Áö´©±â³×
Á¶È¸6,521 | Ãßõ13

À̹ø ÁÖ, ¸¶´Ã ´ß »ø·¯µå ¸¸µé°í ³²Àº
´ß´Ù¸®(Àå°¢ 2ÂÊ)
´Ù¸¥ ¹ÝÂù ¾øÀÌ ÈÄÃß°£ÇØ ¹öÅÍ µÎ¸£°í ±¸¿ö ÁÖ·Á°í Çߴµ¥
Àؾî¹ö¸®°í ³Ãµ¿°¡ÀÚ¹Ì ±¸¿ì¸é¼
¾î¸Ó.... ´ß´Ù¸® 2Á¶°¢ ÀÖ¾ú´Âµ¥....
¿äÁò Á¦ Á¤½ÅÀÌ ÀÌ·¡¿ä.
ÀÚ²Ù Àؾî¹ö¸®°í »ý°¢ÇÑ µü ÇѰ¡Áö¸¸ ±â¾ïÇÏ°í ³ª¸ÓÁø ¾ÆÁß¿¡ ¾ø¾î¿ä.
Àú³á ¸Ô°í³ ÈÄ ÀϺ»¿¡¼ ¿Â ÁöÀÎÀÌ Á¦°Ô ÁØ ¼±¹°ÀÌ ±â¾ï³µ´ä´Ï´Ù.
"°¡¶ó¾Æ°Ô °¡·ç(ºÐ)"

³×À̹ö ¿Àºü¿¡°Ô ¹°¾î°¡¸ç
´ëÃæ °¡¶ó¾Æ°Ô °¡·ç¸¦ ¹¯Çô ÀüÀÚ·»Áö¿¡ ¾à 3ºÐ 30ÃÊ Á¤µµ µ¹¸®¶õ ¶æÀ¸·Î ÆÄ¾Ç
¾Õ¸éÀÇ ±×¸²ÀÌ ´ß°í±â °°¾Æ
µÞ¸éÀÇ ±×¸²À» º¸°í °¨Àâ¾Æ ¸¸µé¾îºÃÁö¿ä
´ß°í±â 120gÀ» 4cm Å©±â·Î Àß¶ó
ŰģŸ¿ù·Î ¹°±â¸¦ ´ÛÀº ÈÄ
ºñ´ÒºÀÅõ¿¡ ³Ö°í Èçµé¾î °¡¶ó¾Æ°Ô ÆÄ¿ì´õ(10g)¸¦ ¹¯Èù ÈÄ
Á¢½Ã¿¡ Á¾ÀÌÈ£ÀÏÀ» ±ò°í
ÀüÀÚ·»Áö¿¡ 2ºÐ 30ÃÊ~3ºÐ 30ÃÊ µ¹¸®¶ó°í
´ëÃæ ¹ø¿ª

´ß°í±â 120g
Àå°¢ 2°³¸¦ ²®Áú¹þ°Ü ¹«°Ô Àç´Ï µü 120g
¾ÆÀÌÄí... µÆ´Ù...
ÀüÀÚ·»Áö ÆÄ¿ö 500WÀÏ ¶© 3ºÐ, 600WÀÏ ¶© 2ºÐ 30Ãʶó°í ÀûÇôÀÖ¾î
3ºÐ µ¹·È´õ´Ï Á» ´úÀÍÀº µí
´Ù½Ã 30ÃÊ ´õ µ¹·È´õ´Ï À;ú¾î¿ä
Àß¶ó¼ ÇÑ ÂÊ Áý¾î ¸ÔÀ¸´Ï ¬Âɸ§ÇÏ¸é¼ Ä«·¹ÇâÀÌ ³³´Ï´Ù.
Á» §°¡?
¸Ô±â ÁÁÀº ÇÑ ÀÔ Å©±â·Î ½ä¾î
¹äÀ§¿¡ ¿Ã·È¾î¿ä
¾î¾Áö ²¢ÀÙÀ̶û ¾î¿ï¸± °Å °°¾Æ
²¢ÀÙä¿Í ±è°¡·ç¸¦ ¿Ã·ÁºÃ´ä´Ï´Ù
ġŲ°¡¶ó¾Æ°Ô ÀÚü´Â ¬Âɸ§Çѵ¥ ¹ä¿¡ °£ÀÌ ¾øÀ¸´Ï
°°ÀÌ ¸ÔÀ¸´Ï °£ÀÌ ¸Â½À´Ï´Ù.
²¢ÀÙÀÌ Á¤¸» Àß ¾î¿ï¸³´Ï´Ù.
²¢ÀÙÇâÀÌ ´ß°í±âÀÇ Â¬Âɸ§ÇÑ ¸À°ú ´À³¢ÇÔÀ» Àâ¾ÆÁÝ´Ï´Ù.
±è°¡·ç º¸´Ù ÈÎ~~ ¾î¿ï¸³´Ï´Ù.
ÀϺ» »ç¶÷ °°À¸¸é §Áö Á¾·ù¸¦ °°ÀÌ ¸Ô¾ú°ÚÁö¿ä
°ø·æ¸¾Àº ±èÄ¡·Î...
Àú³á ¸Ô°íµµ ÀÌ Çѱ׸©À» ´Ù ºñ¿ó´Ï´Ù.
±×³É ¸Ô¾îº¸°í, ¹äÀ̶û ¸Ô¾îº¸°í, ±èÄ¡¶û ¸Ô¾îº¸°í...
ÇÏ´Ùº¸´Ï ¹Ù´ÚÀ» º¸ÀÔ´Ï´Ù. ¤¾¤¾
¿ä ġŲ°¡¶ó¾Æ°ÔÀÇ ÀåÁ¡Àº
°¡¶ó¾Æ°Ô ÆÄ¿ì´õ¸¦ ¹¯Çô ÀüÀÚ·»Áö¿¡ µ¹·Á ÀÍÈ÷´Ï
´ß¿¡ ºÙ¾î ÀÖ´ø ±â¸§ÀÌ ÂÊ ºüÁý´Ï´Ù.
Æ¢±ä °ÍÀº ±â¸§À» ¸ÔÀ» °Å °°Àºµ¥ ...

¾Æ¸¶µµ ³»ÀÏ ¾ÆÄ§¿£ 2KgÀ» ºÒ¾î ÀÖÀ» °Å °°³×¿ä.
¾Ë¸é¼µµ Çѱ׸©À» ´Ù ºñ¿ï ¶© ¸ÀÀÖ´Ü ¸»À̰ÚÁÒ?
¿¹Àü °ø·æ¸¾ÀÌ °¡¶ó¾Æ°Ô ÆÄ¿ì´õ ¾øÀÌ ¸¸µé¾ú´ø
ġŲ°¡¶ó¾Æ°Ô µ¤¹ä ¢ºhttp://blog.naver.com/mamycook/60124376166