¸í¶û¼Ò³àĵµð
´äº¯27 | Á¶È¸15,232 | Ãßõ0
Ä£Á¤¾ö¸¶°¡ ½Ã°ñ¿¡¼ ij¿Â ĦÀ» ÀܶàÁּż¿ä..
Ȥ½Ã Áý¿¡¼ ĦÁóÀ» ¸¸µé ¼ö ÀÖ³ª¿ä??
ĦÁó, ĦÁÖ, ĦÂ÷ ¸¸µå´Â¹ýÁ» ÀÚ¼¼È÷ ¾Ë·ÁÁÖ¼¼¿ä..^^
¾Æ´Ô.. ±×¿Ü¿ëµµ·Î »ç¿ëÇÒ ¼ö Àִ°͵µ ÀÚ¼¼È÷Á» ºÎʵå·Á¿ä~~
µµ³¯µå1209
̵̧0
ÀúµÎ ½Ã¾Æ¹öÁö°¡ ÁßÀåºñÀÏÀ» Çϼż Á¾Á¾ ĦÀ» ij¿À½Ã´Âµ¥¿ä.
ĦÁóÀº Áý¿¡¼ ¸¸µé±â Èûµé°Í°°³×¿ä. ¯tÁóÀº ´ë°³ °Ç°¿ø¿¡´Ù ¸Ã°Ü¼ ¸Ô¾ú±¸¿ä.
ĦÂ÷´Â ¿ì¼± ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î¼ 7¼¾Æ¼ Á¤µµ·Î Å丷³»¼ Àß¶ó¼ ÇÞºû¿¡ Àß ¸»·È´Ù°¡
¹°º×°í Ħ³Ö°í Ħ¹°ÀÌ ¿ì·Á³¯¶§±îÁö Àº±ÙÇÏ°Ô ²úÀÌ¸é µÇ¿ä.
´Ù ²ú¿©Áö¸é ü¿¡ ¹ÞÃļ °É·Á¼ ²ÜÀ̳ª ¼³ÅÁ ³Ö¾îµå½É µË´Ï´Ù.
ĦÁÖ´Â ¸ô¶ó¼ ã¾Æ¼ ÆÛ¿Ô¾î¿ä.Âü°íÇϽñæ...
Àç·á: Ħ1KG,¼ÒÁÖ 5L
1. ĦÀ» ±ú²ýÈ÷ ¾Ä¾î 5cm µÎ²²·Î Àß¶ó ¹°±â¸¦ »©³õ´Â´Ù.
2. ĦÀ» ¿ë±â¿¡ ´ã°í ¼ÒÁÖ¸¦ º×´Âµ¥,ĦÀÌ ¼ÒÁÖ¸¦ »¡¾ÆµéÀ̱⠶§¹®¿¡
³ªÁß¿¡ ¼ÒÁÖ¸¦ ´õ ³Ö¾îµµ ¹«¹æÇÏ´Ù.
3. 2°³¿ùÀÌ Áö³ª¸é ¿Ï¼÷µÇ¹Ç·Î ±×¶§ °Å¸¥´Ù.
4. ¿Ï¼÷ÈÄ Ã³À½ ÁÖµµº¸´Ù 4µµÁ¤µµ ³»·Á°¡¹Ç·Î 30µµ ÀÌ»ó ¼ÒÁÖ¸¦ ³Öµµ·Ï ÇÑ´Ù.
5. Çѹø °Å¸¥ÈÄ ÀçÅÁÀÌ °¡´ÉÇϹǷΠ¼ÒÁÖ¸¦ ´õ ºÎ¾î³õ´Â´Ù.
6. °ú½ÇÁÖÀÇ ´ÜÁ¡ÀÌ ½Å¸ÀÀÌ ¾ø¾î ÁÁ°í ÇâÀº Àû´çÇѵ¥ ±×³É ¸¶½Ã¸é ¶·¶³ÇϹǷÎ
¸ÔÀ»¶§ ²ÜÀ» ÷°¡Çؼ ¸Ô´Â´Ù.
7. ½Å¸ÀÀÌ ÀûÀ¸¹Ç·Î ¸Å½ÇÁÖ³ª ¸ð°úÁÖ¿Í Ä¬Å×ÀÏÇϸé ÁÁ´Ù.
*ĦÀÇ È¿´É: ÃʱⰨ±â,¹ßÇÑ,ÇØ¿,ºÒ¸éÁõ,¿äÅë,´ç´¢µî¿¡ È¿°ú°¡ ³ô´Ù.
| |||
![]() |
|||
|
@@@@
̵̧0
°¥±Ù(Ħ»Ñ¸®) 20g, »ý°20g, °¨Â÷6g, ´ëÃß12g
»ý¼ö1µÇ(1.8¸®ÅÍ)¿¡ Àç·á¸¦ ¸ðµÎ ³Ö°í 1½Ã°£ ÀÌ»ó ÁߺҷΠ´ÞÀδÙ.
* Ħ»Ñ¸®´Â °¨±â,¸ö»ì,µ¶°¨¿¡ µÎ·ç È¿ÇèÀÌ Å©´Ù.
