄ, ¾à 40~1½Ã°£ Á¤µµ °É¸³´Ïµ¥ÀÌ~
¿Àºì¿¡ ³Ö±â Àü ºÐ¹«±â¸¦ »ç¿ëÇÏ¿© ¹°À» ÃæºÐÈ÷ »Ñ·ÁÁÖ½Å´Ù¸é ´õ´õ¿í Å©·±Ä¡~
Ãæ~~~~~~~~~~~~ºÐÈ÷ ¿¹¿µÈ 200µµ¾¾ÀÇ ¿Âµµ¿¡¼ ¾à 20ºÐÁ¤µµ ±¸¿öÁÖ»ï~~~~~~!!
±×·¯¸é?? ³¡~!!
¾Æ¾Æ¾Æ~~!! Âü°í·Î ÀÌ ¾ö´Ï È𳯷ÁÁÖ¾ú½Éµ¢~~~ ½Ò°¡·ç~~~~!
´«ÀÌ.........³»·È½À´Ï´Ù............ ÇÏÀÌ¾á ½Ò°¡·ç ´«ÀÌ ³»·È½À´Ï´Ù.........................^^
Åõ¹ÚÇÑ È£¹Ð»§À§¿¡ °í¿î´«...
´À¹«.......¸¹ÀÌ »Ñ·ÁÁá´ç............¤»¤»
¾Æ¹«¸® ¸Ô°í½ÍÀº¸¾ÀÌ ±ÞÇϱä ÇØµµ, ºÐÀ§±â´Â ÀâÈù »çÁø ÇÑ ÀåÂëÀº ÀÖ¾î¾ß ÇÒ °Í °°±â¿¡, ÈÄ´Ù´Ú~ ½ÄŹÀ§¿¡ ³õ¾Æº¸±â´Â Çߴµð....
¾Æ´Ï¿©¾Æ´Ï¿©............... ³Í ±×³É ²Ù¹Ò¾ø´Â ÀÚü°¡ ´õ ³ª¾Æ.. ÈÎ~~¾À... ³Êµµ ±×·¸Áö??*^^*
´ç¿¬È÷ ½ä¾î¾ß°ÚÁö¿ä ¾ÃÀ¸·Á¸é ¸»ÀÌÁö¿ä~ ±×³É.. ÀÔÀ¸·Î ¶â¾î¸Ô¾îµµ ´©°¡ ¹¹¶ö »ç¶÷¾ø°ÚÁö¸¸¼µµ~¤¾~
Àú´Â º¸Åë È£¹Ð°¡·ç¸¦ »ç¿ëÇÒ¶§, Ç÷¹ÀοäÇ÷¹(yogurt)³ª »ç¿öÅ©¸²(sour cream)À» ³Ö¾îÁÖ´Â ÆíÀÌ¿¹¿ä ¹°´ë½Å, ¿ìÀ¯³ª µÎÀ¯¸¦ »ç¿ëÇϱ⵵ ÇÏÁö¿ä ¾Æ¹«·¡µµ ¹Ð°¡·çÀÇ ±Û·çÅÙÀ» ´õ ²ø¾î³»±â À§ÇÑ ÀÛÀü?¤»~
Ç㳪 À̹ø³à¼®Àº ±×³É ¹°À» ÀÌ¿ëÇÏ¿©, ¼³ÅÁµµ 1Å«¼ú¸¸ ³Ö¾îÁÖ¾ú´ä´Ï´Ù.
Åë¹Ð°¡·ç¿Í´Â ¶Ç´Ù¸¥ ±¸¼öÇÔ..
¿äÁò ÀÌ ¾ö´Ï°¡ ÇÇÄ¿¡ Æ÷~¿Á ºüÁ®ºÎ·Á¼¸®...^^ ºÏ¹ÌÀÇ È£µÎÀÎ ÇÇÄ. È£µÎ¿Í´Â Á» ´Ù¸£°Ô ¶óÀÌÆ®ÇÑ ½Ä°¨. ±×¸®°í ¾ÃÀ»¼ö·Ï ´õ¿í °í¼ÒÇÔ.
¿¹Àü¿¡´Â ÇÇÄÀÌ µé¾îÀÖ´Â ·¹½ÃÇÇ¿¡µµ ³Ãµ¿½Ç¹®À» ¿¾î¼ ¾È º¸À϶§¸é ±×³É È£µÎ·Î ´ëóÇß¾ú°Åµç¿ä ±×·±µ¥ ¾ðÁ¦ºÎÅÍÀΰ¡ °í¼ÒÇÔÀÇ Â÷À̰¡ ´À²¸Áö´õ¶ó±¸¿ä
±×·¡¼ ÇÇĶÇÇÑ ¶³¾îÁöÁö ¾Ê°Ô ²Ë²Ë ä¿ö³õ´Â´ä´Ï´Ù ¹°·Ð~~ ÇÒÀÎÇÒ¶§~!!¤»~
ÀÌ °÷¿¡¼´Â È£¹Ð»§À» ¸¸µé¶§ Å©·£º£¸®¸¦ ³Ö´Â °æ¿ì°¡ ¸¹¾Æ¿ä
Å©·£º£¸®~ ¾ÞµÎÁ¾·ù¿¡ ¼ÓÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î Çѱ¹¿¡¼´Â ³ÍÃâ¿ù±ÖÀ̶ó°í ºÒ¸®´Â °Í °°´õ¶ó±¸¿ä ºÏ¹Ì¿¡¼´Â ¾ÆÁÖ~~~~ÈçÇÑ ¿¸ÅÀε¥, °úÀÏÁß¿¡ Ȳ»êÈÁ¦°¡ °¡À帹ÀÌ µé¾îÀְŵç¿ä
¿ä³à¼®ÀÌ È£¹Ð»§¿¡ µé¾î°¡¼ ¿À¹°¿À¹° ¾ÃÈù ÈÄ, ¸ñ±¸¸ÛÀ» ³Ö¾î°¥¶§´Â....? ±¸¼öÇÔ¼Ó¿¡ »õÄÞ´ÞÄÞÇÔÀÌ ¹«Àð~~~~~°Ô ¾î¿ï¸®¸ç ´õ¿í È£¹ÐÀÇ ½Ä°¨À» ²ø¾î¿Ã·ÁÁÖ´Â °Í °°¾Æ¿ä. ļ~~~
°ÇÆ÷µµ¸¦ ³Ö¾îÁּŵµ ±¦Âú°ÚÁö¸¸, Å©·£º£¸® ƯÀ¯ÀÇ »õÄÞÇÔÀº µû¶ó°¥ ¼ö°¡ ¾ø°ÚÁö¿ä.
°í·Î~~~~~~~~~~~~~!!!!!!!!!!!!!!! °Ãßµé¾î°©´Ï´ç~!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Ç㳪......Çѱ¹¿¡¼ ¸»¸° Å©·£º£¸®¸¦ ¸¶ÄÏ¿¡¼ ½±°Ô ±¸ÇÒ ¼ö ÀÖÀ»·ÃÁö... ¾ÈŸ±î¿î ¸¾..
Á¦°¡ ÀÌ»§À» µé°í ÅÂÆò¾ç°Ç³Ê Çì¾öÃÄ °¥¼öµµ ¾ø°ø......
¿ä·±Á¾·ùÀÇ Çϵåºê·¹µå¸¦ ¸ÔÀ»¶§, Á¤¸»ÀÌÁö »©³õÀ» ¼ö ¾ø´Â Ç¥¸éÀÇ Å©·³¶â¾î¹¬±â~!
