¶óÀÓ³ª¶ó
´äº¯12 | Á¶È¸6,087 | Ãßõ0
º´¿¡µç ÇÒ¶óÇÇ´¢¸¦ ±¸ÀÔÇߴµ¥
ÀÌ°Ç ³Ñ ¸Ê°í ÀÚ±¹ÀûÀ̶ó
±×³É ½ºÆÄ°ÔŰ¿¡ ¸Ô±ä ¾î·Á¿î°Í °°¾Æ¿ä...
À߸ø »êµí..
³²Àº ÇÒ¶óÇÇ´¢¸¦ ¿ä¸®¿¡ ³Ö¾î ¸ÔÀ»¼ø ¾ø³ª¿ä???
¾ß±¸±Ý¸Þ´Þ
̵̧0
¿ª»ç°¡ ¿À·¡µÈ Á¶¸®¹ýÀÌ°Ç ÃÖ±Ù¿¡ ¸¸µé¾îÁø °ÍÀÌ°Ç Àß ¾Ë·ÁÁöÁö ¾Ê¾Æ¼ ±×·¸Áö ¿ì¸®³ª¶ó À½½Äµµ ÇÁ¶û½º³ª
ÀϺ» ¸øÁö ¾Ê°Ô '¹ÌÀûÀÎ ¿ä¼Ò'°¡ dzºÎÇÏ´Ù
Áغñ Àç·á
¹ä1°ø±â, ´ß°¡½¿»ì 1µ¢ÀÌ, ¼Ò°í±â ¿øÇÏ´Â ºÎÀ§ 150g, ÇÒ¶óÇÇ´¢ÇÇŬ, ÇǸÁ »ö±òº° 1/2°³¾¿, ¾çÆÄ 1/2°³, Å丶Åä 1°³, »óÃß 10Àå, °®Àº ¾ç³ä
°£Æí ¿ä¸®¹ý
1. ÇǸÁ, ÇÇŬ, ¾çÆÄ´Â ´ÙÁ®µÐ´Ù.
2. ´ß°¡½¿»ì°ú ¼Ò°í±â¸¦ ²÷´Â ¹°¿¡ Àá½Ã »î¾Æ¼ Àß°Ô ½ä¾î ¾ç³äÀ» ÇØµÐ´Ù.
3. Å丶Åä´Â ³¡À» £«¸ð¾çÀ¸·Î Ä®ÁýÀ» ³Ö¾î ²ú´Â ¹°¿¡ 20~30ÃÊ ³Ö¾ú´Ù »©¾î ²®ÁúÀ» ¹þ°Ü ¹Í¼±â¿¡ °¥¾ÆÁØ´Ù.
4. ÆÒ¿¡ ¿Ã¸®ºêÀ¯¸¦ µÎ¸£°í Àß°Ô ½ä¾îµÐ ä¼Ò¸¦ ¸ÕÀú ¼Ò±Ý, ÈÄÃß °£Çؼ ºº¾ÆÁØ´Ù.
5. Å丶Åä Ä¥¸®¼Ò½º¸¦ ³Ö¾î¼ Á¶¸®µíÀÌ ºº´Ù°¡ Àû´çÇÑ ³óµµ°¡ µÇ¸é °í±â¸¦ ³Ö´Â´Ù.
6. ¼öºÐÀÌ ¸¹ÀÌ ÁÙ¾î ÁøÇÑ ³óµµ°¡ ³ª¿Ó´Ù ½ÍÀ» ¶§ ÈÄÃß, ¿À·¹°¡³ë 1ÀÛÀº¼ú Á¤µµ¸¦ ³Ö¾î¼ µÚÀû°Å·Á ÁÖ¸é µÈ´Ù.
7. Á¢½Ã¿¡ È£ÀϸÓÇÉÄÅÀ» ¸î°³ ³õ°í, »óÃ߸¦ ¾Ë¸ÂÀº Å©±â·Î Àß¶ó ±ò¾ÆÁØ ´ÙÀ½ 1¼ù°¡¶ôÁ¤µµ¾¿ ¹äÀ» ÆÛ¼ ÄÅ¿¡ ´ã¾Æ³½´Ù.