Æíµµ¼±,ÀÎÈÄÅë,±ÙÀ°Åë µî¿¡ È¿°ú°¡ ¶Ù¾î³ª°í ÇØ¿ÀÛ¿ëÀÌ ÀÖ´Ù.
»ý°Àº ½ÅÁø´ë»ç ±â´ÉÀ» Ȱ¼ºÈÇÏ°í ±âħ,õ½Ä,ÇØ¿,ÀÎÈÄÅë¿¡ ÁÁ´Ù.
°¨Ãʴ û¿ ÇØµ¶ÀÛ¿ë°ú ¸ðµç Àç·áÀÇ ¼ººÐÀ» Á¶È·Ó°Ô Çϸç,
´ëÃß ¿ª½Ã Æó¿Í ±â°üÁö¸¦ µµ¿ÍÁÖ¸ç ±â¸¦ Á¶ÀýÇØÁØ´Ù.
@@@@
̵̧0
1. ĦÀº ÇØ¿ ¹ßÇÑÀÛ¿ëÀÌ ÀÖ´Ù... °¨±â¿¡ ¾²ÀδÙ.
2. ¼Ò¾ÆÀÇ ¾Ë·¹¸£±â¸¦ Ä¡·áÇÑ´Ù.
3. ¸ö¿¡ Áø¾×ÀÌ ³ª°Ô ÇÑ´Ù.
4. ¼³»ç¸¦ ¸ØÃß°Ô ÇÑ´Ù.
5. ¼ú ÇØµ¶ ÀÛ¿ëÀ» ÇÑ´Ù... °¥±Ù¿¡ ÀÎÁø¾¦ Çê°³³ª¹« »êõ¸ñ ¹éÃâÀ» ÇÔ²² ÇÑ´Ù.
6. Ȱø¾àǰÀ̳ª °øÇØ·Î ÀÎÇÑ ¿À¿°À» °¥±ÙÀº ´Ù¼Ò ÇØµ¶ ½ÃÄÑÁØ´Ù.
Âü»õ&¹æ¾Ñ°£
̵̧0
ĦÀ» ±ú²ýÇÏ°Ô ¾Ä´Â°ÍÀÌ ±âº»À̰í
ĦÂ÷¸¦ µå½Ã·Á¸é Àß°Ô ½ä¾î¼ ¸»·Á³õÀ¸¼¼¿ä
¹« ¸»·©ÀÌó·³ ¸»·Á ÁÖÀüÀÚ¿¡ ÇÑÁܾ¿ ³Ö°í ²ú¿© µå½Ã¸é
±¸¼öÇÑ Ä¦Â÷°¡ µÇ°í
¾Æ´Ï¸é ÅéÀ¸·Î ½ä¾î¼ ÇѾà´Ù¸®´Âµ¥ °¡Á®´ÙÁÖ¸é
ĦÁóÀ¸·Î ´Ù·Á¼ ÆÑÀ¸·Î ¸¸µé¾î ÁÖ´Â µ¥ ¸Ô±âµµ Æí¸®Çϰí ÁÁ¾Æ¿ä
ÇüÀÌ´Ù
̵̧0
œ¼œ¼´ë¿Õºñ
̵̧0
Áý¿¡¼ ¼ÕÁúÇϽñ⿡´Â ´Ù¼Ò Èûµå½Ç°Å¿¡¿ä...
ĦÀÌ ²®ÁúÀ» ¹þ±â´Â °Íµµ »ó´çÇÑ ÀÏÀε¥´Ù°¡... ²ö²öÇÑ Áø¾×µµ ³ª¿À°í ÇØ¼... ¤§¤§
°¡±î¿î °÷¿¡ Àç·¡½ÃÀåÀÌ ÀÖ´Ù¸é ³ìÁó°°Àº°Å ³»·ÁÁÖ´Â °÷¿¡ ¸Ã°Ü¼
ĦÁóÀ» ³»´Ù°¡ ¸¶½Ã´Â°É ÃßõÇÕ´Ï´Ù...¤¾¤¾
ĦÁóÀÌ ¸ö¿¡ ¸Å¿ì ÁÁ´ÙÀÚ³ª¿ä.. ¤»
ĦÂ÷µµ ¸¶¼Åº¸±ä ÇßÁö¸¸ Áý¿¡¼ ¼ÕÁúÇÏ´Â°É º»ÀÏÀÌ ¾ø¾î¼.. ¹«¾î¶ó ¸»¾¸À» ¸øµå¸®°Ú¤¤¿ä...¤§¤§
ÂɸÅÇÑ»ÓÀÌ
̵̧0
¿ôÀ½º¸
̵̧0
¾Æ¿À¿¡
̵̧0
ĦÁóÁß °¡Àå È¿´ÉÀÌ ÁÁÀº°Ç ¹Ù·Î Ħ¿¡ ¾Ð·ÂÀ» °¡Çؼ »ýÁóÀ» ³»¸®´Â °Å¿¹¿ä...