µüµüÇÏÁö ¾ÊÀ»±î.................??
oh~~~~~~~~~nonononononono~~~~~~~~~!!
¹Ù»èÇÔÀÌ ³¡³»ÁÖÁö¿ä ¿ÀÈ÷·Á ¾ÈÂÊÀÇ »§º¸´Ù ´õ¿í Â̱êÇÔ~ °£°£È÷ Å©·£º£¸®¿Í ÇÇÄÀÌ ¾ÃÈú¶§¸é ¾ÆÀ¯~~~~~~~¿ì§´Ù¿ä???¤¾¤¾¤¾¤¾
»ç½Ç... Á¶±ÝÀüºÎÅÍ ÇÑ Á¶°¢ ¸ÔÀ¸¸é¼ Çϰí ÀÖ´Ù´Â.....DZ~!
¸¶~~¾Ç ¿Àºì¿¡¼ ±¸¿öÁ® ³ª¿ÔÀ»¶§, Áï, ¶ß°Å¿òÀÌ ¸¹ÀÌ ÀÖÀ»¶§´Â ÀÚ¸£Áö ¸»¾ÆÁÖ¼¼¿ä ¹~ºÎ~µÈ´Ù°í ¸»¾¸µå·È´ø ÀûÀÌ ÀÖ´Â°Í °°Àºµð...^^
Çѱ賯¸®½Ã°ø, ½Ä¾ú´Ù...½ÍÀ¸½Ã¸é ´õ¿í ¹ÝµíÇÑ ¸ð¾ç»õ·Î Àß·ÁÁú ¼ö ÀÖ´ä´Ï´Ù ¸ðµç »§µéÀÌ ±×·¯Çϱ¸¿ä
¹ßÈ¿»§Àº ±»ÀÌ Â÷°©°Ô ½ÄÀ» ¶§±îÁö ±â´Ù¸®Áö ¾ÊÀ¸¼Åµµ, °ð¹Ù·Î ¹ÐºÀÇÏ¿© ³Ãµ¿½Ç¿¡ ³Ö¾îÁÖ¼¼¿ä
µå½Ã·Á´Â½Ã°£º¸´Ù ¾à 1½Ã°£Àü¿¡ ²¨³» ³õÀ¸½Ã¸é ¿ø·¡ÀÇ Áú°¨À¸·Î µ¹¾Æ¿Â´ä´Ï´Ù ·»Áö¿¡ ¸î½ÊÃÊ »ì¦ µ¹¸®¼Åµµ µÇ±¸¿ä^^
³ÃÀå°í´Â ¾ÈµÇ¿ë~~~~~~~~~!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
³»°¡ ¿¾¯¹Ì ½ä°í, »çÁøÂï°í, ¹¬°í ÇÒ¶§ Àú~~ÂÊ¿¡¼ ¹º°¡ °è»êÇϰí ÀÖ´ø ½Å¶û~ ¾Æ..Âü°í·Î ½Å¶ûÀº Åä¸ñ¼³°èºÐ¾ß¿¡ ÀÖ´ÂÁö¶ó, ÀÌ ¾ö´Ï°¡ ¹«Àð°Ô ½È¾îÇÏ´Â ¼ýÀÚ¿Í ¸Å¹ø ³í´Ù´Â~~¤»
¿©ÇÏÆ°, ¹ã 12½Ã°¡ ³ÑÀº½Ã°£, "½Å¶û½Å¶û~~ ¿À´Ã ÀÌ ³à¼®µéµµ ³Ñ ¸ÀÀÖ´ç~~~~~ ÇÑÁ¶°¢ ÁÙ±î???"
"Âü.......±è¾¾¾ÆÁܸ¶.................Áö±Ý ÀÌ ½Ã°£¿¡ ³Ñ¾î°¡´Ï?³Ñ¾î°¡?ÀÀ????????????'
"ÀÀ~!!!!!!!!!!!!!!!! ´À¹« Àß ³Ñ¾î°¡~!!!!!!!!!!!!!!!¹ÌÄ¡µµ·Ï Àß ³Ñ¾î°£´Ù±¸~~~!!!!!!!!!!!!!!!"º£½Ã½Ã~~Çì~
ÀÌ·± Á¾·ùÀÇ »§Àº ´õ´õ¿í ¿Ã¸®ºêÀ¯¸¦ Âɸ£¸£¸£ º×°í¼ ´Þ±ÅÁø ÆÒ¿¡ ±¸¿ö¸ÔÀ¸¸é ¾Æ´Ï´Ù, Åä½ºÆ®ÇØ¼ ¸Ô¾î¸é ´õ´õ¿í ~~~~²¿½Ã~~²¿½Ã~~~~~~¤¾¤¾¤¾¤¾
´ã³¯¾ÆÄ§, ¾ó±¼ÅüÅü~ ´«??¿ª½¬ ÅüÅüÅõ~~~~¿õ~~~¤»~
¹°¾îº¸½Ã´Â ºÐµéÀÌ °è¼¼¿ä. ¸ÅÀϰ°ÀÌ ¸¸µå´Â »§... Á¤¸» ´Ù ¸Ô³Ä°ø.....^^ ³×... °ÅÀÇ ÇϷ縦 ³Ñ±âÁö´Â ¸øÇÏÁö¿ä ¾Æ´Ï.. ¿ÀÈ÷·Á, Á¦°¡ ´õ ¸ÔÀ¸·Á°í ¿å½É³»¸é ¸ðÀÚ¸£Áö¿ä.
¿©±âÁ¶±Ý,Àú±âÁ¶±Ý, Àú~~~¾î±â Á¶±Ý¾¿ °¡Á®´Ùµå¸®´Ï.. º¸¿©µå¸®´Â ·¹½ÃÇÇÀÇ µÎ¹è¾¿ ¸¸µé¾î¾ß ÇÒ¶§µµ Á¾Á¾ ÀÖ´ä´Ï´Ù. Á¶±Ý¾¿ ´õ µå¸®·Á¸é... Á˼ÛÇÑ ¸¾»Ó...
´ëºÎºÐÀÇ »ç¶÷µéÀº ¹Ù´Ù°¡ ´Ã ÀÜÀÜÇϱ⸦ ¿øÇÕ´Ï´Ù Ç㳪... ¾Æ½ÃÁÒ...? ÀÜÀÜÇÑ ¹Ù´Ù´Â Á×Àº¹Ù´Ù, ½âÀº¹Ù´Ù¶ó´Â °ÍÀ» ¸»ÀÔ´Ï´Ù. ÆÄµµ°¡ ¸ô¾ÆÄ¡°í, ÅÂdzÀÌ ÈÖ¸ô°í...±×·¸°Ô ¹Ù´Ù¸¦ µÚÁý¾î³ö¾ß,±×·¡¾ß¸¸ ¹Ø¹Ù´Ú¿¡ ÀÖ´Â µÎ²¨¿î ÅðÀûÃþ¿¡ »ê¼Ò°¡ °ø±ÞµÇ¾î ¹Ù´Ù°¡ »ì ¼ö ÀÖ´Ù°í ÇÏÀݾƿä.
¿ì¸®ÀÇ »îµµ ±×·¯ÇÏÁö ¾ÊÀ»±î¿ä..? ±×·¯ÇÏ´Ï.......°í³,½Ã·Ã...À§±â.. ÀÌ·± ÅÂdzÀÌ Áö³ª°¥¶§¸¶´Ù ÁÂÀýÇÏÁö ¸»ÀÚ±¸¿ä.