µþ±âÄô
̵̧0
ÆÄÇÁ¸®Ä«¿Í ºí·¢¿Ã¸®ºê, ¸¶´ÃÀº Àû´çÇÏ°Ô ½ä¾îÁÖ°í
¾çÆÄ¿Í ÇÒ¶óÇÇ´¢´Â ´ÙÁ®ÁÖ¼¼¿ä.
ÆÒ¿¡ ¿Ã¸®ºêÀ¯¸¦ µÎ¸¥ÈÄ ¸¶´ÃÀ» ºº´Ù°¡ ´ÙÁø¾çÆÄ¿Í ¼Ò¼¼Áö, ÇÒ¶óÇÇ´¢¸¦ ³Ö°í
ºº¾ÆÁÖ¼¼¿ä.
¿©±â¿¡ ÈÀÌÆ®¿ÍÀÎÀ» º×°í »îÀº ¸éÀ» ³ÖÀºÈÄ ºº¾ÆÁÖ¼¼¿ä.
¼Ò±ÝÀ¸·Î °£À» ¸ÂÃß°í ¹ÙÁúÀ̳ª ¿À·¹°¡³ë¸¦ »Ñ·ÁÁÖ¼¼¿ä~
¹Ý¾ßÀÌ
̵̧0
ÇÒ¶óÇÇ´¢·Î ÆÄ½ºÅ¸³ª ÇÇÀÚ¸¦ ÇØ¼ ¸Ô³×¿ä.
¾à°£ ¸Ê°í ÇØ¼, ÀÚ±ØÀûÀÎ ¸ÀÀ» ÁÁ¾ÆÇÏ´Â »ç¶÷µéÀÌ ÀÕÀÚ³ª¿ä,
ÇÒ¶óÇÇ´¢¸¦ Àß°Ô ½ä¾î¼ ÁÁ¾ÆÇÏ´Â ÇÇÀÚÅäÇεéÀ» ÁغñÈ÷¼Å¼ µµ¿ì¿¡ ÇÇÀÚÅäÇÎ ¿Ã¸®°í ÇÇÀÚ¼Ò½º¿¡ ÇÒ¶óÇÇ´¢¸¦ ³Ö¾î ¸¸µé¾î Áֽñ¸¿ä.
³ë¸©ÇÏ°Ô ¿Àºì¿¡ ±¸¿ò ¸ÀÀÖ´Â ÇÒ¶óÇÇ´¢ ÇÇÀÚ°¡ µÉ°Å °°¾Æ¿ä.
¸¶¸¥¿Õ´«ÀÌ
̵̧0
¾ÖÇÃÄÆ
̵̧0
Á¦°¡ ¾îµð¼ ºÃ´Âµ¥ ÇÒ¶óÇÇ´¢ ÆÄ½ºÅ¸°¡ ÀÖ´õ¶ó°í¿ä.
¸ÅÄÞÇÑ ¸ÀÀÌ ³ª¼ º¸±âº¸´Ù´Â ¸ÀÀÖ¾î º¸ÀÌ´øµ¥¿ä.
½ºÆÄ°ÔƼ ¿ä¶ó¿¡ »ç¿ëÇϽøé ÁÁÀ»°Å °°°í¿ä.
¿ì¸®³ª¶ó À½½Ä¿£ Á» ¾È¾î¿ï¸±°Å °°±âµµ ÇØ¿ä.
¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·
¸¶Áøe
̵̧0
¸ß½ÃÄ ¶óÀ̽º ÇʶóÇÁ
Àç·á : ½Ò 2ÄÅ, ġŲ ºê·Î½º 1/2~2ÄÅ, ¾çÆÄ 1°³, ´ÙÁø ¸¶´Ã 1Å«¼ú, ÇÒ¶óÇÇ´¢ 2°³, ÇǸÁ 1/2°³, Å丶Åä 2°³, Å¥¹Î ÆÄ¿ì´õ 2ÀÛÀº¼ú, Ä¥¸® ÆÄ¿ì´õ 2ÀÛÀº¼ú, ¼Ò±Ý 1ÀÛÀº¼ú, ¿Ã¸®ºê¿ÀÀÏ 2~3ÀÛÀº¼ú
¸¸µå´Â ¹æ¹ý
1 ½ÒÀº ¾Ä¾î ¹°±â¸¦ »«´Ù.
2 Å丶Åä´Â ²®ÁúÀ» ¹þ°Ü ¾¾¸¦ »©³»°í Àß°Ô ½ã´Ù.
3 ¾çÆÄ, ÇÒ¶óÇÇ´¢, ÇǸÁÀº Àß°Ô ´ÙÁø´Ù.
4 ÆÒ¿¡ ¿Ã¸®ºê¿ÀÀÏÀ» ³Ë³ËÈ÷ µÎ¸£°í ¾î´À Á¤µµ ÆÒÀÌ ´Þ±ÅÁö¸é ´ÙÁø ¾çÆÄ¿Í ¸¶´ÃÀ» ºº´Â´Ù.
5 ¾çÆÄ°¡ Åõ¸íÇØÁú Á¤µµ·Î ºº¾ÆÁö¸é ½ÒÀ» ³Ö°í °°ÀÌ ºº´Â´Ù.
6 ½ÒÀÌ ¹ÝÅõ¸íÇØÁö¸é ÇǸÁ°ú °íÃ߸¦ ³Ö°í ºº´Ù°¡ Àß°Ô ½ã Å丶Å並 ³Ö°í »ì¦ ººÀº ÈÄ Ä¡Å² ºê·Î½º¸¦ º×´Â´Ù.
7 À̶§ ġŲ ºê·Î½º´Â ¹äÀÇ ³óµµ¸¦ º¸¾Æ°¡¸ç ¿©·¯ Â÷·Ê·Î ³ª´©¾î º×´Â´Ù.
8 ¨í¿¡ Å¥¹Î, Ä¥¸® ÆÄ¿ì´õ, ¼Ò±ÝÀ» ³Ö°í °í·ç Àú¾î ²úÀÌ´Ù ¾àÇÑ ºÒ·Î ÁÙ¿© Àº±ÙÈ÷ ÀÍÈù´Ù.
9 ¸ß½ÃÄ ¶óÀ̽º ÇʶóÇÁ´Â ¾à°£ °íµé°íµéÇØ¾ß ¸ÀÀÖÀ¸¹Ç·Î ³Ê¹« ÀÍÈ÷Áö ¾Êµµ·Ï ÇÑ´Ù.
´Ù¼Ø
̵̧0
ÇÒ¶óÇÇ´¢¸¦ ÀÌ¿ëÇØ¼ ¶óÀڳĿ¡ ³Ö¾îµµ µÉ°Í°°¾Æ¿ä. ¶Ç´Â ÇØ¹°½ºÆÄ°ÔƼ³ª Å丶Å佺ÆÄ°ÔƼ¿¡ ¾à°£ ³Ö¾îµµ ÁÁ±¸¿©.
ººÀ½¹äÇÒ¶§ Àß°Ô ½ä¾î ³Ö°í ºº¾Æ ¸Ô¾îµµ ÁÁ±¸¿©. ¿ä¸®´Â ÀÀ¿ëÇϱ⠳ª¸§ÀÎ°Í °°¾Æ¿ä. ½ºÆäÀÎ À½½ÄÀÎ ºü¿¡¾ß¿¡ ³Ö¾îµµ ÁÁ¾Æ¿ä.