¾ÐÃà±â°¡ ÀÖÀ¸¸é °¡´ÉÇÏÁö¸¸ ÀÏ¹Ý °¡Á¤¿¡¼± ¾Æ¹«·¡µµ Èûµé°ÚÁö¿ä...
´ÙÀ½Àº ¹°¿¡ ³Ö°í ²úÀ̴°ǵ¥¿ä...²ú¿©¼ Áø°øÆ÷ÀåÀ¸·Î º¸°üÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸é È¿°ú°¡ ¾ø°Åµç¿ä
±×³É ±Ùó °Ç°¿ø¿¡ °¡Á®´Ù ÁÖ¸é Àú·ÅÇÑ ºñ¿ëÀ¸·Î Áó³»·Á¼ Áø°øÆ÷Àå±îÁö ÇØÁØ´ä´Ï´Ù..
¾ß±¸±Ý¸Þ´Þ
̵̧0
ĦÁ󸸵å´Â¹ý
ÀϹÝÀûÀ¸·Î ĦÁó ¿ë¹ýÀº
»Ñ¸® ¶Ç´Â ²É 4~12g¿¡ ¹° 700ml¸¦ ³Ö°í 2~3½Ã°£
´Þ¿©¼ ½ÄÈÄ 1½Ã°£¾È¿¡ º¹¿ëÇÏ½Ã¸é µÇ´Âµ¥¿ä.
Ħ »Ñ¸®´Â 3¿ù, ²ÉÀº 8¿ù¿¡ ä¾àÇÏ½Ã¸é µÇ±¸¿À
´Ü Ħ »Ñ¸®´Â ¼ºÁúÀÌ Â÷°¡¿ì¹Ç·Î ¸öÀÌ Âù »ç¶÷,
°ð ¼ÒÀ½À̳ª ÅÂÀ½Ã¼ÁúÀÎ »ç¶÷ÀÌ ¿À·¡ º¹¿ëÇϸé
ÁÁÁö ¾Ê¾Æ¿©.
ĦÀº ¼Ò¾çüÁúÀÎ »ç¶÷, ¸ö¿¡ ¿ÀÌ ¸¹Àº »ç¶÷¿¡°Ô ÁÁÀº ½ÄǰÀÌÀÚ
º¸¾àÀÔ´Ï´Ù.
±×¸®°í Ħ¼úµµ °¨±â³ª ´ç´¢ , Ȳ´Þ¿¡ ÁÁÀºµ¥À¯
ÀÌ°Ç Å丷 ³½ °¥±Ù 1kgÀ» ¿ë±â¿¡ ³Ö°í¼ ¼ÒÁÖ 3~6¸®Å͸¦
º×´Âµ¥ °¥±ÙÀº¼ÒÁÖ¸¦»¡¾ÆµéÀ̹ǷΠ³ªÁß¿¡ ¼ÒÁÖ¸¦ ´õ Ãß°¡Çصµ ¹«¹æÇÕ´Ï´Ù.
3°³¿ùÂë ÀúÀåÇÏ¸é ¿Ï¼÷µÇ´Â µ¥
»öÀº £Àº Ä¿ÇÇ»öÀ¸·Î ¸ÀÀº ´ÞÄÞÇϰí
°¥±Ù ƯÀ¯ÀÇ Çâ³»°¡ ³ª´Â ¾à¼ú ¸ÀÀÌ ³³´Ï´Ù.
Á¦¸ÀÀ¸·Î
¸¶¼Åµµ ÁÁÁö¸¸
²Ü ³Ö¾î¼ ¸ÔÀ¸¸é ´õ ¸À³ª°í
Áø±âÇÑ °¥±ÙÁÖ¸¦ ¾òÀ¸½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù
Ħ Â÷(°¥±Ù) ¸¸µå´Â¹ý
1.Ħ 30~50gÀ» ±ú²ýÇÑ ¹°¿¡ ¾Ä½À´Ï´Ù.
2.Âù ¹° 2¸®ÅÍ¿¡ ĦÀ» ³Ö°í 20ºÐ Á¤µµ ´ã±ÅµÓ´Ï´Ù.
3.´ã±Ùä·Î ²úÀÌ´Ù°¡ ¹°ÀÌ ²úÀ¸¸é ºÒÀ» ÁÙ¿© ¾àÇÑ ºÒ¿¡¼ 30ºÐ Á¤µµ ´õ ²úÀÔ´Ï´Ù.
4.º¸¸®Â÷ ´ë¿ëÀ¸·Î µå½Ç ¶§´Â óÀ½ºÎÅÍ °ÇÑ ºÒ¿¡¼ 10ºÐ Á¤µµ¸¸ ²ú¿©µµ ÃæºÐÇÕ´Ï´Ù.
5.±âÈ£¿¡ µû¶ó¼ ²ÜÀ̳ª ¼³ÅÁÀ» ¾à°£ Ÿ¼ ¼ö½Ã·Î ¸¶½Ê´Ï´Ù.
