ÀÌÀüÆäÀÌÁö

¿ä¸®ÆÇ ±Ûº¸±â

[Àü¿ä¸®,µ¿ÅÂÀü,µ¿±×¶û¶¯,²¿Ä¡Àü,]ºÎħ
¼³¸íÀý~ Ãʺ¸Àںе鵵 ½±°Ô ¸íÀý Àü¿ä¸® ¸¸µé±â *^^*2011-01-29

k¿ÁÀÌ

Á¶È¸13,707 | Ãßõ5

 

 




¼³¸íÀýÀÌ ´Ù°¡¿À³×¿ä.
¸íÀý¿¡ ºüÁö¸é Á¦ÀÏ ¼·¼·ÇÑ ¿ä¸®°¡ Àü¿ä¸®ÁÒ?
¿À´ÃÀº ¼³¸íÀý¿¡ ºüÁö¸é ¼·¼·ÇÑ Àü¿ä¸®¸¦ ...½±°Ô ¼Ò°³ÇϰڽÀ´Ï´Ù.




¢¿ ²¢ÀÙÂüÄ¡Àü (15°³ ºÐ·®)
Àç·á: ÂüÄ¡1ĵ(150g). ²¢ÀÙ15Àå. µÎºÎ1/4¸ð. ¾çÆÄ1/3°³. ´ÙÁøÆÄ3T. °è¶õ2°³. ºÎħ°¡·ç.
        °í¿î¼Ò±Ý1/2~1/3T»çÀÌ.ÈÄÃß°¡·ç¾à°£. Âü±â¸§1/3T. ½Ä¿ëÀ¯.
=> ÀúÀÇ °è·®Àº ¹ä¼ù°¡¶ô ÇÑ ¼úÀÌ 1TÀÔ´Ï´Ù.



1. ÂüġĵÀº ¼ÒÄí¸®¿¡ ¹ÞÃÄ ±â¸§±â¸¦ »©ÁÝ´Ï´Ù.
   µÎºÎ1/4¸ð´Â Ä®µîÀ¸·Î À¸±ú¾î ÁØÈÄ ¸éº¸¿¡ ¹°±â¸¦ »ì¦ Á¦°ÅÇØÁÝ´Ï´Ù.
   ¾çÆÄ1/3°³´Â °ö°Ô ´ÙÁ®ÁÝ´Ï´Ù.
2. º¼¿¡ ±â¸§±â»« Âü±âĵ. À¸±üµÎºÎ. ´ÙÁø¾çÆÄ. ´ÙÁøÆÄ3T¸¦ ³Ö°í   
   °í¿î¼Ò±Ý1/2~1/3T»çÀÌ.ÈÄÃß°¡·ç¾à°£. Âü±â¸§1/3T¸¦
³Ö¾î Àß ¼¯¾î ¼ÓÀç·á¸¦ ¿Ï¼ºÇØÁÝ´Ï´Ù.
    ²¢ÀÙÀº Àß ¾Ä¾î ¹°±â¸¦ Á¦°ÅÇØÁÝ´Ï´Ù.





3. ²¢ÀÙ¿¡ ºÎħ°¡·ç¸¦ »ì¦ ¹¯Çô ¾ÈÂÊ¿¡ ¼ÓÀç·á¸¦ ³Ö¾îÁØÈÄ ²¢ÀÙÀ» ¹ÝÀý Á¢ÀºÈÄ ´Þ°¿2°³ Ǭ ¹°¿¡ ´ã¾Æ
   ÇÁ¶óÀÌÆÒ¿¡ ½Ä¿ëÀ¯¸¦ µÎ¸£°í ¾àºÒ¿¡¼­ ³ë¸©ÇÏ°Ô ±¸¿öÁÖ¸é ¿Ï¼ºÀÔ´Ï´Ù.
==> ²¢ÀÙ¿¡ ºÎħ°¡·ç¸¦ ¹Ù¸¥ÈÄ ÅоÁÖ¼¼¿ä.
*** ÂüÄ¡´ë½Å µÅÁö°í±â °¥Àº°ÍÀ» ¼Ò±Ý.ÈÄÃß.Âü±â¸§¿¡ ¾ç³äÈÄ ³ÖÀ¸¼Åµµ ÁÁ½À´Ï´Ù.