ÇÊ¿äÇÑ ½Ã°£ÀÌ ¾Æ´Ò±î¿ä..? ÀÛÀºÀÏÀ̵ç, Å« ÀÏÀ̵ç ..... ±×·±ÀϵéÀÌ ´ÚÄ¥¶§ ¿ø¸Á°ú ºÒÆòÀ» °¡Áú °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ÀÚ½ÅÀ» Á¡°ËÇÏ´Â ½Ã°£À̶ó°í »ý°¢ÇßÀ¸¸é ÇÕ´Ï´Ù... ½±Áö ¾Ê´õ¶óµµ ¸»ÀÌÁö¿ä...
ÅÂdzÀº Áö³ª°©´Ï´Ù... ÈÖ¸ô¾ÆÄ§Àº ¾ðÁ¨°¡ ¶°³ª°©´Ï´Ù.. ´Ù¸¸, ±× ½Ã°£À» ¾î¶»°Ô °¨´çÇß´À³Ä¿¡ µû¶ó¼
±× ÀÌÈÄ..... ´õ Å« »ç¶÷À¸·Î ¿Ï¼ºµÇ´À³Ä.. ¾Æ´Ï¸é, ÁöÄ£ÀڽŸ¸À» ºÙÀâ°í ÀÖ´À³Ä.. ÇÏ´Â ¾ç°¥·¡ÀÇ ±æÀÌ »ý±æ °ÍÀ̶ó ¹Ï¾î¿ä. Àû¾îµµ ÀÌ ¾ö´Ï´Â...
Èûµé¾îÇϽô ºÐµéÀÌ ¸¹Àº ¼¼»óÀÎ°Í °°½À´Ï´Ù. ±»°ÇÈ÷ ÀÚ½ÅÀ» ²¸¾ÈÀ» ¼ö ÀÖ´Â ¿©·¯´ÔµéÀÌ µÇ¼ÌÀ¸¸é ÇÏ´Â ¼Ò½ÉÇÑ ¾ö.´Ï.»ý.°¢.
º»ÀÎÀÌ ±×·¯ÇÒ ¶§, ¿ì¸® ¾ÆÀ̵é¶ÇÇÑ ±×·¸°Ô »ì¾Æ°¥ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀÓÀ» ¹ÏÀ¸¸ç µû~¾Ç Áß°£ÀÎ ¼ö¿äÀÏ.
ȱÆÃ~~~~~~~~~~~~!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!*^^*
¿¡.......¹ßÈ¿»§ÀÎÁö¶ó.......¼ö´Ù°¡ Âɲ² ±æ¾ú½¿´ç~~¤»~ |
±Ý¿¬¼º°ø
̵̧0
ÅʱۿÀ·»Áö
̵̧0
ºÎ´ã½º·´Áö ¾Ê°Ô-
µçµçÇÏ°í ±ò²ûÇÑ ¾ÆÀÌÅÛ.
¸»¶ûÁ¦¸®ÀÇ È£.¹Ð.»§.
·¹½ÃÇÇ ½ÃÀÛÇÒ²²¿ä~^^
²¿°í°í°í~
Àç·á
°·ÂºÐ 250 g
È£¹Ð°¡·ç 230 g
¹° 280 g
µå¶óÀÌ À̽ºÆ® 2 ts
¼Ò±Ý 6 g
¼³ÅÁ 1 Ts
¿Ã¸®ºê&Ä«³î¶óºí·»µðµå ¿ÀÀÏ 3 Ts
* Á¦¸®¾º³× ¿ÀºìÀº 185µµ ¿¹¿ »ç¿ë Çß¾î¿ä.
step 1
ÁÖ¿íÁÖ¿í~Â÷¾ÇÂ÷¾Ç~!!!
À¸›XÀ¸›X ¼Õ¹ÝÁ× 30ºÐ ÈÄ-
½Ç¿Â ¹ßÈ¿ 2½Ã°£ ¿Ï·á.^^
Á¦¸®¾º´Â ¸ðµç ¹ßÈ¿»§¿£ ¼Õ¹ÝÁ×À» ÇØ¿ä.
Ä¡´öÄ¡´ö...ÇÏÇÏ
À̹ø ¹ÝÁ×...
ÃÊÅ, ¾ÆÁÖ ÃÊ~Å ¼Õ¿¡ ÁøµæÇÑ ´À³¦ ÀÖ¾î¿ä.
µ¡¹Ð°¡·ç ÀÛ¾÷ÆÇ°ú ¼Õ¿¡ Ãæ~ºÐÇÏ°Ô Ç¢Ç¢ Èð¾îÁֽøé-
¼Õ¹ÝÁ× ÃæºÐ, ¶Ç ÃæºÐÇÏÁö¿ä~;-)
¶ÇÇÑ, ±×¸¸Å ¿Ï¼ºµÇ¾î ³ª¿À´Â »§ÀÇ ´À³¦-
¹ÇÈî^0^ ¿¡ÇìÇì
º¸Åë... ½Ç¿Â ¹ßÈ¿ ÇÒ¶© 1½Ã°£ 30ºÐÀ» ³Ñ±âÁö ¾Ê´Â ÆíÀε¥...
À̳¯... ¸ÞÀϺ¸³»´Ù°¡ ±ôºý;;;
ÇϾÌ~>0< ÇÏ´Ù ´Ù´Ù´Ù~ ´Þ·Á°¬½ê¿ä~~¤¾¤¾
±¸¸Û »Ð- È®ÀÎ Çϴµ¥ Ç»¿õ~ ¹Ù¶÷ ºüÁö¸é ¾î¼³ª ½Í¾úÀ¸³ª
-¿ÀŰ!!!^^
step 2
¹ÝÁ×À» Á¢°í ´©¸£°í ÅÁÅÁ-
°¡½º»©±â¸¦ ÇØ ÁØ ÈÄ
ÇÊ¿äÇѸ¸Å¾¿ ¹ÝÁ× µÕ±Û¸®±â ÇØ Áá¾î¿ä.
1Â÷¹ßÈ¿µ¿¾È ¼·Î ºÎ´ë³¢´Â¶ó ÈÖ°ïÇßÀ» ¹ÝÁ׵鿡°Ô Àá½Ã ÈÞ½ÄÀ»~^^
Á¦¸®¾º´Â ¹ÝÁ× ÃÑ 780 g³ª¿Í¼
150 ¡¾ a = Å«~´Ù¼¸¾Ë µÕ±Û¸®±â Çϰí 20ºÐ ½¬¾ú¾î¿ä~
step 3
È޽Ľð£ ³¡³ ¹ÝÁ×µéÀº ´Ù½Ã Çѹø °¡º±°Ô °¡½º»©±â¸¦ Çϰí-
¿øÇÏ´Â ´ë·Î ¼ºÇü ÁÖ¹°ÁÖ¹°~Á¶¹°Á¶¹°~~
±×¸®°í... ¿ÀºìÆÒ À§¿¡¼ ¶ß°Å¿ï ¿½ý±â Àü ¸¶Áö¸· È޽Ľð£ 50ºÐ.
step 4
¸¶Áö¸· È޽Ľð£ ¸¶Áö¸· ÁîÀ½-
¿ÀºìÀº 185µµ·Î 20ºÐ Á¤µµ ÃæºÐÈ÷ ¿¹¿Çϰí-
¿ÀºìÆÒÀ» ¿ÀºìÀ¸·Î~~^^
185µµ 15ºÐ, 160µµ 15ºÐ- ¶¯¶¯¶¯~~~¢Ü
![]()
Á¦¸®¾º´Â °ñ¶ó¸Ô´Â È£¹Ð»§ÀÇ Àç¹Ì¸¦ À§ÇØ-
¿ä·¡ÁÒ·¡-
³»¸¾´ë·Î ¸ð³É³»±â ÈÖ¸®¸¯~^^
ÇÏÇÏÇÏ
ºñ½ÁÇÑ »§µéÀº ¶Ç ½×¾Æµµ º¸°í-
È¥ÀÚ Èå¹ËÇØ Çϱâ^0^
¾Æ¾Æ~ ǪÁüÇØ¿ä-¢Ü
¹Ì´Ï ·°ºñ°ø °°Àº ³à¼®-
ÇÑ µ¢ÀÌ ¾³½Ï ½ºÀ¹~;-)
À¸é¿¡ ³Ö¾îÁØ ¸ð³É»õµû¶ó Àß¶ú´õ´Ï µû¾Ç~!!