** ĦÁÖ...
- º¹Åë, ¼³»ç, ½Ä¿ëºÎÁøµî¿¡ È¿°ú°¡ ÀÖÀ¸¸ç Ç÷¾ÐÀ» ³»·ÁÁֱ⵵ÇÕ´Ï´Ù. °¨±â·Î ÀÎÇÑ ¿À¿°ú ¹ß¿ÀÌ ÀÖÀ»¶§ »ç¿ëÇϼ¼¿ä. -
Àç ·á : Ħ 400g ; ¼ÒÁÖ 1.8¸®ÅÍ
¼ú´ãÀ» Áغñ : Çϳª. ĦÀº Áß°£ Å©±âÀÇ °ÍÀ¸·Î °ñ¶ó ¾Ä¾î ¼ÒÄí¸®¿¡ ¹ÞÃÄ ¹°±â¸¦ Á¦°ÅÇÑÈÄ ¸¶¸¥ ÇàÁÖ·Î ¹°±â¸¦ §´Ù.
µÎ¿ï. À¯¸®º´À» ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î ³õ´Â´Ù.
´ã¾Æ º¾½Ã´Ù : Çϳª. ÁغñµÈ ĦÀ» Àû´çÇÑ Å©±â·Î ½ä¾î À¯¸®º´¿¡ ´ã´Â´Ù.
µÎ¿ï. 6°³¿ùµ¿¾È ¼÷¼º½ÃŲÈÄ Ã¼¿¡ °É·¯ Áó¸¸ º´¿¡ ´ã¾Æ¼ º¸°üÇÑ´Ù.
½¹½¹ÀÓ¿©»ç
̵̧0
ĦÀº ¸ö¿¡µµ ÁÁ°í ½Ô½ÒÇÑ ¸ÀÀÌ °¨Ä¥³ªÁÒ...
ĦÂ÷°¡ ¸¸µé±âµµ ½±°í ¸Ô±âµµ ÁÁÀ»°Å¿¡¿ä...
ÀÏ´Ü ±×³É ĦÀ» ¹°¿¡ ³Ö°í 2~3½Ã°£ Á¤µµ Ç« ´Þ¿©Áà¿ä...
±× ÈÄ °Çµ¥±â¸¦ ü·Î °É·¯ÁÖ°í ³ª¸é ³²Àº ¿¢±â½º¿¡´Ù°¡ ´ÞÄÞÇÑ ²ÜÀ» Ÿ¼ µå½Ã¸é µÅ¿ä...
±×¸®°í Ħ¼Å¹þµµ ±¦Âú´Ù°í ÇÏ´õ¶ó±¸¿ä...
¸¸µæÀ̸¶´©¶ó
̵̧0
ÁÁÀº°É °¡Á®¿À¼Ì³×¿ä!!!!!!!!! Àå¿¡ ¾öûÁÁÀºÁپ˰íÀÖ¾î¿ä
ĦÁó;»ýĦÀ» ±ú²ýÈ÷½Ë¾î ³ìÁó±â¿¡Â¥¸é µÅ±¸¿ä
ĦÂ÷;¸»¸°Ä¦À» ²ú¿©µå½Ã¸éµÅ±¸¿ä
ĦÁÖ;¸»¸®°Å³ª »ýĦÀ» 30%35%¾ËÄÝ¿¡´ã¾Æ ÇÑ´ÞÀÌ»ó¼÷¼º½ÃŰ½ÅÈÄ µå½Ã¸é‰Ï´Ï´Ù
¾È°æ12
̵̧0
ĦÁÖ ¸¸µå´Â ¹ý
¸¸µå´Â ¹ý
Å丷 ³½ °¥±Ù 1kgÀ» ¿ë±â¿¡ ³Ö°í¼ ¼ÒÁÖ 5¸®Å͸¦ º×´Âµ¥
°¥±ÙÀº ¼ÒÁÖ¸¦ »¡¾ÆµéÀ̹ǷΠ³ªÁß¿¡ ¼ÒÁÖ¸¦ ´õ Ãß°¡Çصµ ¹«¹æÇÕ´Ï´Ù.
3°³¿ù Âë ÀúÀåÇÏ¸é ¿Ï¼÷µÇ´Âµ¥
»ö±òÀº £Àº Ä¿ÇÇ»öÀ¸·Î ¸ÀÀº ´ÞÄÞÇÏ°í °¥±Ù ƯÀ¯ÀÇ Çâ³»°¡ ³ª´Â ¾à¼ú ¸ÀÀÌ ³³´Ï´Ù.
¸¼Àº ¼úÀº ü¿¡ ¹ç¿© ¶°³»°í
Çѹø ´õ ¼ÒÁÖ¸¦ ºÎ¾î ¹ÐºÀÇÏ¿© ¿À·¡µ¿¾È ÀúÀåÇϸé ù¹øÂ° ¼úº¸´Ù ¼øÇϰí,
Áø±âÇÑ °¥±ÙÁÖ¸¦ ¾òÀ» ¼öÀÖ½À´Ï´Ù.