¢¿ µ¿ÅÂÀü
Àç·á: µ¿ÅÂÆ÷ 1ÆÑ(400g). ºÎħ°¡·ç1/2ÄÅ. ´Þ°¿2~3°³. °í¿î¼Ò±Ý1/2T. ÈÄÃß°¡·ç. Âü±â¸§1/2T.
        ´ÙÁø¸¶´Ã1/2T. ½Ä¿ëÀ¯.

=> ÀúÀÇ °è·®Àº ¹ä¼ù°¡¶ô ÇÑ ¼úÀÌ 1T°í¿ä....Á¾ÀÌÄÅ 1ÄÅÀÌ 1ÄÅÀÔ´Ï´Ù..



1. µ¿ÅÂÆ÷°¡ ³Ãµ¿ÀÏ °æ¿ì¿¡´Â ¼ÒÄí¸®¿¡ ¹ÞÃÄ ÀÚ¿¬Çص¿ÇØÁÝ´Ï´Ù..( ³ÃÀå½Ç¿¡ ³õ¾ÆµÎ¸é ¸î½Ã°£µÚ ³ì¾Æ¿ä..)
2. ÇØµ¿µÈ µ¿ÅÂÆ÷¿¡ ÀÖ´Â ¼öºÐ±â¸¦ ¸éº¸·Î »ì¦ ´­·¯ Á¦°ÅÇÕ´Ï´Ù.
    ±×¸©¿¡ µ¿ÅÂÆ÷¸¦ ´ã°í °í¿î¼Ò±Ý1/2T. ÈÄÃß°¡·ç. Âü±â¸§1/2T. ´ÙÁø¸¶´Ã1/2T¸¦ ³Ö°í »ì»ì ¹ö¹«·ÁÁÝ´Ï´Ù
==> Â÷·Ê»ó¿¡´Â ¸¶´ÃÀ» ¿Ã¸®Áö ¾Ê´Â´Ù°í ÇÏ´øµ¥¿ä...±×·²°æ¿ì¿£ ¸¶´Ã¸¸ »©¼¼¿ä.
      



3. ¾ç³äÇÑ µ¿ÅÂÆ÷¿¡ ºÎħ°¡·ç¸¦ ¹ß¶óÁØÈÄ ¼ÕÀ¸·Î ³¯°¡·ç¸¦ ŹŹ ÅоîÁÖ¼¼¿ä....
    ´Þ°¿ Ǭ ¹°¿¡ µ¿ÅÂÆ÷¸¦ ³Ö°í ÇÁ¶óÀÌÆÒ¿¡ ½Ä¿ëÀ¯¸¦ µÎ¸£°í ³ë¸©ÇÏ°Ô Áß¾àºÒ¿¡¼­ ±¸¿öÁÖ¸é ¿Ï¼ºÀÔ´Ï´Ù.







¢¿¹ö¼¸»õ¿ìÀü
Àç·á: ÂüŸ¸®¹ö¼¸ 1ÆÑ. »õ¿ì»ì 2ÁÜ. °è¶õ3°³. Âü±â¸§1/3T. °í¿î¼Ò±Ý1/3~1/2TÁß°£Á¤µµ. ºÎħ°¡·ç2T.
         ÈÄÃß°¡·ç¾à°£. ½Ä¿ëÀ¯



1. ÂüŸ¸®¹ö¼¸ 1ÆÑÀº °¡´Ú°¡´Ú Àß ¶â¾î ÁغñÈÄ »ì¦ ¾ÄÀºÈÄ Àß°Ô ½ä¾îÁÝ´Ï´Ù.
    »õ¿ì»ìµµ Àß°Ô ½ä¾îÁÝ´Ï´Ù.
2. º¼¿¡ Àß°Ô ½äÀº ¹ö¼¸°ú »õ¿ì»ìÀ» ³Ö°í ´Þ°¿3°³. ºÎħ°¡·ç2T.  °í¿î¼Ò±Ý1/3~1/2TÁß°£Á¤µµ.ÈÄÃß°¡·ç¾à°£À»
    ³Ö°í Àß ¼¯¾îÁÝ´Ï´Ù.




3. ÇÁ¶óÀÌÆÒ¿¡ ½Ä¿ëÀ¯¸¦ µÎ¸£°í  Áß¾àºÒ¿¡¼­ ¹ÝÁ×À» ÇѼöÀú¾¿ ¶°¼­ ³ë¸©ÇÏ°Ô ±¸¿öÁÖ¸é ¿Ï¼ºÀÔ´Ï´Ù.