¿À´Ãµµ µ¹µ¹µ¹~ ²Ä²ÄÇÏ°Ô µé¾îÂù È£¹Ð¾º.
º¸±â¸¸ ÇØµµ µçµç~ÇÏÁö¿ä^^
°Ñ¸é...
¿À´Ãµµ ¿ª½Ã ¸»¶û~ÇÔ^^
ÇϵåÇÑ ²®Áú, Â˵æÇѲ®Áú- ¹Ù¹ÙÀÌ~Çì¿¡~
http://board.miznet.daum.net/recipeid/16818
¸Á°íÁ©¸®
̵̧0
¿À´Ã µ¥·Á´Ù ³õ´Â ³à¼®Àº ¸»À̾î¿ä-
¾îÁ¦ÀÇ Æ÷½ºÆÃ°ú ºÐÀ§±â°¡ ´Þ¶óµµ ´À¹Ç´À¹Ç ´Ù¸¥ ³à¼®.^^¤»
¹«Àð°Ô Åõ¹Ú½º·¯¿ò¼Ó¿¡-
±¸¼ö~ÇÑ È£¹Ð ´ã»Ò ´ã°í,
Â˵æ~Â˵ñ~ Âû¿Á¼ö¼ö¾Ë°»ÀÌ ÄÛÄÛ ¹Ú¾Æ³õÀº-
È£¹Ð ¿Á¼ö¼ö »§
-µÇ°Ú½À´Ï´Ù.^0^
À¸›XÀ¸›X~ ¼Õ¹ÝÁ×ÀÇ ¼Õ³¡´À³¦ ÈÄ¿¡ ¸Â´Â-
±¸¼ö~ÇÑ ÇÑ µ¢ÀÌÀÇ ¼±¹°.^^
¿À´Ãµµ...
Åõ¹Ú½º·´Áö¸¸ ±¦®†¾Æ~~"
-¸¦ ¿ÜÄ¡±â¿¡... ÃæºÐÇϸ®¶ó »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù.^0^
´õ¿íÀÌ... ¿ä³à¼®-
1Â÷¹ßÈ¿ ÆÐ¾¥~!!!
ÄüÄü Äü~ºê·¹µå À̱⿡-
À¸ÈåÈï~^0^v
±â´Ù¸²ÀÇ ½Ã°£Àº ª°Ô-
Ç㳪 ±¦®†Àº ³à¼®.^^
Á¡Á¡ ´õÇØÁö´Â ½Ç¿Â¿¡-
°ú¹ßÈ¿ÀÇ À§Çè¶ÇÇÑ Àû´ÙÇÔµµ... ¸Å·ÂÀ̶ó¸é ¸Å·Â.^^
ÇÏ~Áh ¹Ð°¡·ç µÎµÕ½Ç~ ¾ÆÁÖ Èì»¶ ¸ÂÀº
È£¹Ð ¿Á¼ö¼ö »§.
¿À´Ã ¾ÆÄ§ Á¦¸®¾ºÀÇ ÂÐ¾Ë Á¶À߰Ÿ²À¸·Î ÀüÇØµå¸³´Ï´Ù.
Áö±Ý ¸¸³ª·¯ °¡¿ä~^0^¢Ý
Àç·á
È£¹Ð°¡·ç 150 g
µå¶óÀÌ À̽ºÆ® 1 ts + 1/4 ts
¼³ÅÁ 1 Ts
¼Ò±Ý 1/4 ts
¹° 90 g
¿ÀÀÏ 1 Ts
Âû¿Á¼ö¼ö ¾Ë¸ÍÀÌ 100 g
* Á¦¸®¾º³× ¿ÀºìÀº 185µµ ¿¹¿ »ç¿ëÇß¾î¿ä.
step 1 & 2
µ¡°¡·ç¸¦ ÃæºÐÈ÷ »Ñ·Á³õÀº ÀÛ¾÷ÆÇ À§¿¡¼-
À¸›XÀ¸›X~!!! ¼Õ¹ÝÁ× 15ºÐ-
Âû¿Á¼ö¼ö ¾Ë¸ÍÀ̸¦ ÅõÇÏ~Çϰí 5ºÐ´õ Á¶¹°ÁÖ¹°.
¿Á¼ö¼ö ¾Ë¸ÍÀ̰¡ ÅÍÁú¼¼¶ó... Á¶½ÉÁ¶½É;;;
ÀÚÀÚ- ºü¹æ~½º·± 1Â÷¹ÝÁ×ÀÇ ºÎÇ®¸² ÆÐ¾¥~!
¹ÝÁ×¾º´Â 5ºÐ Á¤µµ µÕ±Û·Á¼ ÈÞ½ÄÇÑ ´ÙÀ½-
°í´ë~·Î ¸ð³ÉÀ» ¸¸µé°í, ¿ÀºìÆÒ À§¿¡ ¿Ã·Á ³õ¾Æ ÁÖ¼¼¿ä.
step 2
¹Ð°¡·ç³ª ½Ò°¡·ç³ª È£¹Ð°¡·ç³ª~
¿øÇÏ´Â ¾î¶² °¡·ç¶óµµ ÁÁ¾Æ¿ä~^^
¶ÇÇÑ ½îÄí¿ï~ ÇϰÔ, ¿ä°ÅÀ̵µ ÆÐ¾¥~!
-ÇÏ½Ã°í ±â³É ±Å ³»¼Åµµ ÁÁÁö¸¸...
´À¹Ç ÇãÀü½º·¯¿î ¸¾¿¡-
Á¦¸®¾» ¹Ð°¡·ç ¼Ö¼Ö~ ¹ÝÁ×À§¿¡ ¿Ã·ÁÁÖ°í-
40ºÐ ½Ç¿Â ÈÞ½Ä ÇÏ¿´½À´Ï´Ù.^0^
Á¦¹ý... µëÁ÷½º·´°Ô º¯Çذ¨¿¡ ¾ºÀÌÀÍ^------^*
ÀÚ- ÀÌÁ¦ ¹ÝÁ×¾º°¡ ¿Ã¶ó¾ÉÀº ¿ÀºìÆÒÀº-
185µµ·Î ¶ß°Å~ÀÌ ¿¹¿µÈ ¿Àºì¼ÓÀ¸·Î ½î¿À¿Á~.