È¿´É
ÃʱⰨ±â, ¹ßÇÑ, ÇØ¿, Á¤°, ºÒ¸éÁõ, ¿äÅë, ´ç´¢ µî¿¡ È¿°ú°¡ ³ô½À´Ï´Ù.
¾ÖÇÃÄÆ
̵̧0
ĦÀº ¸ö¿¡ Âü ÁÁÁÒ.
ÀÏ´Ü Ä¦À» ¸»¸°´ÙÀ½¿¡ ±×°É ¹°¿¡ ³Ö°í ²úÀ̽øé ĦÂ÷°¡ µË´Ï´Ù.
ĦÁóÀº ĦÀ» ÁóÀ¸·Î Â¥ÁÖ½Ã¸é µÇ´Âµ¥ ÁóÀ» Â¥ÁÖ´Â ³ìÁó±â µîÀÌ ÀÖÀ¸¸é ½±°Ô ©¼ö ÀÖ¾î¿ä.
¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·
¼º¼ö¯
̵̧0
¾È³çÇϼ¼¿ä~~
ĦÀº ¾î¸°¼øÀ¸·Î ³ª¹°À» ÇØ ¸Ô±âµµ ÇÏ°í ½Ò°ú ¼¯¾î Ħ¹äÀ» Áö¾î¼µµ ¸Ô½À´Ï´Ù.
»Ñ¸®¿¡¼ ÁóÀ» Â¥¼µµ ¸Ô°í ÀÙÀ» ¸»·Á Â÷·Î ¸¸µé±âµµ ÇÏ¸ç ¾î¸°¼øÀ» ²ª¾î ¸»·Á¼ "°¥¿ë"À̶ó ÇÏ¿© ¸öÀÇ ¿ø±â¸¦ µ¸¿ì´Â ¾àÀ¸·Î ¾²±âµµ Çϴµ¥¿ä..
ĦÀº °¡À»À̳ª º½¿¡ »Ñ¸®¸¦ ij¼ »ç¿ëÇϴµ¥...ÁóÀ¸·Î ¸¶¼Åµµ ¹ä¿¡ ³Ö¾î µå¼Åµµ È¿´ÉÀº ºñ½ÁÇÕ´Ï´Ù.
´Ù¸¸ ¼úÀ» ¸Ô°í³ ´ÙÀ½³¯¿£ ĦÁóÀ» ¸¶½Ã´Â °ÍÀÌ ´õ ÁÁ´Ù°í ÇÏ´õ¶ó±¸¿ä..
¹é°õ3
̵̧0
Ħ 20g / °èÇÇ10g /´ç±Í, õ±Ã °¢20g / ±¸±âÀÚ30g / °¨ÃÊ10g /´ëÃß10g µÕ±Û·¹/ ġĿ¸®°¢ 10g¿¡ ¹° 2¸®ÅÍ Á¤µµ¸¦ ³Ö°í ²úÀ̵µ·Ï ÇÕ´Ï´Ù. À̶§ ÃëÇâ¿¡ µû¶ó ġĿ¸®´Â ¾È ³ÖÀ¸¼Åµµ ¹«¹æÇÕ´Ï´Ù. ¸î ¹ø ÀçÅÁÇϼż »ç¿ëÇϼŵµ µË´Ï´Ù. ¿©·¯¹ø ²úÀÌ½Ç ¼ö·Ï Â÷ ¸ÀÀÌ ´õ ÁÁ½À´Ï´Ù.
< ĦÁÖ >
Ħ 100G, ¼ÒÁÖ 1L
ĦÀº ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î¼ Àû´çÇÑ Å©±â·Î ÀÚ¸¥ ´ÙÀ½ ¹°±â¸¦ ¸»¸®¼¼¿ä
¹ÐÆó¿ë±â¿¡ ĦÀ» ´ã°í ¼ÒÁÖ¸¦ ºÎ¾î ¹ÐºÀÇÑ µÚ 15ÀÏ Á¤µµ ¼÷¼º½ÃŲ ´ÙÀ½ ÇÏ·ç¿¡ 2¹ø, 2Å«¼ú¾¿ ½Ä»ç ÈÄ ¸¶½Ã¸é ÁÁ¾Æ¿ä
Çϴó×
̵̧0
ĦÀº »ýÀ¸·Î À½½ÄÀ» ¸¸µé¾î ¸Ô´Â °Í º¸´Ù ¸»·Á¼ Â÷¸¦ ¸¸µé¾î ¸Ô´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù°í Çϳ׿ä.
ĦÁÖ´Â=> Àß¶ó¼ Åë¿¡ ³Ö°í ¼ÒÁÖ ºÎ¾î¼ »öÀÌ ±Ý¹æ¿ì·¯³ª¿ä ¸ÔÀ¸¸é µÇ±¸¿ä.
ĦÂ÷=> Àß¶ó¼ ¼Õ°¡¶ô ±½±â·Î Âõ¾î¼ ±×´ÃÁö°í ¹Ù¶÷ÀÌ ÀßÅëÇÏ´Â °÷¿¡¼ ¸»·Á¼ µÎ¾ú´Ù°¡ º¸¸®Â÷ ²úÀ̵íÀÌ ²ú¿© ¸ÔÀ¸¸é µÇ±¸¿ä.