¢¿ ²¿Ä¡Àü( ¿Ï¼ºµÈ ²¿Ä¡ 10°³ ºÐ·®)
Àç·á: ÇÜ. ¸À»ì. µÅÁö°í±â »ìÄÚ±â 100g. ÂÊÆÄ10°³( Èò À­ºÎºÐ¸¸). »õ¼ÛÀ̹ö¼¸ 1°³.
       ´ÙÁø¸¶´Ã1/4T. ¼Ò±Ý1/6T. ÈÄÃß°¡·ç. Âü±â¸§1/3T. ¸À¼ú1/3T.ºÎħ°¡·ç. ´Þ°¿. ½Ä¿ëÀ¯.

=> ÀúÀÇ °è·®Àº ¹ä¼ù°¡¶ô ÇÑ ¼úÀÌ 1TÀÔ´Ï´Ù.



1. µÅÁö°í±â´Â »ìÄÚ±â·Î ÁغñÇÕ´Ï´Ù..Àú´Â µÞ´Ù¸®»ìÀ» ÁغñÇߴµ¥¿ä...¾È½ÉÀÌ ´õ ¸ÀÀÖ½À´Ï´Ù..
    ²¿Ä¡±æÀÌ·Î ±æ°Ô ½ä¾î¼­ ´ÙÁø¸¶´Ã1/4T. ¼Ò±Ý1/6T. ÈÄÃß°¡·ç. Âü±â¸§1/3T. ¸À¼ú1/3T¸¦ ³Ö°í Á¶¹°Á¶¹°
    10ºÐÁ¤µµ Àç¿öÁÝ´Ï´Ù..
2. »õ¼ÛÀ̹ö¼¸. ÇÜ. ¸À»ì. ÂÊÆÄ¸¦ ²¿Ä¡±æÀÌ·Î ¶È°°ÀÌ ½ä¾îÁغñÇÕ´Ï´Ù..
    ²¿Ä¡¿¡ ¿¹»Ú°Ô ²È¾ÆÁÝ´Ï´Ù...
3. ²¿Ä¡¿¡ ºÎħ°¡·ç¸¦ ¹¯ÇôÁØÈÄ ´Þ°¿¹° ¹¯È÷°í ÇÁ¶óÀÌÆÒ¿¡ ½Ä¿ëÀ¯¸¦  µÎ·ç°í Áß¾àºÒ¿¡¼­ ¾ÕµÚ¸é ³ë¸©ÇϰÔ
    ÀÍÈ÷¸é ¿Ï¼ºÀÔ´Ï´Ù.
=> µå½Ç¶§´Â ²¿Ä¡¸¦ »©°í ¹ÝÀý Àý´ÜÈÄ µå¼¼¿ä.
=> ²¿Ä¡Àü¿¡ »õ¼ÛÀ̹ö¼¸ ´ë½Å¿¡ ´ÀŸ¸®¹ö¼¸.Ç¥°í¹ö¼¸À»  µ¥Ãļ­ »ì¦ ¾ç³äÈÄ ³ÖÀ¸¼Åµµ ÁÁ½À´Ï´Ù.







¢¿ µ¿±×¶û¶¯
Àç·á: µÅÁö°í±â °¥Àº°Å 200g. ¼è°í±â °¥Àº°Å 100g. µÎºÎ1/2¸ð. ÂÊÆÄ5°³. ´ÙÁø¸¶´Ã1T. °í¿î¼Ò±Ý1/2T.
         Âü±â¸§1T. ÈÄÃß°¡·ç¾à°£. ºÎħ°¡·ç.´Þ°¿. ½Ä¿ëÀ¯.

=> ÀúÀÇ °è·®Àº ¹ä¼ù°¡¶ô ÇÑ ¼úÀÌ 1TÀÔ´Ï´Ù.