¶Ñ¶Ñ·ç
̵̧0
ÇØ¹° ½ºÆÄ°ÔƼ¿¡ ¾î·ê¸±°Í °°¾Æ¿ä ÇѰ³¸¦ ´ÙÁ® µÎ°í ¹öÅ͵θ¥ ÈĶóÀÌÆÒ¿¡ ÇØ¹°À» ÀÍÇô ÁØ´ÙÀ½¿¡
ÇÒ¶óÇÇ´¢¸¦ ³Ö°í Çѹø ´õ ººÀº´ÙÀ½¿¡ ¸éÀº ¼Ò±Ý°ú ¿Ã¸®ºêÀ¯¸¦ ³Ö°í ˜²¾ÆÁÖ¼¼¿ä, ¼Ò±ÝÀ» ³Ö¾î¾ß
¸é³¢¸® ´Þ¶óºÙÁö ¾Ê¾Æ¿ä,¸é°ú ¼Ò½º ÇØ¹°À» °°ÀÌ ºº¾Æ ÁÖ½Ã¸é µË´Ï´Ù.
œ¼œ¼´ë¿Õºñ
̵̧0
À½...³Ê¹« ¸Å¿î°É·Î »ç¼Å¼ µû·Î ¸Ô¾îÁֱⰡ Èûµé´Ù¸é
ÈÁöŸ¶óµçÁö »÷µåÀ§Ä¡¿¡ ³Ö¾î¼ °°ÀÌ ¸Ô¾îÁÖ½Ã¸é µÉ°Å °°³×¿ä..
»÷µåÀ§Ä¡ ¾È¿¡ Çܰú Ä¡Áî »çÀÌ¿¡ ÇÒ¸®ÇÇ´¢ »ì¦ ´ÙÁ®¼ ³Ö¾îÁֱ⵵ Çϰŵç¿ë... ¤§¤§
¸¹ÀÌ ¸Å¿ì½Ã´Ù¸é ´Ù¸¥ À½½Ä°ú ÇÔ²² ³¢¿ö¼ µå¼Å¾ß ÇÒ°Å °°¾Æ¿ä ¤¾¤¾
¸Å±×³Ñ1
̵̧0
¼º¼ö¯
̵̧0
ºñÇÁÈÁöŸ
![]() |
±¸¿î ¼è°í±â³ª ġŲ, ººÀº ¾çÆÄ, ÆÄÇÁ¸®Ä«¸¦ Å丣Ƽ¾ß¿¡ ½Î ¸Ô´Â ¿ä¸®·Î ¸ß½ÃÄÚ »ç¶÷µéÀÌ Áñ°Ü ¸Ô´Â ¸Þ´º¿¹¿ä. ¾çÆÄ¿Í ÆÄÇÁ¸®Ä«, ÇǸÁ À̿ܿ¡ ³ÃÀå°í ¼Ó ÀÚÅõ¸® ¾ß並 ´Ù¾çÇÏ°Ô È°¿ëÇØµµ ÁÁ¾Æ¿ä. ÈÄÃå°¡·ç ´ë½Å ÅëÈÄÃ߸¦ ³ÖÀ¸¸é ¾ÃÀ» ¶§¸¶´Ù ÀÔ ¾È¿¡¼ Åå ÅÍÁö´Â ÈÄÃß ¸ÀÀÌ ÀÔ ¾ÈÀ» °³¿îÇÏ°Ô ÇØÁØ´ä´Ï´Ù. »ì»ç¼Ò½º³ª ±¸ÀÌÄ«¸ô¼Ò½º¸¦ °çµé¿© ³»¸é ´Ù¾çÇÑ ¸ÀÀ» Áñ±æ ¼ö ÀÖ¾î¿ä.