ĦÁóÀº=> »ýÀ¸·Î Â¥´øµ¥¿ä. Àý±¸Åë¿¡ ³Ö°í ÄáÄáÂî¾î¼ ¸éº¸Àڱ⿡ Â¥¼±×°É ¸¶½Ã´õ¶ó±¸¿ä...
ĦÀº ÀÔ¸ÀÀÌ ¾øÀ»¶§ ¸ÔÀ¸¸é óÀ½¿¡ ¾²Áö¸¸ ³¡¸ÀÀÌ °¨Ä¥¸ÀÀÌ ÀÖ¾î¼ ÀÔ¸ÀÀÌ µ¹¾Æ¿Â´ä´Ï´Ù.
¶Ñ¶Ñ·ç
̵̧0
ĦÀº ÈëÀ» Åаí ÀÛ°Ô ½ä°Å³ª Åë°·Î ÁÖÀüÀÚ¿¡ ³Ö¾î ÆÈÆÈ ²úÀÌ¸é µË´Ï´Ù. º¸¸®Â÷³ª »ý¼ö¸¦ ¸Ô´Â°Íº¸´Ù
Àú´Â ¸ö¿¡ ´õ ÁÁÀº°Í °°¾Æ¿ä ¾ÆÀ̵鵵 ³Ê¹« ÁÁ¾ÆÇØ¿ä ¸ö°ú ¸¶À½¿¡ ³Ê¹« ÁÁÀº Â÷ÀÔ´Ï´Ù. Àλïó·³ ±º
°ÍÁúÇÏµí ±×³É ¸ÔÀ¸¼ÅµÎ ¾ÆÁÖ ÁÁ¾Æ¿ä, ²Ü¿¡ Àç¾îµå¼ÅµÎ µË´Ï´Ù.
¸¶Áøe
̵̧0
ºñÀ²À» ÀÔ¿¡ ¸À°Ô ²û Á¶ÀýÀ» ÇØº¸½Ã±¸¿ä. ¿ø¾×°ú ¹° ¾óÀ½ ¸»°í´Â ´õ Ãß°¡ µÇ´Â°ÍÀº ¾ø½À´Ï´Ù.
À̰ÍÀº ĦÁó¿¡ µü ÇѰ¡Áö°¡ Ãß°¡¸¦ ÇÒ¼ö Àִµ¥¿ä. ±×°ÍÀº ¿ìÀ¯ÀÔ´Ï´Ù. ¿ìÀ¯¸¦ ³ÖÀ¸¹Ç·Î ÀÎÇØ ĦÁóÀÇ ¾´ ¸ÀÀ» Á¶±Ý ´ú ÇØÁִµ¥¿ä ³Ê¹« ¸¹ÀÌ ³ÖÀ¸¸é ¾ÈµÇ±¸¿ä. ¼ÒÁÖ ¶Ñ²± ºÐ·®¸¸ ³Ö°í Àß ¼¯¾îµå½Ã¸é ¾ÆÁÖ »ö´Ù¸¥ ¸ÀÀ» ´À³¢½Ç¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. |
Çï·¹³ª
̵̧0
Àúµµ ¾ó¸¶Àü ¾Æ´Â ºÐÀÌ »ê¿¡ °¬´Ù ĦÀ» ij´Ù Áּ̾î¿ä.
±×³É Àß¶ó¼ ÀÔ¿¡ ³Ö°í ²À²À ¾ÃÀ¸´Ï ´Ü¹°ÀÌ ³ª¿À´õ¶ó±¸¿ä.
ÇÑÂüÀ» ¾Ãµð°¡ ¹ñ¾úÁÒ.
¹Þ¾Æ¿Â ĦÀ» ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î¼ Å丷 Å丷 ½äÀº ÈÄ
ÁÖÀüÀÚ¿¡ ³Ö°í ÆÅ ÆÅ ²ú¿´¾î¿ä.
ĦÂ÷·Î ¸¶½Ã·Á±¸¿ä.
½Ã¿øÇÏ°Ô ³ÃÀå°í¿¡ ³Ö°í ¹°´ë½Å ¸¶½Ã´Ï Âü ÁÁ³×¿ä.
°¡»õ
̵̧0
Áý¿¡¼±´À±×³É ¹Í¼±â¿¡ °¥¾Æ¼ Áó¤·¸£Â¥¼ µå½ÉµÉµíÇϳ׿©
±×¸®°í ÆÄ´Â ĦÁó°°Àº°Å´Â Áó¿¡´Ù°¡ ²ÜÀ̳ª ¹¹ ´Ù¸¥°É ÷°¡Çϴµ¥
¿ø·¡ ĦÀº±×³É ¸Ô´Â°Ô ´õ ÁÁÀºµí ÇÕ´Ï´Ù
¾î¸±Àû ±×³É ļ¼ Á÷Á¢ ¾Ã¾î¸Ô´ø±â¾ïÀÌ ³ª³×¿© ¤¾ ±×·¸°Ô ¸Ô¾î¾ß ¾àÀÌ µÇ°Åµç¿ä
²É±î¹æ
̵̧0
Ħ 100 ±×¶÷, ¼ÒÁÖ 1 ¸®ÅÍ
¸ÕÀú, ĦÀ» ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î¼ Àû´çÇÑ Å©±â·Î ÀÚ¸¥ ´ÙÀ½ ¹°±â¸¦ ¸»¸®¼¼¿ä.