1. µÅÁö°í±â °¥Àº°Å 200g°ú ¼è°í±â °¥Àº°Å 100g. À¸±üµÎºÎ¸¦ ¸ðµÎ ŰģŸ¿ÃÀ̳ª ¸éº¸·Î »ì¦ ¹°±â¸¦ Á¦°ÅÈÄ
   º¼¿¡ ´ã¾ÆÁÝ´Ï´Ù.. ¿©±â¿¡ ÂÊÆÄ5°³ ´ÙÁø°Å + ´ÙÁø¸¶´Ã1T + °í¿î¼Ò±Ý1/2T + Âü±â¸§1T + ÈÄÃß°¡·ç¸¦ ³Ö°í
   °ñ°í·ç Àß ¼¯¾îÁØÈÄ ¼ÕÀ¸·Î ±×¸©¿¡ Ä¡´ëÁÝ´Ï´Ù.... ±×·¡¾ß Àß ¹¶ÃÄÁý´Ï´Ù...
2. µ¿±Ûµ¿±Û ³ÒÀûÇÏ°Ô ¸ð¾çÀ» ÀâÀºÈÄ ¹Ð°¡·ç -> ´Þ°¿¹° ¹¯ÇôÁØÈÄ ÇÁ¶óÀÌÆÒ¿¡ ½Ä¿ëÀ¯¸¦ µÎ·ç°í
    Áß¾àºÒ¿¡¼­ ¾ÕµÚ¸é ³ë¸©ÇÏ°Ô ÀÍÇôÁÖ¸é ¿Ï¼ºÀÔ´Ï´Ù.
=> µÅÁö°í±â³ª ¼è°í±â·Î¸¸ ¸¸µå´Â °Íº¸´Ù ¼¯¾î¼­ ¸¸µé¸é Àú·ÅÇÏ°í  ´õ ¸ÀÀÖ´ä´Ï´Ù..
=> µ¿±×¶û¶¯Àº °í±â°¡ À;î¾ßÇϴϱî Áß¾àºÒº¸´Ù ¾àÇѺҿ¡¼­ ¼­¼­È÷ ÀÍÇôÁÖ¼¼¿ä...







¼³¸íÀý¿¡ Àü¿ä¸® ÇϽǶ§ ÀúÀÇ ·¹½ÃÇǰ¡ µµ¿òÀÌ µÇ½Ã¸é ÁÁ°Ú½À´Ï´Ù.
Àú´Â¿ä..¿À´ÃÀÌ ÁÖ¸»ÀÎÁö Á¤¸» ¸ô¶ú½À´Ï´Ù ¤Ð¤Ð ½Ã°£ÀÌ ³Ê¹« »¡¶ó¿ä..
¾îÁ¦ °ÇÈñÀÇ ¸¶Áö¸· Àç·ÕÀÜÄ¡ ±¸°æÀ» ´Ù³à¿Ô½À´Ï´Ù. °ÇÈñ°¡ ÃʵîÇб³ ÀÔÇÐÀ» ¾ÕµÎ°í ÀÖÀ¸´Ï À¯Ä¡¿ø ¸¶Áö¸·
Àç·ÕÀÜÄ¡´õ¶ó°í¿ä.
¾îÁ¦ °ÇÈñ Àç·ÕÀÜÄ¡ ±¸°æÀ» Çϸ鼭 ¾Æ¸§À̰¡ óÀ½ Àç·ÕÀÜÄ¡¸¦ ÇÒ¶§...±× ±â»ÝÀÌ »õ·Ï»õ·Ï ¶°¿Ã¶ú½À´Ï´Ù.
¾Æ¸§À̰¡ 4»ì¶§ óÀ½ Àç·ÕÀÜÄ¡¸¦ ÇßÀ»¶§..¹ß·¹º¹ÀåÀ» ÀÔ°í ´Ü¼øÇÑ µ¿ÀÛÀ̾úÁö¸¸ ´«¹°ÀÌ ³µ¾ú½À´Ï´Ù.
¾îÁ¦ °ÇÈñÀÇ ¸ð½À¿¡...Å©°Ô ¼Ò¸®Áö¸£°í ¹Ú¼ö ÃÄÁָ鼭... " ÇѰÇÈñ È­ÀÌÆÃ!! " ¼Ò¸®Áú·¯ ÁÖ¾ú½À´Ï´Ù.
Àúµµ ½ºÆ®·¹½º Ç®°í ½Å³ª´Â Àú³áÀ̾ú½À´Ï´Ù. ¤¾¤¾¤¾
ÇÑÁÖ°£ ½×ÀÎ ½ºÆ®·¹½º Ç®¸®´Â ÁÖ¸» º¸³»½Ã°í¿ä.. Áñ°Å¿î ÇÏ·ç~ ½Â¸®ÇÏ´Â ÇÏ·ç º¸³»¼¼¿ä*^^*

 

***Ãâó: ±èÁø¿Á ¿ä¸®°¡ ÁÁ´Ù

 ¿ÁÀÌÀÇ ºí·Î±× ¹Ù·Î°¡±â ==> http://hls3790.tistory.com/753