Á¦¸®¾» 15ºÐ ±Á°í, 165µµ·Î ¿Âµµ ¸ÂÃß°í 15ºÐ ´õ ±Å Áá¾î¿ä.^^
![]()
ºü¹Ù¹æ~^0^*
Çá¾Æ~ ¿Àºì¿¡¼ ³ª¿Í ÇÑ ±è ½ÄÇôÁö´Â µ¿¾È¿¡µµ-
¶³¾îÁöÁö ¾Æ´ÏÇϰí, ¿Ã¶ó¾ÉÀº ¸ð³É ±×´ë~·Î ¹Ð°¡·ç ÀÚÅÂ.^^
È£¹Ð°¡·ç 100% ¹ÝÁ×ÀÇ Åõ¹Ú½º·¯¿òÀ» ±×´ë·Î ´ãÀº...
¾îÂî... »ç¶û½º·´Áö ¾Æ´ÏÇÒ±î¿ä??^^*
ÇÑ ±è ½ÄÀÚ ¸¶ÀÚ ¾²À¹~½Î¾Ç~²Ù¿ì¿í.
¼Õ³¡À¸·Î ÀüÇØ¿À´Â ºÎ.µå.·¯.¿ò.
²®µüÀÇ ¹Ù±ùºÎºÐ¿¡¼ ²Ù¿í.
¸Å¿ì... ´À¹Ç... Æþ½ÅÇÑ-
Èí»ç źźÇÑ ½ºÆÝÁö°°Àº ´À³¦.
»ß¶Ô»©¶Ô Àß·ÁÁø ¸ð½À¸¶Á®µµ ¿ôÀ½³ª°Ô Çϴ°Ç-
º¸µéºÎµé¾ßµéÇÑ È£¹ÐÀÇ ±¸¼öÇÔÀÌ ÀüÇÏ´Â...
ÄÁÃò¸®Æ½ÇÔÀ̱⿡ °¡´ÉÇÔ... ÀÌÁö ¾ÊÀ»±î ½Í¾î¿ä.^^
¼Û¼Û~ Àß·ÁÁø Á¶°¢µéÀ» »ì¦ Á¶±Ý¾¿ ´µ¾î³õ¾Æ º¾´Ï´Ù.
µå·¯³ª´Â... dz¼º½º·¯¿î ³ë¿À¶õ ¿Á¼ö¼ö ¾Ë¸ÍÀÌ ±º´Ü.^^*
Áö³¹ø ¿Á¼ö¼ö ¸ÓÇÉ¿¡¼ ¾ð±Þ ÇÑ ÀûÀÌ ÀÖ´Â-
»îÀº ¿Á¼ö¼ö ´ë¿¡¼ Á÷Á¢ ¼öÈ®<?>ÇÑ Âû¿Á¼ö¼ö ¾Ë¸ÍÀÌ.
ÅëÁ¶¸² ¿Á¼ö¼ö ¾Ë¸ÍÀ̿ʹ »ç¹µ ´Ù¸¥-
¿ä ³à¼®¸¸ÀÌ ÀüÇØÁÙ ¼ö ÀÖ´Â ÂËµæ °í¼ÒÇÑ ¸Å·Â.
¿À´Ã...
¾ÆÁÖ Èì»¶~ ¹ß»ê Ç϶ó°í ´ã»ÒÇÏ°Ô ¹ÝÁ׿¡ µé¾ú´õ¶ø´Ï´Ù.
Ȥ- ·¹½ÃÇÇÀÇ ºÐ·®À» ´«¿©°Ü º¸½ÅºÐ... ÀÖÀ¸½Ç±î¿ä??
¹é¹Ð°¡·çµµ ¾øÀÌ, È£¹Ð°¡·ç 100%ÀÇ ¸¹Áö¾ÊÀº ÅõÀÔ·®.
¶ÇÇÑ... ÀÌ¿¡ ºñÇÏ¾ß ÀûÁö¾ÊÀº ¿Á¼ö¼ö ¾Ë¸ÍÀÌÀÇ ¾ç.
¼Õ Å« Á¦¸®¾ºÀÇ ¾ÆÁÖ ´ã~»Ò µë~»Ò.
ÇÏÇÏÇÏ^^*
È£¹Ð°¡·çÀÇ ±¸¼öÇÔ¿¡ ´õÇØÁö´Â-
Âû¿Á¼ö¼ö ¾Ë¸ÍÀÇ °í¼ÒÇÔ.
¾Æ´Ï ²¿~½ÃÇÔÀ̶ó°í ÇØ¾ß ÇÒ±îºÁ¿ä.
¾ãµð ¾ãÀº... Àú ¸¶Á®µµ ºÎµé½º·¯¿òÀ» ÀÚ¶ûÇÏ´ø ²®µü.
±× ¼Ó¿¡ ¼û¾îÀÖ´ø ½Ã°ñ½º·¯¿òÀÇ È£¹Ð°¡·çÀÇ ±¸¼öÇÔ-
´õºÒ¾î ±¦½Ã·± Èï°Ü¿òÀ» ´õÇÏ´Â ³ë¿À¶õ ¿Á¼ö¼ö ¾Ë¸ÍÀÌÀÇ Á¶È.
±¸¼ö ²¿½Ã ¾ßµé ºÎµéÇÔ¿¡-
ÀÚ²ÙÀÚ²Ù ¼ÕÀÌ °¡´õ¶ó´Â...DZ;;
¼Ó»ì °¡µæ ÄÛÄÛ~ ¿Á¼ö¼ö ¾Ë°»ÀÌ.
¾îÈÞ... ³»°¡... ´Ù~ ¸Ô¾îÁÖ¸¶!!
ÈåÈåÈå~
¹é¹Ð°¡·ç 100%ÀÇ ¹ßÈ¿ ºü¹æ~ÈÄ¿¡ ¸¸³ª´Â ¾ßµé½º·± ´ß»ì°ú´Â
ºñ±³¸¦ ÇÏÁö ¸¶½Ã¾î¿ä~
¿ä°ÅÀÌ... È£¹Ð°¡·çÀÇ ¸Å·Â¿¡ ºüÁø ºÐµé²²´Â-
Ãδõ ºü¸£°Ô È£¹Ð»§ÀÇ ±¸¼öÇÔ°ú ¸¸³¯ ¼ö ÀÖ´Â ¹Ý°¡¿î ³à¼® À̶ø´Ï´Ù.^^
¾Ö´Ï¿þÀÌ!
Á¦¸®¾º¿Í ÇÔ²² È£¹Ð»ç¶û¿¡ ºüÁö½Å ºÐ-
Ȥ, ÀÖÀ¸½Ã´Ù¸é-
È£¹Ð ¿Á¼ö¼ö »§.
±â´Ù¸²ÀÇ ½Ã°£À» ª°Ô-
Áñ°ÅÀÌ ³È³È-
±â³É µå¼Åµµ ÁÁ°í, ¹öÅÍ¿Í ÇÔ²²¶óµµ ¾ó¾¥~
ä¼Ò¸¦ °çµé¿© »ì¦~ ÆÒ¿¡ ±Å ³»¼ ÇÔ²² ÇÏ¸é ´õ ¾ø´Â ÇÑ ³¢ ½Ä»ç.
±¸¼ö~ÇÏ°í ²¿¼ÒÇÑ ¸Å·ÂÀÇ ¿ä ³à¼®.