¡á ÁØ¡¤ºñ¡¤À硤·á ¼è°í±â 200g, °í±â¾ç³ä(¿Ã¸®ºê¿ÀÀÏ 2Å«¼ú, ·¹¸óÁó 1Å«¼ú, ´ÙÁø °í¼ö 2ÀÛÀº¼ú, ¼Ò±Ý ¨ùÀÛÀº¼ú, ´ÙÁø û¾ç°íÃß¡¤¾çÆÄÁó ¨÷Äž¿, ¼³ÅÁ ¾à°£), ¾çÆÄ¡¤»¡°£ ÆÄÇÁ¸®Ä«¡¤³ë¶õ ÆÄÇÁ¸®Ä«¡¤ÇǸÁ ¨÷°³¾¿, Å丣Ƽ¾ß 4Àå, ÅëÈÄÃß ¾à°£, ¿Ã¸®ºê¿ÀÀÏ Àû´ç·®
¡á ¸¸¡¤µé¡¤±â
1 ¼è°í±â´Â ºÐ·®ÀÇ Àç·á¸¦ ¼¯¾î ¸¸µç °í±â¾ç³ä¿¡ Àç¿ö ¿Ã¸®ºê¿ÀÀÏÀ» µÎ¸¥ ÆÒ¿¡ ÅëÈÄÃ߸¦ »Ñ·Á ±¸¿î ´ÙÀ½ ±½°Ô ä½ã´Ù.
2 ¾çÆÄ¿Í ÆÄÇÁ¸®Ä«, ÇǸÁÀº ±½°Ô ä½ã´Ù.
3 ¿Ã¸®ºê¿ÀÀÏÀ» µÎ¸¥ ÆÒ¿¡ ¾çÆÄ, ÆÄÇÁ¸®Ä«, ÇǸÁÀ» °¢°¢ ¼¾ ºÒ¿¡¼ À绡¸® ºº´Â´Ù.
4 ±¸¿î ¼è°í±â¿Í ººÀº ¾çÆÄ, ÆÄÇÁ¸®Ä«, ÇǸÁÀ» ±×¸©¿¡ ´ãÀº µÚ Å丣Ƽ¾ß¸¦ °çµéÀδÙ.
ŸÄÚ»ø·¯µå
![]() |
Å丣Ƽ¾ß¸¦ UÀÚÇüÀ¸·Î Æ¢°Ü ¸¸µç ŸÄÚ¿¡ °í±â³ª Äá, ¾ç»óÃß, Ä¡Áî µîÀ» ³Ö¾î »ì»ç¼Ò½º³ª ±¸¾ÆÄ«¸ô¼Ò½º¸¦ Âï¾î ¸Ô´Â ¿ä¸®¿¹¿ä. ŸÄÚ´Â Å丣Ƽ¾ß¸¦ Á¢Àº µÚ ²ú´Â Æ¢±è±â¸§¿¡ Æ¢°Ü ¸¸µé°Å³ª ¼öÀÔ»ê ½ÄÀç·á Àü¹®Á¡¿¡¼ ±¸ÀÔÇØ »ç¿ëÇϼ¼¿ä.
¡á ÁØ¡¤ºñ¡¤À硤·á Å丣Ƽ¾ß 4Àå, ´ÙÁø ¼è°í±â 400g, °í±â¾ç³ä(¿Ã¸®ºê¿ÀÀÏ¡¤´ÙÁø ¾çÆÄ 4Å«¼ú¾¿, Å丶ÅäÇ»·¹ 2Å«¼ú, ´ÙÁø ¸¶´Ã 1Å«¼ú, ¿À·¹°¡³ë 1ÀÛÀº¼ú, Å¥¹Î¡¤¼Ò±Ý ¨öÀÛÀº¼ú¾¿, ÈÄÃå°¡·ç ¾à°£), ¾ç»óÃß 80g, ü´ÙÄ¡Áî 30g, ÇÒ¶óÇÇ´¢°íÃß ¨ù°³, ¾î¸°ÀÙä¼Ò 20g, »ì»ç¼Ò½º(´ÙÁø Å丶Åä 3°³ ºÐ·®, ´ÙÁø ¾çÆÄ ¨ö°³ ºÐ·®, °í¼ö 3ÁÙ±â, ´ÙÁø ¸¶´Ã 1ÀÛÀº¼ú, ¿Ã¸®ºê¿ÀÀÏ ¨öÄÅ, ¿À·¹°¡³ë¡¤¼Ò±Ý¡¤ÈÄÃå°¡·ç ¾à°£¾¿), ±¸¾ÆÄ«¸ô¼Ò½º(À¸±ü ¾Æº¸Ä«µµ 1°³ ºÐ·®, ¾çÆÄ ¨ù°³, ·¹¸óÁó ¨ö°³ ºÐ·®, ¼Ò±Ý¡¤ÈÄÃå°¡·ç ¾à°£¾¿), »ç¿öÅ©¸² ¾à°£
¡á ¸¸¡¤µé¡¤±â
1 Å丣Ƽ¾ß´Â UÀÚÇüÀ¸·Î ¸ð¾çÀ» ÀâÀº µÚ ¿Àºì¿¡ ±Á°Å³ª Æ¢±è±â¸§¿¡ Æ¢°Ü ŸÄÚ¸¦ ¸¸µç´Ù.