±×¸®°í ³ ÈÄ,
¹ÐÆó¿ë±â¿¡ ĦÀ» ´ã°í ¼ÒÁÖ¸¦ ºÎ¾î ¹ÐºÀÇÑ µÚ 15ÀÏ Á¤µµ ¼÷¼º½ÃŲ ´ÙÀ½,
ÇÏ·ç¿¡ 2¹ø, 2Å«¼ú¾¿ ½Ä»ç ÈÄ ¸¶½Ã¸é ÁÁ´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù.
¹Ý¾ßÀÌ
̵̧0
¤¶1¤¤1
̵̧0
ĦÂ÷
ĦÀº ºñ¿Í À§¸¦ °Ç°ÇÏ°Ô ÇØÁÖ°í ÇØ¿ ÀÛ¿ëµµ ÇÕ´Ï´Ù.
»ýÁóÀº ÁÖµ¶À» Ç®¾îÁÖ°í ¼³»ç¸¦ ¸ØÃß°Ô ÇÏ¸ç ºñ¿°À̳ª Ãà³óÁõ¿¡µµ È¿°ú°¡ ÁÁ½À´Ï´Ù.
ĦÂ÷´Â Ħ»Ñ¸® 30g°ú ¹° 600ml¸¦ ³Ö°í ²úÀÎ ÈÄ ±âÈ£¿¡ µû¶ó¼ ¼³ÅÁÀ̳ª ²ÜÀ» ³Ö¾î¼ ¸¶½Ê´Ï´Ù.
±×·¯³ª ¹° °°ÀÌ ¸¶½Ã·Á¸é ¹°·®À» ´Ã¸®µç°¡ ĦÀÇ ·®À» ÁÖ¸®¸é µË´Ï´Ù.
±×Á¤µµ´Â ¸Ô¾î º¸¸é¼ Á¶Á¾ ÇÏ¸é µÉ°ÍÀÔ´Ï´Ù. Ħ»Ñ¸®´Â ±ú²ýÇÑ ¹°¿¡ ¾Ä¾î¼ »ç¿ëÇÏ¸é µË´Ï´Ù.
¸¸¾à ¾çÀÌ ¸¹À¸¸é ²²²ýÇÑ ¹°¿¡ »Ñ¸®¸¦ ´ã°¡ µ¶À» »©¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
ÇÏ·ç¿¡ ¹°À» 2~3ȸ °¥¾ÆÁÖ°í °ËÀº ¹°ÀÌ ³ª¿ÀÁö ¾ÊÀ¸¸é °ÇÁ® ¸»·Á °¡·ç·Î ¸¸µé¾î ¹°¿¡ Ÿ¼ ¸¶½Ã¸é µË´Ï´Ù.
Ħ»Ñ¸®°¡ ¸¹Áö ¾Ê´Ù¸é ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î¼ ³ÃÀÚ°í¿¡ ³Ö°í Á¶±Ý¾¿ ²ú¿© ¸ÔÀ¸¸é µÉ°ÍÀÔ´Ï´Ù.
ĦÁó
ºñ´ÜÇâ
̵̧0
ĦÁóÀº Áý¿¡¼ ¸¸µé±â ½±Áö ¾ÊÁö¿ä ĦÀ» ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î¼ ¹°±â¸¦ »©°í ¹°±â¸¦ ¾ø¾Ö¼ Ç׾Ƹ®³ª À¯¸®º´¿¡ ´ã°í ¼³ÅÁÀ» ³Ö°í °úÀÏÁÖ¿ë
¼ÒÁÖ¸¦ ºÎ¾î ¹ÐºÀÇØ¼ ¼´ÃÇѰ÷¿¡ 100ÀÏÁ¤µµ ¼÷¼ºÇؼ °Ç´õ±â¸¦ °ÇÁ®µµ ÁÁ°í °ÇÁ®³»µµ ÁÁ¾Æ¿ä ±×³É µå¼Åµµ ÁÁÁö¸¸ ´õ ¼÷¼ºÇؼ µå½Ã¸é ÁÁ¾Æ¿ä
¼º¼ö¯
̵̧0
ĦÀº ÁúȯÀÇ Áõ»ó¿¡ µû¶ó¼ º¹¿ë¹ýÀÌ ´Ù¸£´Ù°í ¾Ë°íÀÖ½À´Ï´Ù. ¶§¹®¿¡ Áó¸¸À¸·Î ³»¼ ¸Ô´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ±×¿Ü¿¡µµ ¸î°¡Áö ¹æ¹ýÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. °£´ÜÇϰԳª¸¶ Áõ»ó¿¡ µû¸¥ º¹¿ë¹ýÀ» ¿Ã¸³´Ï´Ù
Ħ Áõ»óº° Àû¿ë ¹× º¹¿ë¹ý
¢º¾î¸°¼øÀ» Ç׾Ƹ®¿¡ Èæ¼³ÅÁ°ú ¹ö¹«·Á ³Ö°í 1³â µ¿¾È ¼÷¼º½ÃŰ¸é ¸ÀÀÖ´Â À½·á°¡ µÈ´Ù. ÀÌ À½·á´Â º¯ºñ, °íÇ÷¾Ð, ´ç´¢º´ µî¿¡ È¿°ú°¡ ¶Ù¾î³ª°í ¾î¸°À̵éÀÇ ¼ºÀå ¹ßÀ°¿¡ ¸Å¿ì È¿°ú°¡ ¶Ù¾î³ª´Ù°í ÇÑ´Ù.