ÇÑ ÀÔ µå¼Å º¸½Ã±æ ¹Ù¶ó¿É´Ï´Ù.^^*
http://board.miznet.daum.net/recipeid/19727
¼º±º
̵̧0
ÄOÁî
̵̧0
È£¹Ð»§Àº ±âº»ÀûÀ¸·Î ´Ù¸¥ »§¹ÝÁ×°ú º£À̽º´Â ¶È°°¾Æ¿ä~
¹Ð°¡·ç¿Í È£¹Ð°¡·ç¾à°£, ¼Ò±Ý, ¼³ÅÁ, À̽ºÆ® ³Ö°í
¹°°ú ¹öÅÍÁ¶±ÝÀ̳ª ±â¸§Á¶±Ý³ÖÀ¸¸é¼ ¹ÝÁ×À» Ä¡´ë½Ã´Â °Çµ¥¿ä~
¼Õ¹ÝÁ×Àº °³ÀÎÀûÀ¸·Î ÃßõÇÏ°í ½ÍÁö°¡..¤Ð¤Ð
Àúµµ ³Ê¹« Èûµé¾îºÁ¼ ³ªÁß¿¡ ±â°è¸¦ »ò´Âµ¥¿ä ¤¾
Á¤¸» ÆíÇϵå¶ó±¸¿ä ¤¾
¼Õ¹ÝÁ×Àº Á¤¸» ÅÁÅÁ³»¸®Ä¡°í ¿½ÉÈ÷ ÁÖ¹«¸£°í ¹ÝÁ×ÇØ¾ß °Ü¿ì
´À³¦ÀÌ ³ª¿Àµå¶ó±¸¿ä Èûµé±äÇØ¿ä..¤Ð
ÇÏÁö¸¸ ±×¸¸Å ³ë·ÂÇÑ º¸¶÷ÀÌ ÀÖ¾î¼ ¸ÀÀº ¹è°¡ µÇ°ÚÁÒ ^^
ÀÏ´Ü ¼Õ¹ÝÁ×ÁÖ¹°ÁÖ¹° ÇϽôٰ¡ ¾î´ÀÁ¤µµ ¹¶ÃÄÁö¸é ¹öÅÍ Á¶±Ý³Ö°í
¹ÝÁ×ÇÏ¸é¼ ÅÁÅÁ³»¸®Ä¡°í ÇϽǶ§ °è¼Ó ¹ÝÁ×À» ¼ÕÀ¸·Î ´Ã¿©º¸½Ã°í
Àß ´Ã¾î³ª¼ ¼ÕÀÌ ºñÄ¥Á¤µµ°¡ µÇ¾ß¸¸ ÀßµÈ ¹ÝÁ×ÀÌ¿¡¿ä~
±×·¡¾ß º¸¼Ûº¸¼ÛÇÏ´Ï ¸À³ »§°áÀÌ ³ª¿Â´ä´Ï´Ù ~
Á¶±Ý´õ ºÎµå·¯¿î »§À» ¿øÇÏ½Ã¸é ¿ìÀ¯³ª »ýÅ©¸²À» Á¶±Ý ÷°¡ÇϽôÂ
°Íµµ ÁÁÀº ¹æ¹ýÀ̱¸¿ä ¤¾
¸À³ È£¹Ð»§ ¸¸µé¾îµå¼¼¿ä ^^
¾È°æ12
̵̧0
È£¹Ð»§ ¸¸µé±â...
Àç·á: °·ÂºÐ 200g, È£¹Ð°¡·ç 50g, µå¶óÀÌÀ̽ºÆ® 5g, ¼Ò±Ý 4g, ¼³ÅÁ 20g,
½Ä¿ëÀ¯ 20g, ¹° 140ml, È£µÎ 30g
Á¦°¡ ¸çÄ¥ Àü¿¡ È£¹Ð°¡·ç¸¦ ±¸ÀÔÇß´ä´Ï´Ù.
Ȩº£ Àç·á»ó¿¡¼ Àç·á¸¦ ÁÖ¹®ÇÒ ¶§¸¶´Ù »ç¾ß µÇ³ª~¸»¾Æ¾ß µÇ³ª~°í¹ÎÇÏ´Ù°¡
°£¸¸¿¡ ±¸¼öÇÑ È£¹Ð»§ÀÌ ¸Ô°í ½Í¾î Å« ¸¾ ¸Ô°í ÁÖ¹®À» ÇѰÔÁö¿ä.
±×·¡¼ ¿À´ÃÀº È£¹Ð°¡·ç ³Ö°í ±¸¼öÇÑ È£¹Ð»§À» ¸¸µé¾î ºÃ´ä´Ï´Ù.
1. Á¦»§±â¿¡ È£µÎ¸¦ Á¦¿ÜÇÑ ¸ðµç Àç·á¸¦ ³Ö°í ¹ÝÁ×À» ½ÃÀÛÇØÁÖ¼¼¿ä.
2. ¹ÝÁ×ÀÌ ³¡³¯ ¹«·Æ È£µÎ¸¦ ³Ö¾î ÁֽŠÈÄ 1Â÷ ¹ßÈ¿±îÁö ¸¶ÃÄ ÁÖ¼¼¿ä.
3. 1Â÷ ¹ßÈ¿°¡ ³¡³ ¹ÝÁ×Àº °¡½º¸¦ Á¦°ÅÇÑ ÈÄ 2°³·Î ºÐÇÒÇØ¼
15ºÐ°¡·® º¥Ä¡Å¸ÀÓÀ» ÁÖ¼¼¿ä.
4. º¥Ä¡Å¸ÀÓÀÌ ³¡³ ¹ÝÁ×Àº °¡½º¸¦ Á¦°ÅÇÑ ´ÙÀ½ ¹Ð´ë·Î ¹Ð¾î
·°ºñ°ø ¸ð¾çÀ¸·Î µ¹µ¹ ¸»¾Æ ÁÖ¼¼¿ä.
(»çÁøÃ³·³ À ºÎºÐÀ» Á¢°í µ¹µ¹ ¸»¾Æ ÁÖ½É ±æÂßÇÑ ·°ºñ°ø ¸ð¾çÀÌ ³ª¿Í¿ä.)
5. ¼ºÇüÀÌ ³¡³ ¹ÝÁ×Àº ÆÒ¿¡ ¿Ã·Á 2¹è·Î ºÎÇ® ¶§±îÁö 2Â÷ ¹ßÈ¿½ÃŲ ´ÙÀ½
¿¹¸®ÇÑ Ä®·Î Ä®±ÝÀ» ³Ö¾î ÁֽŠÈÄ
6. 180µµ·Î ¿¹¿ÇÑ ¿Àºì¿¡¼ 30~40ºÐ°£ ±¸¿ö ÁÖ¼¼¿ä.
(±Á´Â Áß°£¿¡ ¹°½ºÇÁ·¹À̸¦ ÇØÁֽøé ÁÁ¾Æ¿ä~)
±¸¼öÇÑ È£¹Ð»§ µÎ µ¢¾î¸® ź»ýÀÔ´Ï´Ù.
ÀÏÄÉ Çѹø¾¿ »§À» ±Á°í ³ª¸é ±¸¼öÇÑ »§ ³¿»õ°¡ ¾ó¸¶³ª Áøµ¿À» ÇÏ´ÂÁö..
Á÷Á¢ »§À» ±¸¿ì½Ã´Â ºÐµéÀº ¾Æ½ÃÁÒ?
¸ÓÇÉÀ̳ª ÄÉÀÍÀ» ±¸¿ï ¶§¿Í´Â ¶Ç ´Ù¸¥ ±× Çâ±â ¸»ÀÌ¿¡¿ä.