2 ´ÙÁø ¼è°í±â¿Í ºÐ·®ÀÇ °í±â¾ç³ä Àç·á¸¦ ÆÒ¿¡ ³Ö°í ºº´Â´Ù.
3 ¾ç»óÃß¿Í Ã¼´ÙÄ¡Áî´Â ¾ã°Ô ä½ä°í ÇÒ¶óÇÇ´¢°íÃß´Â ÅÁ÷ÇÏ°Ô ´ÙÁø´Ù.
4 Ÿ°í¿¡ ä½ã ¾ç»óÃ߸¦ ±ò°í ººÀº ¼è°í±â¿Í ¾î¸°ÀÙä¼Ò, ü´ÙÄ¡Áî, ÇÒ¶óÇÇ´¢°íÃ߸¦ ¾ñ´Â´Ù.
5 ºÐ·®ÀÇ Àç·á¸¦ ¼¯¾î °¢°¢ »ì»ç¼Ò½º¿Í ±¸¾ÆÄ«¸ô¼Ò½º¸¦ ¸¸µç µÚ »ç¿öÅ©¸²°ú ÇÔ²² ŸÄÚ»ø·¯µå¿¡ °çµéÀδÙ.
¸¶°¡¸®Å¸
![]() |
¶óÀÓÀ̳ª µþ±â¸¦ °¥¾Æ µ¥Å³¶ó¿Í ¼¯¾î ¸¸µç ĬÅ×ÀÏ À½·á¿¹¿ä. ¾ËÄÚ¿Ã ³óµµ 40µµ°¡ ³Ñ´Â µ¥Å³¶ó´Â »ç¸·¿¡¼ ÀÚ¶ó´Â ¿ë¼³¶õÀÇ ÁÙ±âÁóÀ» ¹ßÈ¿½ÃÄÑ ¸¸µç °ÍÀÌ¿¡¿ä. ¼Ò±Ý°ú ¶óÀÓÀ» ÇÔ²² ¸ÔÀ¸¸é ¼ú¸ÀÀÌ ÇÑÃþ ºÎµå·´´Ù°í ÇØ¿ä.
¡á ÁØ¡¤ºñ¡¤À硤·á µ¥Å³¶ó 60ml, ¿À·»ÁöÁÖ½º¡¤¶óÀÓÁÖ½º 30ml¾¿, ¶óÀÓ ¨ùÁ¶°¢, ¾óÀ½¡¤¶óÀÓÁó¡¤¼Ò±Ý ¾à°£¾¿
¡á ¸¸¡¤µé¡¤±â
1 ¹Í¼¿¡ µ¥Å³¶ó, ¿À·»ÁöÁÖ½º, ¶óÀÓÁÖ½º, ¾óÀ½À» ³Ö°í °£´Ù.