¢º´ç´¢º´¿¡´Â Ħ »Ñ¸® 120g¿¡ ¹° ¹Ý µÇ (900ml)¸¦ º×°í ¹ÝÀ¸·Î ÁÙ¾îµé ¶§±îÁö ¾àÇÑ ºÒ·Î ´Þ¿©¼ ÇÏ·ç ¼¼ ¹ø¿¡ ³ª´©¾î ¸¶½Å´Ù. ¿À·¡ º¹¿ëÇÏ¸é »ó´çÇÑ È¿ÇèÀÌ ÀÖ´Ù.
¢º°íÇ÷¾ÐÀ̳ª Çù½ÉÁõÀÌ ÀÖ´Â »ç¶÷Àº °¡À»¿¡ Ħ »Ñ¸®¸¦ ij¼ Àß°Ô ½ä¾î ±×´Ã¿¡¼ ¸»·Á¼ ÇÏ·ç 100g¿¡ ¹° ¹Ý µÇ¸¦ º×°í Àý¹ÝÀÌ µÇ°Ô ´Þ¿©¼ ±× ¹°À» Á¶±Ý¾¿ ¼ö½Ã·Î ¸¶½Å´Ù. ¿À·¡ º¹¿ëÇÏ¸é ½ÉÀåÀÌ Æ°Æ°ÇØÁö°í Ç÷¾ÐÀÌ ¾ÈÁ¤µÈ´Ù.
¢ººÎÁ¾À» ´Ù½º¸®´Â µ¥µµ ÁÁÀº È¿°ú¸¦ º¼ ¼ö Àִµ¥, Ħ »Ñ¸® 200g¿¡ ¹° ÇÑ µÇ¸¦ º×°í ¹°ÀÌ 1/3ÀÌ µÇµµ·Ï ´Þ¿©¼ ÇÏ·ç ¼¼ ¹ø ¹ä¸ÔÀº µÚ¿¡ ¸¶½Å´Ù. 3~5ÀÏ °è¼ÓÇϸé È¿°ú¸¦ º¼ ¼ö ÀÖ´Ù.
¢º¾ËÄÚ¿Ã Áßµ¶¿¡´Â Ħ »Ñ¸®¸¦ ³¯ °ÍÀ¸·Î »ýÁóÀ» ³»¼ Çѹø¿¡ ÇÑÀܾ¿ ÇÏ·ç ¼¼ ¹ø ¹ä¸Ô±â Àü¿¡ ¸¶½Å´Ù. 15ÀÏÂë º¹¿ëÇÏ¸é ±ú²ýÇÏ°Ô Ç®¸°´Ù.
¢ºÈ²´Þ¿¡µµ ÁÁÀº È¿°ú¸¦ º¼ ¼ö ÀÖ´Ù. Ħ »Ñ¸®¸¦ Àß°Ô ½ä¾î ¸»¸° °Í 80~120gÀ» ¹°·Î ´Þ¿©¼ ÇÏ·ç 3~4¹ø¿¡ ³ª´©¾î ¸¶½Å´Ù.
¢ººÒ¸éÁõÀ¸·Î ½Ã´Þ¸®´Â »ç¶÷Àº ĦÀ» ³¯ °ÍÀ¸·Î ÁóÀ» ³»¾î ÇÑ Àܾ¿ ÀáÀÚ±â Àü¿¡ ¸¶½Ã¸é È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù.
¢º±¸Åä, ±¸¿ªÁúÀÌ ÀÖÀ» ¶§ Ħ »Ñ¸®¸¦ ÁóÀ» ³»¾î Çѹø¿¡ ÇÑ Àܾ¿ ¸¶½Ã°Å³ª Ħ »Ñ¸® 200g¿¡ ¹° ¹Ý µÇ¸¦ º×°í 1/3·Î ÁÙ¾îµé ¶§±îÁö ´Þ¿©¼ ÇÏ·ç ¼¼ ¹ø ¹ä¸Ô±â Àü¿¡ ¸Ô´Â´Ù.
¹Ù´Ù
̵̧0