¹Ù´Ù
̵̧0
È£¹Ð°¡·ç 150g, °·ÂºÐ 350g, ¼Ò±Ý 10g, À̽ºÆ®10g, ¼³ÅÁ 30g, ¹öÅÍ 30g, ¹° 320g, Å»ÁöºÐÀ¯ 30g
È£¹Ð°¡·ç¶û °·ÂºÐÀ» äÃÄÁØ´ÙÀ½ °¡·ç °¡¿îµ¥¸¦ ¿òÇ«ÆÄ°í À̽ºÆ®, ¼³ÅÁ, ¼Ò±Ý, Å»ÁöºÐÀ¯¸¦ ³Ö°í ¼·Î ´êÁö ¾Ê°Ô ¼¯¾îÁÝ´Ï´Ù. ¹°À» ³Ö°í °¡º±°Ô ¼¯¾î°¡¸ç ¹ÝÁ×À» ÇÏ°í ´ÙµÈ ¹ÝÁ×Àº Ç¥¸éÀ» ¸Å²öÇÏ°Ô ´ÙµëÀº ÈÄ µ¡°¡·ç¸¦ »Ñ¸° º¼¿¡ ´ã°í ·¦À» ¾º¿ö 1½Ã°£ Á¤µµ 1Â÷ ¹ßÈ¿, 1Â÷ ¹ßÈ¿³¡³ª¸é µµ¸¶À§¿¡ ²¨³»¼ 3µîºÐÇÑ ÈÄ ´Ù½Ã µÕ±Û°Ô ¸¸µé¾î¼ ·¦À» ¾º¿ö 10~15ºÐÁ¤µµ Áß°£¹ßÈ¿ ½ÃŲÈÄ ¹Ð´ë·Î ³ÐÀûÇÏ°Ô ÆìÁØ ÈÄ 1/3¾¿ 2¹øÁ¢Àº ´ÙÀ½ 30~40ºÐÁ¤µµ ¹ßÈ¿¸¦ ÇØÁÖ°í À§¿¡ Ä®ÁýÀ» ³»ÁØ ÈÄ È£¹Ð°¡·ç¸¦ »ì»ì »Ñ·ÁÁØÈÄ 200µµ¿¡ 15~20ºÐÁ¤µµ ±¸¿öÁÖ¸é µÈ´ä´Ï´Ù...
Èĸ®Áö¾Æ¿¤º»
̵̧0
|
¸çÄ¥Àü ¸·´ë»çÅÁ´Ô²²¼ ¿Ã¸®½Å È£¹Ð»§ »çÁøÀ» º¸±¸
¾Ñ..À̰Ŵ٠½Í¾î ¾ó¸¥ µû¶ó ¸¸µé¾î ºÃ¾î¿ä.
ÀüÀÚÀú¿ïÀÌ ¾ø´Â °ü°è·Î ¼Ò·®ÀÌ µé¾î°¡´Â Àç·á´Â ½ï »©°í
¸¸µé¾ú´Âµ¥µµ ´ã¹éÇÏ´Ï ³Ñ ÁÁ´ø°É¿ä.^^
<Àç·á´Â¿ä>
°·ÂºÐ 170g, È£¹Ð°¡·ç 30g, À̽ºÆ® 1/4ts, ¼Ò±Ý 1/2ts, ½Ä¿ëÀ¯ 1/4ts, ¹° 130g
<¸·´ë»çÅÁ´ÔÀÇ ·¹½ÃÇǴ¿ä>
°·ÂºÐ 136g, Á߷ºР34g, À̽ºÆ® 2g, È£¹Ð°¡·ç 30g, ¼Ò±Ý 3~4g, Å»ÁöºÐÀ¯ 4g,
¹öÅÍ 2g, ¹°¿³ 1g, ¹° 136g
|
¼º¼ö¯
̵̧0
Àç·á
È£¹Ð°¡·ç, ¹Ð°¡·ç °·ÂºÐ, ¿Ã¸®ºê¿ÀÀÏ, ¼³ÅÁ, ¸ÞÀÌÇý÷´(²Ü), õ¿¬¼Ò±Ý, ÇØ¹Ù¶ó±â¾¾, µå¶óÀÌÀ̽ºÆ®
¸¸µå´Â ¹ý
1.°·ÂºÐ°ú À¯±â³ó È£¹Ð°¡·ç¸¦ ä¿¡ ÃÄÁÖ¼¼¿ä.
2.¼³ÅÁ, µå¶óÀÌÀ̽ºÆ®, ¼Ò±ÝÀ» ³Ö¾îÁÖ¼¼¿ä.
3.À¯±â³ó ¸ÞÀÌÇý÷´À» ³Ö¾îÁÖ¼¼¿ä.
4.¾à 45µµÀÇ µû¶æÇÑ ¹°À» ³Ö¾îÁÖ¼¼¿ä.
5.ÁÖ°ÆÀ¸·Î Àß ¼¯¾îÁÖ¼¼¿ä.
6.10ºÐÁ¤µµ ¼ÕÀ¸·Î ¹ÝÁ×À» ÇØÁÖ¼¼¿ä.
7.¿Ã¸®ºêÀ¯¸¦ ³Ö°í 5ºÐÁ¤µµ ´õ ¹ÝÁ×ÇØÁÖ¼¼¿ä.
8.ÇØ¹Ù¶ó±â¾¾¸¦ ³Ö°í ´Ù½ÃÇѹø ¹ÝÁ×ÇØÁÖ¼¼¿ä.
9.¹ÝÁ×À» º¼¿¡ ³Ö°í ·¦À» ¾º¿öÁÖ¼¼¿ä.
10.45µµÀÇ ¹°¿¡ ÁßÅÁÀ¸·Î 1Â÷ ¹ßÈ¿¸¦ ½ÃŰ¼¼¿ä.(1½Ã°£)
11.ÁÖ¸ÔÀ¸·Î ¹ÝÁ×À» ´·¯ °¡½º¸¦ »©ÁÖ¼¼¿ä.
12.´Ù½Ã ·¦À» ¾º¿ö 15ºÐÁ¤µµ ³öµÎ¼¼¿ä.
13.¹ÝÁ×À» ½Ä»§Æ²¿¡ ³Ö°í ´·¯ÁÖ¼¼¿ä.
14.·¦À» ¾º¿ö 40ºÐ°£ ÁßÅÁÀ¸·Î ¹ßÈ¿¸¦ ÇØÁÖ¼¼¿ä.
15.¹ÝÁ× °¡¿îµ¥¸¦ Ä®·Î °¥¶ó¼ ¸ð¾çÀ» ³»ÁÖ¼¼¿ä.
16.180µµÀÇ ¿Àºì¿¡¼ 30ºÐÁ¤µµ ±¸¾îÁÖ¸é ¿Ï¼º~!