2 ±Û¶ó½º °¡ÀåÀÚ¸®¸¦ ¶óÀÓÁóÀ¸·Î Àû½Å ´ÙÀ½ ¼Ò±ÝÀ» ¹¯Èù µÚ ĬÅ×ÀÏÀ» º×´Â´Ù.
3 ¶óÀÓÀ» ¹ÝÀ¸·Î Àß¶ó ²¿Ä¡¿¡ ³¢¿ö °çµéÀδÙ.
ġŲÄù»çµð¾Æ
![]() |
³ÐÀº Å丣Ƽ¾ß¸¦ ¹ÝÀ¸·Î Á¢¾î ´ß°í±â¿Í ÆÄÇÁ¸®Ä«, ¹ö¼¸À» ¿Ã¸®°í Ä¡Á µë»Ò ³Ö°í ±¸¿ö ¸¸µé¾î¿ä. ¾ÆÀÌµé °£½ÄÀ̳ª ¸ÆÁÖ ¾ÈÁÖ·Î Á¦°ÝÀ̶ø´Ï´Ù. ¾ÆÀ̵鿡°Ô´Â ¸ðÂ÷·¼¶óÄ¡Á ´õ ³Ö°í Å¥¹ÎÀ̳ª ¿À·¹°¡³ë¸¦ Á¶±Ý¸¸ ³Ö¾î ´ã¹éÇÏ°Ô ¸¸µé¾î ÁÖ¼¼¿ä.
¡á ÁØ¡¤ºñ¡¤À硤·á Å丣Ƽ¾ß 4Àå, ´ß´Ù¸®»ì¡¤¸ðÂ÷·¼¶óÄ¡Áî 200g¾¿, ¾çÆÄ ¨ö°³, »¡°£ ÆÄÇÁ¸®Ä«¡¤³ë¶õ ÆÄÇÁ¸®Ä« ¨÷°³¾¿, ¾ç¼ÛÀ̹ö¼¸ 50g, ¸¶´Ã 4ÂÊ, ¿Ã¸®ºê¿ÀÀÏ 1Å«¼ú, Å¥¹Î¡¤¼Ò±Ý ¨öÀÛÀº¼ú¾¿, ü´ÙÄ¡Áî 50g, ¿À·¹°¡³ë¡¤¼³ÅÁ¡¤ÈÄÃå°¡·ç ¾à°£¾¿
¡á ¸¸¡¤µé¡¤±â
1 Å丣Ƽ¾ß´Â ±â¸§À» µÎ¸£Áö ¾ÊÀº ÆÒ¿¡ »ì¦ ±Á°í, ´ß´Ù¸®»ìÀº ÁÖ»çÀ§ ¸ð¾çÀ¸·Î ¸Ô±â ÁÁ°Ô ½ã´Ù.
2 ¾çÆÄ¿Í ÆÄÇÁ¸®Ä«, ¾ç¼ÛÀ̹ö¼¸Àº ÀÛÀº ÁÖ»çÀ§ ¸ð¾çÀ¸·Î ½ä°í ¸¶´ÃÀº Àú¸ç ½ã´Ù.
3 ¿Ã¸®ºê¿ÀÀÏÀ» µÎ¸¥ ÆÒ¿¡ ¸¶´ÃÀ» ºº¾Æ ÇâÀ» ³»´Ù°¡ ´ß´Ù¸®»ì, ¾çÆÄ, ÆÄÇÁ¸®Ä«, ¾ç¼ÛÀ̹ö¼¸ ¼øÀ¸·Î ³Ö°í ºº´Â´Ù.
4 ¨é¿¡ Å¥¹Î, ¿À·¹°¡³ë, ¼Ò±Ý, ¼³ÅÁ, ÈÄÃå°¡·ç¸¦ ³Ö°í ´Ù½Ã ÇÑ ¹ø ºº´Â´Ù.
5 Å丣Ƽ¾ß¿¡ ¨ê¸¦ ³Ö°í ¸ðÂ÷·¼¶óÄ¡Áî¿Í ü´ÙÄ¡Á °¥¾Æ »Ñ¸° µÚ Ä¡Áî°¡ ³ìÀ» ¶§±îÁö ±Á´Â´Ù.
¼ÒÆÄµ¥¸¶¸®½ºÄÚ
![]() |
¸Å¿îÅÁ°ú ºñ½ÁÇÑ ¸ÀÀÌ ³ª´Â ¼öÇÁ·Î Å¥¹Î, ¿À·¹°¡³ë µîÀÇ Çâ½Å·á¸¦ ³Ö¾î ¸ß½ÃÄÚ Æ¯À¯ÀÇ ÇâÀÌ ³ª´Â °ÍÀÌ Æ¯Â¡ÀÌ¿¡¿ä. µ¥Å³¶ó¸¦ ³ÖÀ¸¸é ÇØ»ê¹°ÀÇ ºñ¸°³»°¡ ¾ø¾îÁö°í, ¸Ô±â Àü¿¡ ¶óÀÓÀ» ¼ÕÀ¸·Î Â¥ ³ÖÀ¸¸é »óÅÇÑ ¸ÀÀÌ ´õÇØÁ®¿ä.
¡á ÁØ¡¤ºñ¡¤À硤·á ÁßÇÏ 6¸¶¸®, °Ô´Ù¸® 3°³, È«ÇÕ 4°³, ¹ÙÁö¶ô 5°³, ¶óÀÓ¡¤¾çÆÄ ¨ù°³¾¿, ¸¶´Ã 3ÂÊ, ÇÒ¶óÇÇ´¢°íÃß 2°³, µ¥Å³¶ó¡¤Å¥¹Î¡¤¿À·¹°¡³ë¡¤¼Ò±Ý¡¤°í¼ö ¾à°£¾¿
¡á ¸¸¡¤µé¡¤±â
1 »õ¿ì´Â ¸Ó¸®¸¦ ¶¼¾î³»°í ²®µ¥±â¸¦ ¹þ±ä µÚ µîÂÊ µÎ ¹øÂ° ¸¶µð¿¡ ²¿Ä¡¸¦ ³Ö¾î ³»ÀåÀ» »©³½´Ù.
2 °Ô´Â Áý°Ô ´Ù¸®¸¸ Àß¶ó È帣´Â ¹°¿¡ ±ú²ýÀÌ ¾Ä´Â´Ù.
3 È«ÇÕÀº ²®µ¥±â¸¦ ¼ö¼¼¹Ì·Î ¹Ú¹Ú ¾Ä°í, ¹ÙÁö¶ôÀº ¿¶Àº ¼Ò±Ý¹°¿¡ Èçµé¾î°¡¸é¼ ¾ÄÀº ´ÙÀ½ ü¿¡ ¹ÞÃÄ ¹°±â¸¦ »«´Ù.
4 ¶óÀÓ°ú ¸¶´ÃÀº Àú¸ç ½ä°í, ¾çÆÄ´Â ä½ã´Ù.
5 ²ú´Â ¹°¿¡ ÇØ¹°À» ³Ö°í ²úÀÌ´Ù°¡ µ¥Å³¶ó¸¦ ³Ö°í ±¹¹°ÀÌ ¿ì·¯³ª¸é ¸¶´Ã, ¾çÆÄ, ÇÒ¶óÇÇ´¢°íÃ߸¦ ³Ö°í ÇѼҲû ²úÀδÙ.
6 ²úÀÎ ±¹¹°¿¡ Å¥¹Î, ¿À·¹°¡³ë, ¼Ò±ÝÀ» ³Ö¾î °£À» ¸ÂÃá ÈÄ °í¼ö¿Í ¶óÀÓÀ» °çµéÀδÙ.
¹é°õ3
̵̧0
|
¸ÅÄÞ±ò²ûÇÑ ÇÒ¶óÇÇ´¢ ¼Ò¼¼Áö½ºÆÄ°ÔƼ
|