¾óÀ½¸À
̵̧0
¼¼¸®¤Ñ¸¾
̵̧0

[Àç·áÁغñ]
°·ÂºÐ28g,È£¹Ð°¡·ç70g,¼³ÅÁ1Å«¼ú,¼Ò±Ý1Å«¼ú¹Ý,À̽ºÆ®2ÀÛÀº¼ú,
¹°230g,¹öÅÍ20g
[¸¸µé±â]
1.¸ÕÀú ¹öÅ͸¦ »©°í ¸ðµçÀç·á¸¦ Çѵ¥ ¼¯¾î ¹ÝÁ×À» ÇØÁÝ´Ï´Ù~
2. Çѵ¢¾î¸®°¡µÇ¸é ¹öÅÍ ³Ö°í ¾ãÀº ¸·ÀÌ »ý±æ¸¸Å« ¹ÝÁ×À» ÇØÁÝ´Ï´Ù~
3.µû¶æÇÑ ¹°¿¡ ÁßÅÁÀ¸·Î ¹ÝÁ×À» ¹ßÈ¿½ÃÄÑÁÝ´Ï´Ù~¾à45ºÐ°¡·®~
½Ã°£º¸´Ù 2¹è ºÎÇ®¾î ¿À¸£¸é °¡½ºÁ¦°ÅÇϰí~15ºÐ°¡·®
Áß°£¹ßÈ¿ ½ÃÄÑÁÝ´Ï´Ù~
4. 12°³Á¤µµÀÇ ¾çÀ¸·Î ³ª´²¼ µ¿±×¶þ°Ô ¸¸µé¾î~
´Ù½Ã 2Â÷¹ßÈ¿ ½ÃÄÑÁÝ´Ï´Ù~~(30ºÐ°¡·®)
5.180µµ ¿Àºì¿¡ 10ºÐ°¡·® ±¸¿ü½À´Ï´Ù~
(¿Àºì¸¶´Ù ´Ù¸£¹Ç·Î È®ÀÎÇϼ¼¿ä~)
Àë¹ß¶ó µå½Ã°Å³ª~»÷µåÀ§Ä¡ ¸¸µé¾îµµ ¸ÀÀÖÀ»°Å °°½À´Ï´Ù~
Àë¹ß¶ó ¸Ô¾ú´Âµ¥~°í¼ÒÇÏ´Ï ¸À³ª´õ¶ó±¸¿ä~~~
Á» Å©°ÔÀâ¾Æ 10°³ ³ª¿Ô´Âµ¥ ¸ð´×»§ Å©±â·Î ¸¸µéÀÚ¸é~12°³ºÐ·®Á¤µµ µË´Ï´Ù~
¹é°õ3
̵̧0
http://board.miznet.daum.net/recipeid/6297
|
¸çÄ¥Àü ¸·´ë»çÅÁ´Ô²²¼ ¿Ã¸®½Å È£¹Ð»§ »çÁøÀ» º¸±¸
¾Ñ..À̰Ŵ٠½Í¾î ¾ó¸¥ µû¶ó ¸¸µé¾î ºÃ¾î¿ä.
ÀüÀÚÀú¿ïÀÌ ¾ø´Â °ü°è·Î ¼Ò·®ÀÌ µé¾î°¡´Â Àç·á´Â ½ï »©°í
¸¸µé¾ú´Âµ¥µµ ´ã¹éÇÏ´Ï ³Ñ ÁÁ´ø°É¿ä.^^
<Àç·á´Â¿ä>
°·ÂºÐ 170g, È£¹Ð°¡·ç 30g, À̽ºÆ® 1/4ts, ¼Ò±Ý 1/2ts, ½Ä¿ëÀ¯ 1/4ts, ¹° 130g
<¸·´ë»çÅÁ´ÔÀÇ ·¹½ÃÇǴ¿ä>
°·ÂºÐ 136g, Á߷ºР34g, À̽ºÆ® 2g, È£¹Ð°¡·ç 30g, ¼Ò±Ý 3~4g, Å»ÁöºÐÀ¯ 4g,
¹öÅÍ 2g, ¹°¿³ 1g, ¹° 136g
|
¼º±º
̵̧0
**¹ÝÁױ⺻°úÁ¤
1. Àç·á¸¦ °³·®ÇÕ´Ï´Ù.
2. À̽ºÆ®¸¦ ¿ìÀ¯¿¡ ³ì¿©ÁÖ¼¼¿ä(¿©¸§:Â÷°Ô. °Ü¿ï:µû¶æÇϰÔ)
3. ¹öÅ͸¦ Á¦¿ÜÇÑ ÀüÀç·á¸¦ ³Ö°í È¥ÇÕ ÇÕ´Ï´Ù
4. Àç·á°¡ ¾î´À Á¤µµ ¹¶ÃÆÀ¸¸é ¹öÅ͸¦ ³Ö°í ¹ÝÁ×ÇØ ÁÖ¼¼¿ä
5. ÀÛ¾÷´ë¿¡ Ä¡´ë°¡¸é¼ ±Û·çÅÙÀ» ¹ßÀü½Ãŵ´Ï´Ù
6. ¹ÝÁ×À» Á¶±Ý ¶ì¾î¼ ±Û·çÅÙÀ» È®ÀÎÇÕ´Ï´Ù.(¾ãÀº ¸·ÀÌÇü¼ºµÇ¸éO.K)
8. 7.¹ÝÁ׿¡ ºñ´ÒÀ» µ¤¾î¼ 1Â÷ ¹ßÈ¿(¹ÝÁ× ÃÖÁ¾¿Âµµ : 28¡ÆC)
9. 3~4¹è Á¤µµ ÄÇÀ¸¸é 1Â÷ ¹ßÈ¿¿Ï·áÀÔ´Ï´Ù
10. ¹ÝÁ׺ÐÇÒ ¹× ȯ¸ñ(ÀÛÀº °ÍÀº ¼ÕÀ¸·Î ¶ì¾î°¡¸é¼ ȯ¸ñ)
11. Áß°£¹ßÈ¿(¿©¸§:ª°Ô, °Ü¿ï:±æ°Ô)-¹ßÈ¿Á¤µµ¸¦ È®ÀÎ
È£¹Ð»§ ¸¸µé±â
1. Áß°£¹ßÈ¿±îÁö´Â ¹ÝÁױ⺻°úÁ¤À» ÂüÁ¶ÇÕ´Ï´Ù
(¹ÝÁ׺ÐÇÒÁß·®Àº 250±×·¥)- ¾à 54°³ºÐ
2. ±×¸²°ú °°ÀÌ ¹ÝÁ×ÀÇ ÇÑÂʳ¡ºÎºÐÀ» Á¶±Ý¸¸ ¾ã°Ô ¹Ð´ë·Î ¹Ð¾îÁÖ¼¼¿ä.
* ÃÖ´ëÇÑ ÀûÀººÎºÐÀ» »ç¿ëÇÏ¿© ¾ã°Ô ¹Ó´Ï´Ù.
3. ¿¯°Ô ¹ÎºÎºÐÀ» ±×¸²°ú °°ÀÌ ¹ÐÁö ¾ÊÀº µ¿±×¶õ ¹ÝÁ×ÀÇ À¸é¿¡ ¿Ã·ÁÁÖ¼¼¿ä.
4. ¹ÝÁ×ÀÇ Á߾Ӻκп¡ ±×¸²°ú °°ÀÌ Ä®ÁýÀ» ³»ÁÝ´Ï´Ù.
* ¼ºÇüÀº 3¹ø±îÁö¿¡¼ ³¡³»µµ ÁÁ½À´Ï´Ù
5. ¹ÝÁ×À» öÆÇ¿¡ ÆÒ´×ÇÏ¿© 2Â÷¹ßÈ¿¸¦½ÃŰ¼¼¿ä.
- ¾à 30ºÐ (»óŸ¦ º¸°í °áÁ¤)
6. ±Á±â : 190µµ¿¡¼ 15ºÐ°æ°úÈÄ 170Á¤·Î ³»·Á¼ 5ºÐÁ¤µµ ´õ±Á½À´Ï´Ù.